Metilsulfonilmetanas (MSM)

Turinys

• Galbūt veiksminga ...
• Galbūt neveiksminga ...
• Nepakanka įrodymų, kad būtų galima įvertinti ...
• Specialios atsargumo priemonės ir įspėjimai:

Metilsulfonilmetanas (MSM) yra cheminė medžiaga, randama žaliuose augaluose, gyvūnuose ir žmonėms. Jis taip pat gali būti pagamintas laboratorijoje.

MSM išpopuliarėjo dėl knygos pavadinimu „MSM stebuklas: natūralus skausmo sprendimas“. Tačiau yra mažai paskelbtų mokslinių tyrimų, patvirtinančių jo naudojimą. Kai kurioje MSM propaguojančioje literatūroje teigiama, kad MSM gali gydyti sieros trūkumą. Tačiau nėra rekomenduojamo MSM ar sieros maisto raciono (RDA), o sieros trūkumas medicininėje literatūroje nebuvo aprašytas.

Žmonės naudoja MSM osteoartritui gydyti. Jis taip pat naudojamas skausmui, patinimui, senstančiai odai ir daugeliui kitų ligų. Tačiau nėra gerų mokslinių įrodymų, patvirtinančių daugumą šių naudojimo būdų.

Išsami natūralių vaistų duomenų bazė įvertina efektyvumą, remdamasis moksliniais įrodymais, pagal šią skalę: Veiksminga, Tikėtina, Veiksminga, Galimai Veiksminga, Galbūt Neefektyvi, Tikėtina, Neefektyvi, Neefektyvi ir Nepakankama Įrodymų Įvertinti.

Efektyvumo įvertinimai METILSULFONILMETANAS (MSM) yra tokie:

Galbūt veiksminga ...

• Osteoartritas. Tyrimai rodo, kad vartojant MSM per burną dalijant dvi ar tris dozes atskirai arba kartu su gliukozaminu, galima šiek tiek sumažinti skausmą ir patinimą bei pagerinti osteoartritu sergančių žmonių funkciją. Bet patobulinimai gali būti kliniškai nereikšmingi. Be to, MSM gali nepagerinti standumo ar bendrų simptomų. Kai kuriuose tyrimuose buvo nagrinėjamas MSM vartojimas su kitais ingredientais. Kasdien 60 dienų vartojant MSM produktą (Lignisul, Laborest Italia S.p.A.) kartu su bosvelo rūgštimi (Triterpenol, Laborest Italia S.p.A.), gali sumažėti priešuždegiminių vaistų poreikis, tačiau skausmas nesumažėja. 60 dienų MSM, bosvelo rūgšties ir vitamino C (Artrosulfur C, Laborest Italia S.p.A.) vartojimas gali sumažinti skausmą ir pagerinti pėsčiųjų atstumą. Panašu, kad poveikis išlieka iki 4 mėnesių po gydymo nutraukimo. MSM, gliukozamino ir chondroitino vartojimas 12 savaičių taip pat gali sumažinti osteoartritu sergančių žmonių skausmą. Be to, ankstyvieji tyrimai rodo, kad vartojant kombinuotą produktą, kurio sudėtyje yra MSM (AR7 sąnarių kompleksas, Robinson Pharma) 12 savaičių, gerėja reitingai dėl sąnarių skausmo ir švelnumo žmonėms, sergantiems osteoartritu, tačiau nepagerina sąnarių išvaizdos.

Galbūt neveiksminga ...

• Sportinis pasirodymas. Tyrimai rodo, kad kasdien vartojant MSM 28 dienas, mankštos rezultatai nepagerėja. Taip pat atrodo, kad tepant kremą, kuriame yra MSM, prieš tempiant, nepagerėja lankstumas ar ištvermė.
• Bloga kraujotaka, dėl kurios gali išsipūsti kojos (lėtinis venų nepakankamumas arba CVI). Tyrimai rodo, kad MSM ir EDTA tepimas ant odos gali sumažinti blauzdos, kulkšnies ir pėdos patinimą žmonėms, sergantiems lėtiniu venų nepakankamumu. Tačiau atrodo, kad vien naudojant MSM iš tikrųjų padidėja patinimas.

Nepakanka įrodymų, kad būtų galima įvertinti ...

• Senstanti oda. Ankstyvieji tyrimai rodo, kad MSM vartojimas gali padėti sumažinti veido raukšles ir padaryti odą lygią.
• Šienligė. Ankstyvieji tyrimai rodo, kad MSM (OptiMSM 650 mg) vartojimas per burną 30 dienų gali palengvinti kai kuriuos šienligės simptomus.
• Raumenų pažeidimai, kuriuos sukelia fizinis krūvis. Kai kurie tyrimai rodo, kad kasdien vartojant MSM, pradedant 10 dienų prieš bėgimo pratimą, galima sumažinti raumenų pažeidimus. Tačiau kiti tyrimai rodo, kad tai nesumažina raumenų pažeidimų.
• Odos būklė, sukelianti veido paraudimą (rožinė). Tyrimai rodo, kad MSM kremo tepimas ant odos du kartus per dieną vieną mėnesį gali pagerinti paraudimą ir kitus rožinės simptomus.
• Nervų pažeidimai rankose ir kojose, kuriuos sukelia gydymas vėžiu.
• Hemorojus.
• Sąnarių skausmas.
• Skausmas po operacijos.
• Skausmingos būklės, atsirandančios dėl per didelio sausgyslių naudojimo (tendinopatijos).
• Alergija.
• Alzheimerio liga.
• Astma.
• Autoimuniniai sutrikimai.
• Vėžys.
• Lėtinis skausmas.
• Vidurių užkietėjimas.
• Dantų ligos.
• Akių patinimas.
• Nuovargis.
• Plaukų slinkimas.
• Pagirios.
• Galvos skausmas ir migrena.
• Aukštas kraujo spaudimas.
• Didelis cholesterolio kiekis.
• ŽIV / AIDS.
• Vabzdžių įkandimai.
• Kojų mėšlungis.
• Kepenų problemos.
• Plaučių problemos.
• Nuotaikos pakilimas.
• Raumenų ir kaulų problemos.
• Nutukimas.
• Parazitų infekcijos.
• Bloga cirkuliacija.
• Premenstruacinis sindromas (PMS).
• Apsauga nuo saulės / vėjo nudegimo.
• Apsinuodijimas radiacija.
• Randinis audinys.
• Knarkimas.
• Skrandis sutrikęs.
• Strijos.
• 2 tipo cukrinis diabetas.
• Žaizdos.
• Mielių infekcijos.
• Kitos sąlygos.

Norint įvertinti MSM šiems tikslams, reikia daugiau įrodymų.

MSM gali sieros tiekti kitoms cheminėms medžiagoms organizme.

Vartojant per burną: MSM yra GALIMI SAUGI daugumai žmonių vartojant per burną iki 3 mėnesių. Kai kuriems žmonėms MSM gali sukelti pykinimą, viduriavimą, vidurių pūtimą, nuovargį, galvos skausmą, nemigą, niežėjimą ar alergijos simptomų pablogėjimą.

Užtepus ant odos: MSM yra GALIMI SAUGI daugumai žmonių, tepant odą kartu su kitais ingredientais, tokiais kaip silimarinas ar hialurono rūgštis ir arbatmedžio aliejus, iki 20 dienų.

Specialios atsargumo priemonės ir įspėjimai:

Nėštumas ir žindymo laikotarpis: Nėra pakankamai patikimos informacijos, kad žinotumėte, ar MSM yra saugu vartoti nėščiosioms ar žindyvėms. Būkite saugūs ir venkite jų naudoti.

Venų varikozė ir kitos kraujotakos problemos (lėtinis venų nepakankamumas): Tepant losjoną, kuriame yra MSM, apatinėms galūnėms gali padidėti patinimas ir skausmas žmonėms, sergantiems varikoze ir kitomis kraujotakos problemomis.

Nežinoma, ar šis produktas sąveikauja su kokiais nors vaistais.

Prieš vartodami šį produktą, pasitarkite su savo sveikatos specialistu, jei vartojate kokių nors vaistų.

Nėra žinoma sąveika su žolelėmis ir papildais.

Sąveika su maisto produktais nėra žinoma.

Moksliniuose tyrimuose buvo tiriamos šios dozės:

Pagal burną:

• Dėl osteoartritoBuvo naudojama 1,5–6 gramai MSM per parą, vartojant iki trijų dalytų dozių iki 12 savaičių. Buvo vartojami 5 gramai MSM ir 7,2 mg bosvelo rūgšties, vartojami kasdien 60 dienų. Buvo naudojamas konkretus produktas („Artrosulfur C“, „Laborest Italia S.p.A“), kurio sudėtyje yra 5 gramų MSM, 7,2 mg bosvelo rūgšties ir vitamino C, vartojamas kasdien 60 dienų. Buvo vartojama viena kapsulė iš II tipo kolageno derinio su MSM, cetilmiristoleatu, lipaze, vitaminu C, ciberžole ir bromelainu (AR7 sąnarių kompleksas, Robinson Pharma), vartojama kasdien 12 savaičių. Buvo vartojama 1,5 g MSM, vartojamo per parą, ir 1,5 g gliukozamino, padalijant tris dozes per parą 2 savaites. Buvo naudojamas 500 mg MSM, 1500 mg gliukozamino sulfato ir 1200 mg chondroitino sulfato, vartojamas kasdien 12 savaičių.

Kristalinė DMSO, Dimethylsulfone, Diméthylsulfone, dimetil sulfono MSM DMSO2, metil sulfono, metilsulfonil metanas, metil sulfonilo metanas, Méthyle Sulfonyle metano, Méthyle Sulphonyle metano, metilsulfonilmetano, Metilsulfonilmentano, MAM, sulfono de Diméthyle MAM, sulfono de Méthyle, sulfonilo Sieros.

Norėdami sužinoti daugiau apie tai, kaip šis straipsnis buvo parašytas, žr Išsami natūralių vaistų duomenų bazė metodologija.

1. Crawford P, Crawford A, Nielson F, Lystrup R. Metilsulfonilmetanas juosmens skausmui gydyti: Atsitiktinių imčių, kontroliuojamo tyrimo saugumo analizė. Papildyti Ther Med. 2019; 45: 85-88. Peržiūrėti santrauką.
2. Muizzuddin N, Benjamin R. Grožis iš vidaus: Geriant sieros turinčio metilsulfonilmetano priedą, pagerėja odos senėjimo požymiai. Int J Vitam Nutr Res. 2020 m .: 1–10. Peržiūrėti santrauką.
3. Desideri I, Francolini G, Becherini C ir kt. Alfa lipoinės, metilsulfonilmetano ir bromelaino maisto papildų (Opera) naudojimas chemoterapijos sukeltam periferinės neuropatijos gydymui, perspektyvinis tyrimas. Med Oncol. 2017 m. Kovas; 34: 46. Žiūrėti abstrakčiai.
4. Withee ED, Tippens KM, Dehen R, Tibbitts D, Hanes D, Zwickey H. Metilsulfonilmetano (MSM) poveikis fizinio krūvio sukeltam oksidaciniam stresui, raumenų pažeidimams ir skausmui po pusmaratonio: dvigubai aklas, atsitiktinių imčių, placebas kontroliuojamas teismo procesas. J Int Soc Sports Nutr. 2017 m. Liepos 21 d .; 14:24. Peržiūrėti santrauką.
5. Lubis AMT, Siagian C, Wonggokusuma E, Marsetyo AF, Setyohadi B. Gliukozamino-chondroitino sulfato palyginimas su metilsulfonilmetanu ir be jo I-II laipsnio kelio sąnario artrozėje: dvigubai aklas atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimas. Acta Med Indones. 2017 m. Apri; 49: 105–11. Peržiūrėti santrauką.
6. Notarnicola A, Maccagnano G, Moretti L ir kt. Metilsulfonilmetanas ir bosvelo rūgštys, palyginti su gliukozamino sulfatu, gydant kelio sąnario artritą: atsitiktinių imčių tyrimas. Int J Immunopathol Pharmacol. 2016 m. Kovas; 29: 140–6. Peržiūrėti santrauką.
7. Hwang JC, Khine KT, Lee JC, Boyer DS, Francis BA. Metilsulfonilmetano (MSM) sukeltas ūmus kampo uždarymas. J Glaukoma. 2015 m. Balandžio-gegužės mėn .; 24: e28-30. Peržiūrėti santrauką.
8. Nieman DC, Shanely RA, Luo B, Dew D, Meaney MP, Sha W. Komercinis maisto papildas palengvina bendruomenės suaugusiųjų sąnarių skausmus: dvigubai aklas, placebu kontroliuojamas bendruomenės tyrimas. „Nutr J 2013“; 12: 154. Peržiūrėti santrauką.
9. Beilke, M. A., Collins-Lech, C., Sohnle, P. G. Dimetilsulfoksido poveikis žmogaus neutrofilų oksidacinei funkcijai. J Lab Clin Med 1987; 110: 91-96. Peržiūrėti santrauką.
10. Lopez, H. L. Mitybos intervencijos osteoartrito prevencijai ir gydymui. II dalis: dėmesys mikroelementams ir palaikomiesiems maisto produktams. PM.R. 2012; 4 (5 priedai): S155-S168. Peržiūrėti santrauką.
11. Horvath, K., Noker, P. E., Somfai-Relle, S., Glavits, R., Financsek, I., Schauss, A. G. Metilsulfonilmetano toksiškumas žiurkėms. Food Chem Toxicol 200; 40: 1459-1462. Peržiūrėti santrauką.
12. Layman, D. L. ir Jacob, S. W. Dimetilsulfoksido absorbcija, metabolizmas ir išsiskyrimas rezus beždžionėms. „Life Sci“ 12, 23, 1985; 37: 2431-2437. Peržiūrėti santrauką.
13. Brien, S., Prescott, P., Bashir, N., Lewith, H. ir Lewith, G. Sisteminga maisto papildų dimetilsulfoksido (DMSO) ir metilsulfonilmetano (MSM) apžvalga gydant osteoartritą. Osteoartritas. Kremzlės. 2008; 16: 1277-1288. Peržiūrėti santrauką.
14. Ameye, L. G. ir Chee, W. S. Osteoartritas ir mityba. Nuo mitybos produktų iki funkcinių maisto produktų: sisteminga mokslinių įrodymų apžvalga. Arthritis Res Ther 200; 8: R127. Peržiūrėti santrauką.
15. Nakhostin-Roohi B, Barmaki S, Khoshkhahesh F ir kt. Lėtinio papildymo metilsulfonilmetanu poveikis oksidaciniam stresui po ūmaus fizinio krūvio netreniruotiems sveikiems vyrams. J Pharm Pharmacol. 2011 m. Spalis; 63: 1290-4. Peržiūrėti santrauką.
16. Gumina S, Passaretti D, MD Gurzì ir kt. Arginino L-alfa-ketoglutaratas, metilsulfonilmetanas, hidrolizuotas I tipo kolagenas ir bromelainas rotatoriaus manžetės ašarų taisymo metu: prospektyvinis atsitiktinių imčių tyrimas. Curr Med Res Opin. 2012 m. Lapkritis; 28: 1767–74. Peržiūrėti santrauką.
17. Notarnicola A, Pesce V, Vicenti G ir kt. SWAAT tyrimas: ekstrakorporinė šoko bangos terapija ir arginino papildai bei kiti intarpinei Achilo tendinopatijai skirti maisto produktai. Adv. Ther. 2012 rugsėjis; 29: 799-814. Peržiūrėti santrauką.
18. Barmaki S, Bohlooli S, Khoshkhahesh F ir kt. Metilsulfonilmetano papildų poveikis mankštai - sukeltas raumenų pažeidimas ir bendras antioksidacinis pajėgumas. J Sportas Med Phys. 2012 m. Balandis; 52: 170–4. Peržiūrėti santrauką.
19. Berardesca E, Cameli N, Cavallotti C ir kt. Kombinuotas silimarino ir metilsulfonilmetano poveikis gydant rožinę: klinikinis ir instrumentinis įvertinimas. J Cosmet Dermatol. 2008 m. Kovas; 7: 8–14. Peržiūrėti santrauką.
20. Joksimovic N, Spasovski G, Joksimovic V ir kt. Hialurono rūgšties, arbatmedžio aliejaus ir metilsulfonil-metano veiksmingumas ir toleravimas naujame geliniame medicinos prietaise, skirtame gydyti hemorojus dvigubai aklo, placebu kontroliuojamo klinikinio tyrimo metu. Atnaujinimai Surg 2012; 64: 195-201. Peržiūrėti santrauką.
21. Gulickas DT, Agarwalas M, Josephas J ir kt. „MagPro“ poveikis raumenų veiklai. J Strength Cond Res 2012; 26: 2478-83. Peržiūrėti santrauką.
22. Kalmanas DS, Feldmanas S, Scheinbergas AR ir kt. Metilsulfonilmetano įtaka sveikų vyrų fizinio krūvio atsistatymo ir veiklos rodikliams: bandomasis tyrimas. J Int Soc Sports Nutr. 2012 rugsėjo 27; 9: 46. Peržiūrėti santrauką.
23. Tripathi R, Gupta S, Rai S ir kt. Metilsulfonilmetano (MSM), EDTA vietinio vartojimo poveikis duobutai edemai ir oksidaciniam stresui dvigubai aklame, placebu kontroliuojamame tyrime. „Cell Mol Biol“ („Noisy-le-grand“). 2011 m. Vasario 12 d .; 57: 62–9. Peržiūrėti santrauką.
24. Xie Q, Shi R, Xu G ir kt. AR7 sąnarių komplekso poveikis artralgijai pacientams, sergantiems osteoartritu: trijų mėnesių tyrimo Šanchajuje, Kinija rezultatai. Nutr J., 2008 m. Spalio 27 d., 7: 31. Peržiūrėti santrauką.
25. Notarnicola A, Tafuri S, Fusaro L ir kt. „MESACA“ tyrimas: metilsulfonilmetanas ir bosvelo rūgštys gydant gonartrozę. Adv. Ther. 2011 m. Spalis; 28: 894-906. Peržiūrėti santrauką.
26. Debbi EM, Agaras G, Fichmanas G ir kt. Metilsulfonilmetano papildų veiksmingumas kelio sąnario artrozei: atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimas. BMC papildomas alternatyvus med. 2011 m. Birželio 27 d .; 11:50. Peržiūrėti santrauką.
27. Brien S, Prescott P, Lewith G. Susijusių maisto papildų dimetilsulfoksido ir metilsulfonilmetano metaanalizė gydant kelio sąnario artrozę. „Evid Based Complement Alternat Med 2009“, gegužės 27 d. [Epub prieš spausdinimą]. Peržiūrėti santrauką.
28. Kim LS, Axelrodas LJ, Howardas P ir kt. Metilsulfonilmetano (MSM) veiksmingumas esant kelio sąnario artrozės skausmui: bandomasis klinikinis tyrimas. Osteoartrito kremzlė 200; 14: 286-94. Peržiūrėti santrauką.
29. Usha PR, Naidu MU. Atsitiktinių imčių, dvigubai aklas, lygiagretusis, placebu kontroliuojamas geriamojo gliukozamino, metilsulfonilmetano ir jų derinio tyrimas esant osteoartritui. Klinikinis vaistų tyrimas. 2004; 24: 353-63. Peržiūrėti santrauką.
30. Lin A, Nguy CH, Shic F, Ross BD. Metilsulfonilmetano kaupimasis žmogaus smegenyse: identifikavimas naudojant daugiabranduolį magnetinio rezonanso spektroskopiją. Toxicol Lett 2001; 123: 169-77. Peržiūrėti santrauką.
31. Gaby AR. Metilsulfonilmetanas kaip sezoninio alerginio rinito gydymas: reikia daugiau duomenų apie žiedadulkių skaičių ir klausimyną. J Altern Complement Med 2002; 8: 229.
32. Huckeris HB, Ahmadas PM, Milleris EA ir kt. Žiurkės ir žmogaus dimetilsulfoksido metabolizmas į dimetilsulfoną. Gamta 1966; 209: 619-20.
33. Allenas LV. Metilsulfonilmetanas knarkimui. „US Pharm 2000“; 92–4.
34. Murav’ev IuV, Venikova MS, Pleskovskaia GN ir kt. Dimetilsulfoksido ir dimetilsulfono poveikis destruktyviam savaiminio artrito pelių sąnarių procesui. Patol Fiziol Eksp Ter 199; 37–9. Peržiūrėti santrauką.
35. Jacobas S, Lawrence RM, Zuckeris M. MSM stebuklas: natūralus skausmo sprendimas. Niujorkas: Pingvinas-Putnamas, 1999 m.
36. „Barrager E“, „Veltmann JR Jr“, „Schauss AG“, „Schiller RN“. Daugelio centrų atviras metilsulfonilmetano saugumo ir veiksmingumo, gydant sezoninį alerginį rinitą, tyrimas. J Altern Complement Med 2002; 8: 167-73. Peržiūrėti santrauką.
37. Klandorfas H ir kt. Dimetilo sulfoksido diabeto moduliacija prasideda NOD pelėms. Diabetas 1998; 62: 194-7.
38. McCabe D ir kt. Poliariniai tirpikliai chemoterapijoje nuo dimetilbenzantraceno sukelto žiurkių pieno vėžio. Arch Surg 1986; 62: 1455-9. Peržiūrėti santrauką.
39. O’Dwyer PJ ir kt. Poliarinių tirpiklių naudojimas chemoterapijai gydyti 1,2-dimetilhidrazino sukeltą storosios žarnos vėžį. Vėžys 1988; 62: 944-8. Peržiūrėti santrauką.
40. Richmondas VL. Metilsulfonilmetano sieros įtraukimas į jūrų kiaulytės serumo baltymus. „Life Sci“ 1986; 39: 263-8. Peržiūrėti santrauką.

Paskutinį kartą peržiūrėta - 2020 08 21