29 dalykus supras tik tas, kuris serga didele depresine liga

Turinys

• 1. Jums atsibodo girdėti žmones sakant: „Išeik iš jo!“ arba „Susitraukite!“
• 2. Jūs nesergate gripu, todėl miegojimas visą dieną nepagerina nieko.
• 3. Jei pažįstate ką nors, kas pateko į funką, kai jų vaikai paliko lizdą, išvedate jį švęsti ir paaiškinkite, kad jiems trūksta prasmės!
• 4. Gyvenimas visada keičiasi, todėl jūs taip pat turite tai padaryti. Pusryčiaukite vakarienės metu.
• 5. Jūs išmoksite nekrauti daugiau melancholijos sluoksnių. Jie tampa per sunkūs.
• 6. Jei kas nors liepia kreiptis į gydytoją, jūs tai darote. Jie yra tam, kad jums tai padėtų.
• 7. Jūs praktikuojate pozityvų mąstymą ir kvailus veidus veidrodyje. Nes tavęs niekas nematys.
• 8. Jūs pasiimate savo vaistus ir suteikiate jiems galimybę įsiminti. Jūs bandote būti kantrus pacientas.
• 9. Jūs prisijungiate prie palaikymo grupės.
• 10. Jūs einate į benamių prieglaudą ar vaikų ligoninę ir suteikiate kam nors vilties.
• 11. Persikėlėte į naują miestą, dar nieko nepažįstate. Taigi jūs savanoriaujate.
• 12. Gauni šuniuką.
• 13. Arba kačiukas.

• 14. Jūs lankote dailės užsiėmimus ir pakabinate savo nuotraukas ant šaldytuvo.
• 15. Abe Lincolnas ir Winstonas Churchillis taip pat sirgo depresija, ir jiems viskas gerai.
• 16. Ne tik tu jautiesi mėlynas, bet ir ne iš toli. Tu ne vienas.
• 17. Jūs prisijungiate prie sporto salės arba imate šokti. Jūs gausite montuotoją ir jūsų pasitikėjimas pakils aukštyn. Cha cha cha!
• 18. Ponios, šukuojate plaukus ir užsidedate lūpų dažus. (Taip, motina.)
• 19. Vyrai, atsikeli nuo sofos ir nusiskuni. (Taip, brangusis.)
• 20. Jei turite gražią šypseną, naudokitės ja. Niekas negali atsispirti draugiškai šypsenai. Tai taps kažkieno diena.
• 21. Jei nešiojate nuolatinį susiraukimą, nesidalykite juo su pasauliu. Pasaulis atrodys kitu keliu.
• 22. Jūs bandote pabūti su žmonėmis, kurie trykšta linksmumu. Tai užkrečiama.
• 23. Jūs skaitote komiksus, žiūrite senus komiksus per televizorių ir garsiai juokiatės!
• 24. Jūs sugalvojate ką nors linksmo, ką visada norėjote nuveikti, ir tada padarykite tai.
• 25. Prisimenate savo gyvenimo laiką, kai buvote tikrai laimingas, o paskui kartą „aplankykite“ tą laiką. Prisiminus skanią atmintį yra kažkas atkuriamojo.
• 26. Jūs iškepate skanėstą ir juo dalijatės su kaimynu.
• 27. Gauni darbą. Net jei tai ne visą darbo dieną.
• 28. Jūs einate į žaidimų aikštelę ir sūpuojate kuo aukščiau, apkabindami savo vidinį vaiką.
• 29. Jūs bandote skirti kiekvieną minutę, kiekvieną dieną, kokia ji ateina.

1. Jums atsibodo girdėti žmones sakant: „Išeik iš jo!“ arba „Susitraukite!“

2. Jūs nesergate gripu, todėl miegojimas visą dieną nepagerina nieko.

3. Jei pažįstate ką nors, kas pateko į funką, kai jų vaikai paliko lizdą, išvedate jį švęsti ir paaiškinkite, kad jiems trūksta prasmės!

4. Gyvenimas visada keičiasi, todėl jūs taip pat turite tai padaryti. Pusryčiaukite vakarienės metu.

5. Jūs išmoksite nekrauti daugiau melancholijos sluoksnių. Jie tampa per sunkūs.

6. Jei kas nors liepia kreiptis į gydytoją, jūs tai darote. Jie yra tam, kad jums tai padėtų.

7. Jūs praktikuojate pozityvų mąstymą ir kvailus veidus veidrodyje. Nes tavęs niekas nematys.

8. Jūs pasiimate savo vaistus ir suteikiate jiems galimybę įsiminti. Jūs bandote būti kantrus pacientas.

9. Jūs prisijungiate prie palaikymo grupės.

10. Jūs einate į benamių prieglaudą ar vaikų ligoninę ir suteikiate kam nors vilties.

11. Persikėlėte į naują miestą, dar nieko nepažįstate. Taigi jūs savanoriaujate.

12. Gauni šuniuką.

13. Arba kačiukas.

14. Jūs lankote dailės užsiėmimus ir pakabinate savo nuotraukas ant šaldytuvo.

15. Abe Lincolnas ir Winstonas Churchillis taip pat sirgo depresija, ir jiems viskas gerai.

16. Ne tik tu jautiesi mėlynas, bet ir ne iš toli. Tu ne vienas.

17. Jūs prisijungiate prie sporto salės arba imate šokti. Jūs gausite montuotoją ir jūsų pasitikėjimas pakils aukštyn. Cha cha cha!

18. Ponios, šukuojate plaukus ir užsidedate lūpų dažus. (Taip, motina.)

19. Vyrai, atsikeli nuo sofos ir nusiskuni. (Taip, brangusis.)

20. Jei turite gražią šypseną, naudokitės ja. Niekas negali atsispirti draugiškai šypsenai. Tai taps kažkieno diena.

21. Jei nešiojate nuolatinį susiraukimą, nesidalykite juo su pasauliu. Pasaulis atrodys kitu keliu.

22. Jūs bandote pabūti su žmonėmis, kurie trykšta linksmumu. Tai užkrečiama.

23. Jūs skaitote komiksus, žiūrite senus komiksus per televizorių ir garsiai juokiatės!

24. Jūs sugalvojate ką nors linksmo, ką visada norėjote nuveikti, ir tada padarykite tai.

25. Prisimenate savo gyvenimo laiką, kai buvote tikrai laimingas, o paskui kartą „aplankykite“ tą laiką. Prisiminus skanią atmintį yra kažkas atkuriamojo.

26. Jūs iškepate skanėstą ir juo dalijatės su kaimynu.

27. Gauni darbą. Net jei tai ne visą darbo dieną.

28. Jūs einate į žaidimų aikštelę ir sūpuojate kuo aukščiau, apkabindami savo vidinį vaiką.

29. Jūs bandote skirti kiekvieną minutę, kiekvieną dieną, kokia ji ateina.