5 patarimai, kaip palengvinti kūdikio dują

Turinys

• 1. Masažuokite kūdikio pilvuką
• 2. Tinkamai paruoškite kūdikio pieną
• 3. Duokite kūdikiui daugiau vandens
• 4. Tinkamai paruošite košes
• 5. Motina turi sumažinti maisto produktų, sukeliančių dujas, vartojimą

Kūdikio dujos paprastai atsiranda praėjus dviem savaitėms po gimimo dėl to, kad virškinimo sistema vis dar vystosi. Tačiau galima užkirsti kelią kūdikio susidarymui ar sumažinti jo susidarymą, be to, užkirsti kelią mėšlungiui, kuris paprastai lydi dujas.

Taigi, norint palengvinti kūdikio dujas, motinai rekomenduojama būti atsargiai su maistu ir masažuoti, pavyzdžiui, kūdikio pilvą, kad būtų galima sumažinti dujas ir sumažinti skausmą bei diskomfortą. Peržiūrėkite kitus patarimus, kurie padeda sumažinti kūdikio dujų kiekį:

1. Masažuokite kūdikio pilvuką

Norėdami išlaisvinti dujas, sukamaisiais judesiais lengvai pamasažuokite kūdikio pilvą, nes tai palengvina dujų išsiskyrimą. Be to, sulenkus kūdikio kelius ir pakėlus juos šiek tiek prispaudus prie pilvo arba imituojant dviračio pedalus kūdikio kojomis, galima sumažinti kūdikio dujų diskomfortą. Peržiūrėkite kitus būdus, kaip palengvinti kūdikio mėšlungį.

2. Tinkamai paruoškite kūdikio pieną

Kai kūdikis nebegeria motinos pieno, o pieno mišinius, svarbu, kad pienas būtų paruoštas pagal instrukcijas, kurios pateikiamos ant pieno pakuotės, nes jei pieno preparate yra per daug miltelių, kūdikis gali turėti dujos ir net vidurių užkietėjimas.

3. Duokite kūdikiui daugiau vandens

Kai kūdikis maitinamas konservuotu pienu arba kai jis pradeda maitinti kietąsias medžiagas, jis turėtų gerti vandenį, kuris padėtų sumažinti dujų kiekį ir palengvinti išmatų išmetimą. Žinokite kūdikiui nurodytą vandens kiekį.

4. Tinkamai paruošite košes

Kūdikio dujas taip pat gali sukelti per daug miltų ruošiant košes, todėl visada reikia laikytis pakuotės etiketėje pateiktų nurodymų. Be to, svarbu keisti košes ir įtraukti avižinius dribsnius, kuriuose gausu skaidulų ir kurie padeda reguliuoti žarnyno veiklą.

Be šių patarimų, taip pat svarbu, kai kūdikis pradeda maitinti kietu maistu, duoti jam daug ląstelienos turinčių maisto produktų, tokių kaip daržovių tyrės ir vaisiai, pavyzdžiui, moliūgas, chajata, morkos, kriaušės ar bananas.

5. Motina turi sumažinti maisto produktų, sukeliančių dujas, vartojimą

Kad sumažintų žindomo kūdikio dujų kiekį, mama turėtų stengtis sumažinti maisto produktų, sukeliančių dujas, pavyzdžiui, pupelių, avinžirnių, žirnių, lęšių, kukurūzų, kopūstų, brokolių, žiedinių kopūstų, briuselio kopūstų, agurkų, ropių, svogūnų, žalių, suvartojimą. pavyzdžiui, obuolių, avokadų, melionų, arbūzų ar kiaušinių.

Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą, kad sužinotumėte, kurie maisto produktai nesudaro dujų: