12 šokiruojančių asmeninių trenerių prisipažinimų

Turinys

• Apžvalga skirta

Asmeniniai treneriai nori, kas geriausia jų klientams, tačiau jie dažnai liudija blogiausius dalykus, kai verčia juos siekti savo kūno rengybos tikslų. (Ištraukite 15 pratimų, kurių treneriai niekada nedarytų iš jūsų treniruočių rutinos.) Motyvuoti, mokyti ir drausminti yra sudėtinga užduotis – visa tai išlaikant lygią galvą. Jie džiaugiasi jūsų sėkme ir juos taip pat apmaudu, kai paslydote laikydamasi dietos ar treniruočių režimo, kaip ir jus.

Whisper paklausė savo bendruomenės kūno rengybos trenerių, ką jie galvoja, ar nenorės, kad mes žinotume, o anoniminiai atsakymai skiriasi nuo įkvepiančio iki šiek tiek bauginančio. Perskaitykite išpažintis ir tada, kai tik nueisite į sporto salę, apkabinkite savo mėgstamą trenerį.

Kai bandai gautiįforma, svarbu suprasti skirtumą tarpsavo svorį ir KMI.

Visi žinome, kiek klaidingos informacijos ir greitai ištaisomų dietų atsiranda nuolat. Tie pamišimai juos varo iš proto.

Kai kurie iš jų susiduria su savo kūnuįvaizdįProblemos. Jie tiesiogneprisipažink garsiaikai jie abejoja savimi.

Žinotiper daug yra puiki linija, kai tai ne tavo vietapatarti. Jie norėtų, kad galėtųištaisyti kitų sporto salės lankytojų klaidas.

Jiems gali būti tikrai sunku susidoroti su nesveikais klientais.

Treneriai kartais myli tą patįnesveikamaisto produktai, kuriuos darote. Kai kurie negali nepasiduotiydos ar kova su motyvacija.

Jie taip pat skauda, ​​vaikinai!

Jie vertinasunkus darbas, net jeitai yrane savo.

Kelias į fitnesą nėra lengvas. Pabaigoje,jievisi nori, kad tau pasisektų.

Norėdami sužinoti daugiau asmeninių trenerių prisipažinimų, peržiūrėkite Whisper.

Apžvalga skirta