4 stebėtinos šlapimo takų infekcijų priežastys

Turinys

• Apžvalga skirta

Šlapimo takų infekcijos yra daugiau nei erzinančios-jos gali būti gana skausmingos, ir, deja, maždaug 20 proc. Dar blogiau: kai turėsite UTI, padidėja tikimybė turėti kitą. Štai kodėl mus domina bet ką galime padaryti, kad nuo jų kentėtų rečiau! Jūs girdėjote apie sveikus įpročius, tokius kaip tinkamas šluostymasis (tai yra nuo priekio iki galo) ir šlapinimasis po sekso. Bet ar žinojote, kad šie keturi dalykai taip pat gali padidinti jūsų riziką susirgti šia įprasta moterų sveikatos būkle?

1. Vaistai nuo peršalimo, gripo ir alergijos. Kiekvieną kartą, kai šlapimo pūslė sulaiko šlapimą, o ne visiškai tuštinasi šlapinimosi metu, padidėja UTI rizika. Taip yra todėl, kad kuo ilgiau šlapimas yra šlapimo pūslėje, tuo daugiau laiko bakterijos turi augti. Kai kurie vaistai gali tai sukelti; Pavyzdžiui, šio mėnesio Harvardo sveikatos laiške įspėta, kad antihistamininiai vaistai gali sukelti UTI. Dekongestantai taip pat gali turėti tokį poveikį, todėl jūsų vaistai nuo alergijos ir peršalimo yra dažni kaltininkai. (Ar jaučiatės blogai? Peržiūrėkite šiuos 5 jogos žingsnius, kad įveiktumėte gripą.)

2. Jūsų gimstamumo kontrolė. Jei naudojate diafragmą, kad išvengtumėte nėštumo, jums gali būti didesnė UTI rizika, praneša Mayo klinika. Diafragma gali prispausti šlapimo pūslę, todėl ją sunku visiškai ištuštinti, o tai yra viena iš UTI priežasčių. Spermicidai gali sunaikinti bakterijų pusiausvyrą, taip pat kelia pavojų jums. Jei turite pasikartojančių UTI, galbūt verta paklausti savo gydytojo, ar išbandyti naują kontracepcijos formą.

3. Vištiena. Taip, teisingai perskaitėte. Tyrimas žurnale Atsirandančios infekcinės ligos rado genetinį atitikimą tarp e. coli bakterijos, sukeliančios UTI žmonėms ir e. coli vištidėse. Jei tvarkote užterštą vištieną ir einate į vonios kambarį, bakterijos gali būti perduodamos į kūną per rankas. (Kad sumažintumėte tikimybę, kad taip atsitiks jums, būtinai kruopščiai nusiplaukite rankas prieš ir po maisto ruošimo, o gerai išvirkite.)

4. Jūsų seksualinis gyvenimas. UTI nėra lytiškai plintančios, tačiau lytiniai santykiai gali paskatinti bakterijas liestis su šlaplėmis, todėl užsiėmimas dažniau nei įprastai gali padidinti riziką užsikrėsti. Štai kodėl dauguma infekcijų prasideda per 24 valandas po seksualinės veiklos. Kiti su seksu susiję rizikos veiksniai: naujas vaikinas ar keli partneriai, todėl nepamirškite turėti šių 7 pokalbių už sveiką seksualinį gyvenimą.

Apžvalga skirta