Autorius: Rachel Coleman
Kūrybos Data: 28 Sausio Mėn 2021
Atnaujinimo Data: 21 Lapkričio Mėn 2024
Anonim
ЛЮБОВЬ С ДОСТАВКОЙ НА ДОМ (2020). Романтическая комедия. Хит
Video.: ЛЮБОВЬ С ДОСТАВКОЙ НА ДОМ (2020). Романтическая комедия. Хит

Turinys

Tai nėra jūsų standartinis pabėgimas iš parduotuvės ir poilsio salone. Be to, kad keliate iššūkį savo kūno rengybos lygiui, nuostabios vietos čia atskleis nuostabos ir baimės jausmą, kurį retai patiriate. Nieko kad Apdovanoti yra lengva, tačiau tiesiog patekti į šias nuotykių vietas yra sportinis žygdarbis.

Inkų takas į Maču Pikču

Peru, Pietų Amerika

„Ketvirtoji žygio diena prasidėjo 3:45 val.“, - sako 27 metų Sultana Ali iš Floridos, kuri kartu su dviem draugais pradėjo žygį. "Man skaudėjo blauzdas lipant paskutiniais stačiais siaurais laiptais į Saulės vartus. Mačiau tik laiptelį priešais save, kol pasiekiau viršūnę. Tada, eidamas per arką, šį senovinį akmeninį miestą, įsispraudusį tarp Saulės vartų. kalnai, stebuklingai pasirodė apačioje. Kai pirmą kartą pamačiau griuvėsius, stovėjau sustingęs, ašaros riedėjo mano veidu."


Tada ji pradėjo bėgti visu pajėgumu paskutinę mylią tako, vedančio į aikštelę-su 22 svarų pakuote, surišta ant nugaros. "Mane užvaldė džiaugsmas. Jau daugelį metų nebuvau atsivėręs tokiai tyrai laimei", - sako Ali.

Paslaptis supa šį nutolusį archeologinį perlą. Kai 1532 m. Po mūsų eros atvyko netoliese esantys ispanų kolonistai, inkai apleido gyvenvietę, nors niekas nežino, kodėl. Struktūros stebuklingai liko nepažeistos, nes konkistadorai, kurie buvo užsiėmę plėšikavę ir niokoję sutiktus kaimus, niekada nerado Maču Pikču, pakilusių aukštai debesyse, 860 pėdų aukštyje.

Dar daugiau, kadangi inkai, kurie pastatė Prarastąjį miestą (kuris neatrastas iki 1911 m., Kai vietiniai ten vadovavo amerikiečių mokslininkui), neturėjo rašymo sistemos, nėra užuominų, kodėl jie pasirinko gyventi šioje izoliuotoje Amazonės džiunglių lopinėlėje. Akmenimis grįstas takas prasideda Kečua zonoje (maždaug 7500 pėdų aukštyje) ir vingiuoja aplink kalnus ir pasiekia 13 800 pėdų aukštį prie „Dead Woman's Pass“, prieš nusileisdamas į Machu Picchu.


Kelias: 4 dienos (27 mylios)

Rezervuoti: Kelionės į Peru

Kaina: Nuo 425 USD plius lėktuvo bilietai

Apima: Nešėjas, visi valgiai, transportas į taką, įėjimo mokesčiai, angliškai kalbantis gidas ir palapinės (BYO miegmaišis)

Geriausias laikas: Sezonas trunka nuo balandžio iki lapkričio. Jei norite išvengti minios, važiuokite lietaus sezono metu, nuo lapkričio iki kovo.

Kilimandžaro kalnas

Tanzanija, Afrika

„Taškuose jūsų keturračiai dega, jūsų keliai rėkia, saulė teka, o jūs žygiuojate smėliu“, - sako 32 metų Marybeth Bentwood iš Niujorko, įveikusi sudėtingiausią Kili taką - „Vakarų lūžį“. jos sesuo ir pusbrolis.

„Gidai sako: 'stulpas, stulpas' (Svahilių kalba lėtai, lėtai), kaip jūs vaikščiojate. Tada užklumpa aukščio liga. Bet su kiekvienu žingsniu, kurį žengiate raumenis, pašalinate bet kokį nepasitikėjimą savimi. Net kai pykinamai gulite nesandarioje palapinėje, o kraujuotą nosį nusausina audiniai, visa tai patiriate humoro jausmą. Darydamas šiuos dalykus jautiesi gyvas! "


Kilus iš Tanzanijos lygumų, Kilimandžaras yra trys ugnikalniai-Šira, Mawenzi ir aukščiausias Kibo. Tiksli vardo kilmė nežinoma, tačiau legendos byloja, kad tai reiškia „Šviesos kalnas“ arba „Didybės kalnas“. Kelionė į snieguotą viršūnę apima žygius po atogrąžų miškus, aukštumas, dykumas ir pievas, o daugumoje penkių pagrindinių maršrutų galėsite mėgautis nuostabiais aplinkinių ledynų vaizdais.

19 340 pėdų aukščio Kilimandžaras yra aukščiausia Afrikos žemyno viršūnė. Vis dėlto taip sunku kvėpuoti tokiame aukštyje, kad daugelis žygeivių niekada nepasiekia iki galo. Kilimandžaro nacionalinis parkas apdovanoja viršūnių susitikimo sertifikatus alpinistams, pasiekiantiems Uhuru tašką pačiame viršuje arba Gillmano tašką, kuris yra 18 635 pėdų kraterio lūpoje.

Kelias: 6–8 dienos (23–40 mylių)

Rezervuoti: Zara

Kaina: Nuo 1050 USD plius lėktuvo bilietas

Apima: Porteris, visi valgiai, mokesčiai už parką, angliškai kalbantis gidas, palapinė ir miegamasis kilimėlis.

Geriausias laikas: rugsėjis, spalis, sausis ir vasaris yra sausiausi ir šilčiausi mėnesiai (nors sniegas gali iškristi ištisus metus aukštesnėje aukštyje). Kovo - gegužės ir lapkričio - sausio mėnesiai yra drėgniausi mėnesiai (tada dar galite keliauti, tačiau žygio sąlygos yra mažesnės nei optimalios).

Didysis kanjonas

Arizona, JAV

„Mes atsikėlėme 5 val., kad nusileistume“, – sako Jillian Kelleher iš Niujorko, su savo geriausia drauge įžygiavusi į Didįjį kanjoną. „Nusileidę visą dieną, pasistatę palapinę 21 val., Tamsoje, jautėmės kaip Thelma ir Louise-dvi moterys, galinčios kartu leistis į bet kokius nuotykius“.

24-erių vyras pripažįsta, kad iš pradžių mintis užkopti į kanjoną buvo bauginanti. „Bet kai tu dykumoje jautiesi išsekęs ir supranti viską, ką pamiršai susikrauti, tu išmoksti paleisti tai, ko negali suvaldyti, pasižvalgyti po lankytinas vietas ir gerai praleisti laiką“.

Šis didžiulis tarpeklis, per milijonus metų iškaltas Kolorado upės, yra 277 mylių ilgio ir vietomis daugiau nei mylios gylio. Bėgantieji vandenys per daugelį metų perpjovė kanalus per uolą ir atskleidė keturias geologijos istorijos eras.

Kai saulės šviesa patenka į nuosėdinių uolienų sluoksnius, ypač saulėtekio ir saulėlydžio metu, raudonos, oranžinės, geltonos ir žalios spalvų spektras yra įspūdingas. Keliaudami į kanjoną taip pat pakliūsite į akinančias atodangas ir skardingas uolas, ryškiai rožinius ir geltonus kaktusus bei vėsius, tamsius urvus (puikiai tinka pasislėpti nuo saulės).

Žygis: 2 plius dienos. Išbandykite Pietų Kaibabo taką (6,8 mylios) žemyn ir „Bright Angel Trail“ (9,3 mylios) aukštyn, kad gautumėte gražią kilpą.

Rezervuoti: „Phantom Ranch“ rezervacijos; dėl stovyklavietės skambinkite 928-638-7875.

Kaina: Kelionė savarankiškai yra nemokama. Mokate tik už nakvynę (bendrabutyje arba namelyje; 36–97 USD) ir maitinimą (24–39 USD) kanjono apačioje.

Apima: Patalynė ir rankšluosčiai. Bendrabučiuose yra dviaukštės lovos, vonios kambariai ir dušai; nameliuose yra atskiros vonios.

Geriausias laikas: Sezonas yra nuo balandžio iki spalio; lietaus sezonas prasideda liepą, o rugpjūtis yra drėgniausias mėnuo, todėl takuose slysta akmenys.

Apžvalga skirta

Skelbimas

Įspūdingai

Kas yra kvėpavimo alkalozė ir kas ją sukelia

Kas yra kvėpavimo alkalozė ir kas ją sukelia

Kvėpavimo alkalozei būdinga anglie dvideginio trūkuma kraujyje, taip pat žinoma kaip CO2, todėl ji tampa mažiau rūgštu nei įpra ta, o jo pH yra dide ni nei 7,45.Šį anglie dvideginio trūkumą gali ukelt...
Terakortas

Terakortas

„Theracort“ yra teroidini priešuždegimini vai ta , kurio veiklioji medžiaga yra triamcinolona .Šio vai to galima ra ti vietiniam vartojimui arba injekcinė u pen ijo pavidalu. Vietini vartojima yra kir...