11 dalykų, kuriuos jūsų burna gali pasakyti apie jūsų sveikatą

Turinys

• Aštrus danties skausmas
• Dantenų kraujavimas
• Nuolat dėmėti dantys
• Įtrūkę ar palaidi dantys
• Burnos opos
• Metalo skonis
• Įpjovimai vidiniuose lūpų kampuose
• Balkšvi iškilimai ant liežuvio
• Balta juosta ant vidinio skruosto
• Sausa burna
• Blogas kvapas
• Apžvalga skirta

Kol jūsų šypsena yra perlamutriniai balta ir kvėpavimas bučiuojamas (eikite į priekį ir patikrinkite), tikriausiai per daug negalvojate apie savo burnos higieną. Gaila, nes net valydami šepetėlį ir valydami siūlą kasdien galite nepastebėti kai kurių aiškių jūsų bendros sveikatos būklės požymių.

„Tyrimai parodė, kad yra ryšys tarp burnos ertmės problemų ir rimtų sveikatos problemų likusioje kūno dalyje“, - sako Sally Cram, DDS, periodontologė, įsikūrusi Vašingtone, todėl kitą kartą, kai pasiimsite dantų šepetėlį, sustokite ir patikrinkite bučiuokitės užuominų, kad kažkas gali būti ne taip, kad galėtumėte išspręsti problemą.

Aštrus danties skausmas

Nedidelis diskomfortas burnoje greičiausiai yra spragėsių ar riešutų gabalėlis, įstrigęs tarp dantų-ką galite lengvai gydyti. Tačiau staigus, aštrus dantų skausmas jums įkandus ar kramtant yra priežastis nedelsiant kreiptis į odontologą, nes tai gali reikšti dantų ėduonį ar ertmę, sako Stevenas Goldbergas, DDS, Boca Raton, FL odontologas ir išradėjas. „DentalVibe“. Dėl pulsuojančio, skaudančio skausmo sako, kad reikia laukti tris dienas. Jei po to jūsų burna vis dar nepatenkinta, apsilankykite pas savo odontologą.

Tačiau skausmas, esantis viršutiniuose dantyse, gali reikšti sinusų infekciją, sako Goldbergas, nes sinusai yra tiesiai virš viršutinių viršutinių dantų šaknų. Odontologas turėtų sugebėti pasakyti, ar jūsų sinusai yra užkimšti rentgeno spinduliais, o skausmą malšinantis preparatas turėtų padėti numalšinti.

Dantenų kraujavimas

„Priešingai nei kai kurie žmonės mano, nėra normalu, kad dantenos kraujuoja“, - sako Lory Laughter, registruota dantų higienistė ​​Napoje, Kalifornijoje. Jei matote raudoną spalvą valydami šepečius ar siūlus, gali reikėti sustiprinti namų priežiūrą arba susirgti periodonto (dantenų) liga.

Kuo greičiau nuvykite pas savo odontologą, kad galėtumėte kruopščiai išvalyti, ir būtinai valykite dantis du kartus per dieną ir siūlus vieną kartą per dieną, nes dantenų ligos gali būti labai pavojingos likusiam kūno daliai. „Žalingos bakterijos, dėl kurių kraujuoja dantenos, gali išeiti iš burnos ir patekti į kraują, o tai gali paveikti jūsų širdį ir uždegti arterijas“, – sako Goldbergas. Kai kuriems žmonėms, sergantiems širdies vožtuvų ligomis, tai netgi gali sukelti mirtį.

Kai kurie tyrimai taip pat nustatė galimą ryšį tarp dantenų ligų ir priešlaikinio nėštumo bei mažo gimimo svorio. Nors kiti tyrimai nenustatė jokio ryšio, Goldbergas rekomenduoja visoms nėščioms moterims atidžiai stebėti burnos higieną, sugriežtinti šepetėlių ir siūlų valymo režimą, apriboti cukraus vartojimą ir vengti didelių dantų procedūrų, kurios bet kokiu būdu galėtų turėti įtakos kūdikio augimui ir vystymuisi.

Nuolat dėmėti dantys

Pirma, gera žinia: „Dauguma geltonų ar rusvų dėmių yra paviršutiniškos, dažniausiai atsirandančios geriant kavą, arbatą, sodą ar raudoną vyną“, – sako Cramas. Ji rekomenduoja juos nublizginti balinančia dantų pasta, kurios sudėtyje yra vandenilio peroksido darinio, pavyzdžiui, karbamido peroksido. Taip pat galite paklausti savo odontologo apie gydymą be recepto.

Tačiau dėl tamsesnių dėmių, kurios neišnyks, gali būti laikas kreiptis į profesionalus. „Tamsiai juodos arba rudos dėmės ant danties gali signalizuoti apie ertmę, o staiga atsiradę raudoni arba mėlyni atspalviai gali reikšti, kad dantis įskilęs į pulpą, kur yra nervai ir kraujagyslės“, – sako Cramas. Tokio įtrūkimo negalima ištaisyti, o dantis reikės pašalinti.

Jei ant danties paviršiaus yra baltų, geltonų ar rudų dėmių ir griovelių arba įdubimų, galite sirgti celiakija. „Apie 90 procentų celiakija sergančių žmonių turi šias dantų emalio problemas“, – sako Goldbergas. „Kai celiakija prasideda vaikystėje, dėl to prasta mityba gali sukelti besivystančio danties emalio apsigimimą“. Jei pastebėjote tokio tipo žymes, kreipkitės į savo odontologą, kuris gali nukreipti jus pas gydytoją įvertinti.

Galiausiai, kai kurios dėmės galėjo atsirasti vaikystėje dėl tetraciklino antibiotikų, ir, deja, baliklis negali jų pašalinti, sako Cramas.

Įtrūkę ar palaidi dantys

Įtrūkę, suskilę ar staiga kreivi dantys gali reikšti, kad jums gali tekti pasitikrinti savo psichinę, o ne fizinę būklę. „Šios problemos dažniausiai yra dantų griežimo požymis, kurį sukelia stresas“, - sako Cramas. "Stresas sukelia žandikaulio raumenų įtampą, todėl naktį jį užveržiate". Tai gali sukelti galvos skausmą, sunkumą uždaryti burną arba visam laikui pažeisti žandikaulio sąnarį.

Numalšinti stresą daug lengviau pasakyti, nei padaryti, bet pabandykite atsipalaiduoti prieš einant miegoti, darydami viską, kas pašalins jūsų rūpesčius. Jūsų odontologas taip pat gali suteikti jums įkandimo apsaugą, kurią dėvėsite naktį, kad dantys būtų atskirti ir apsaugotų juos nuo nusidėvėjimo, sako Cramas. Kitos šlifavimo simptomų palengvinimo galimybės yra raumenų atpalaidavimo metodai, fizinė terapija ir veido raumenų šildymas. Tačiau kadangi jie gali tik sumažinti įtampą ir nesustabdyti šlifavimo, dažnai vis tiek reikia apsaugos nuo įkandimo. Pasitarkite su savo odontologu, kad aptartumėte savo pasirinkimą.

Burnos opos

Labai svarbu žinoti, su kokia opa susiduriate: į kraterius panašios opos, atsirandančios burnos viduje ar išorėje, yra opos ir opos, sako Cramas. Dėl to gali būti kaltas stresas, hormonai, alergijos arba geležies, folio rūgšties ar vitamino B-12 trūkumas, o valgant tam tikrą rūgštų ar aštrų maistą, opos gali paūmėti. Norint juos sumažinti, turėtų veikti nereceptinis vietinis kremas ar gelis.

Jei ant lūpų atsiranda skysčių pripildytų opų, tai yra lūpų opos, kurias sukelia herpes simplex virusas. Gijimo metu jie gali sutirštėti, o tai gali užtrukti iki trijų savaičių, todėl nelieskite jų (ar neužsikimškite lūpų), kol jos nutekės arba „verks“, nes jos yra užkrečiamos.

Dėl bet kokių opų, kurios nepradeda gyti ar išnyksta maždaug po dviejų savaičių, ypač paraudusios, baltos ar patinusios, reikia nedelsiant kreiptis į odontologą. „Tai gali signalizuoti apie autoimuninę ligą ar net kažką rimtesnio, pavyzdžiui, burnos vėžio“, - sako Cramas.

Metalo skonis

Kai jūsų burnos skonis lyg laižytumėte aliuminio skardinę, tai gali būti šalutinis vartojamo vaisto poveikis; galimi kaltininkai yra antihistamininiai vaistai, antibiotikai ir širdies vaistai. Tai taip pat gali būti dantenų ligos simptomas, kuriam reikalingas kruopštus dantų valymas ir budri priežiūra namuose.

Arba jums gali trūkti cinko, sako Goldbergas. „Vegetarai ir veganai yra labiau linkę į tai, nes mineralas randamas daugiausia gyvūninės kilmės produktuose“, - priduria jis. Jei esate visaėdis, įsitikinkite, kad jūsų mitybos šaltiniuose yra daug cinko-austrės, jautiena, krabai, spirituoti javai ir kiaulienos kotletai. Vegetarai gali gauti savo dalį iš spirituotų grūdų, ankštinių augalų, kviečių gemalų, moliūgų sėklų ir pieno produktų arba vartodami vitaminų papildus, tačiau prieš rinkdamiesi papildą ar drastiškai keisdami mitybą visada pasitarkite su gydytoju.

Įpjovimai vidiniuose lūpų kampuose

Šios įtrūkusios vietos iš tikrųjų turi kampinį cheilitą, ir tai nėra tik suskeldėjusių, sausų lūpų šalutinis poveikis. „Šie gabalai yra uždegiminės grybelinės ar bakterinės infekcijos sritys ir gali atsirasti dėl mitybos trūkumų“, - sako Goldbergas, nors žiuri to nedaro. Kiti veiksniai gali būti neseniai patirtos burnos traumos, suskilusios lūpos, lūpų laižymo įprotis ar seilių perteklius.

Jei matote pjūvius abiejose lūpų pusėse, greičiausiai kampinis cheilitas, o ne tik peršalimas ar sudirgusi oda, sako Goldbergas. Vietiniai priešgrybeliniai vaistai gali palengvinti, bet taip pat pasitarkite su gydytoju, kad sužinotumėte, ar jums trūksta B grupės vitaminų ar geležies, ir nuspręskite, kaip prireikus koreguoti mitybą.

Balkšvi iškilimai ant liežuvio

Baltas paltas ant liežuvio yra priežastis matyti baltą chalatą. Nors tai gali būti prastos higienos, burnos džiūvimo ar vaistų pasekmė, tai taip pat gali būti pienligė, sako Laughter. Šis per didelis bakterijų dauginimasis labiau tikėtinas kūdikiams ir žmonėms, nešiojantiems dantų protezus, tačiau tai gali būti skausminga, todėl jums reikės kuo greičiau pasirūpinti.

Pabrinkę balti mazgai link liežuvio galo taip pat gali rodyti ŽPV, nors jūsų odontologui reikės atlikti pažeidimų biopsiją, kad įsitikintumėte. Galiausiai, nors melsva liežuvio spalva gali būti tik kraujo krešulys, kai įkandote save, tai gali reikšti rimtesnę būklę, tokią kaip burnos vėžys. Nepanikuokite, bet jei staiga ant liežuvio atsiranda šių spalvotų sričių, susitarkite dėl vizito pas odontologą.

Balta juosta ant vidinio skruosto

Baltos sruogos arba tinklelį primenantys raštai skruosto viduje paprastai reiškia, kad turite plokščiąją kerpligę – būklę, dėl kurios kitose odos vietose, pavyzdžiui, rankose, naguose ar galvos odoje, gali atsirasti blizgančių raudonų iškilimų. Dažniau pasitaiko moterims nuo 30 iki 70 metų, kerpių planų priežastis nežinoma, sako Goldbergas, ir nors ji nėra užkrečiama ar pavojinga, taip pat nėra žinomo gydymo. Tai labiau erzina, bet vis tiek reikia ką nors parodyti odontologui.

Sausa burna

„Burnos džiūvimas yra daugelio vaistų, įskaitant antihistamininius, antidepresantus ir vaistus nuo nerimo, šalutinis poveikis“,-sako Juokas. Taigi, kai kalbate su savo odontologu, pasakykite, jei vartojate kurį nors iš šių.

Žinoma, jei problema yra vaistai, vis tiek turite ją išspręsti, nes drėgmė burnoje padeda išvengti ėduonies, dantų ėduonies, gingivito ir kitų burnos infekcijų. Išbandykite produktus, kurių sudėtyje yra ksilitolio, pavyzdžiui, becukrę gumą arba Salese pastiles, kurios padeda skatinti seilių gamybą, sako Laughter.

Bet jei jūs taip pat kenčia nuo įtrūkusių lūpų ir patinusių, skausmingų ar kraujuojančių dantenų, galite sirgti Sjogreno sindromu - autoimunine liga, kurią galima gydyti vaistais ar operacija. Esmė: apsilankykite pas savo odontologą.

Blogas kvapas

Tai ne česnakas iš pietų, sukeliantis jūsų drakono kvapą, o bakterijų kaupimasis – ir ženklas, kad turite būti atsargesni su dantų šepetėliu. „Kruopščiai šepetėliu ir siūlu naudokite lengvą, o ne agresyvų spaudimą, o liežuvio grandikliu valykite liežuvio nugarą“,-sako juokas. „Vien tik liežuvio patrynimo dantų šepetėliu nepakaks kovai su bakterijomis, atsakingomis už halitozę“.

Jei tai nepadeda, gali būti kažkas daugiau, pavyzdžiui, kvėpavimo takų liga, po nosies lašėjimo, nekontroliuojamas diabetas, skrandžio refliuksas ar inkstų nepakankamumas, sako Laughter. Arba, jei kvėpuojate vaisingai, tai gali būti diabeto požymis. „Kai organizmui nepakanka insulino, jis negali naudoti cukraus kaip energijos, todėl energijai jis naudoja riebalus“, - aiškina Goldbergas. "Ketonai, šalutiniai riebalų skaidymo produktai, gali sukelti šį vaisių kvapą." Pasitarkite su savo odontologu, jei ilgiau nei savaitę jaučiate kvapą, kuris yra didesnis nei įprasta, ir jis galės nukreipti jus pas kitą specialistą, jei reikės tolesnio tyrimo.

Apžvalga skirta