6 dalykai, kurie gali sukelti šlapimą, debesuotą šlapimą, raudoną šlapimą ar šviesiai oranžinį šlapimą

Turinys

• 1. Esate nėščia.
• 2. Turite traumą arba turite sveikatos sutrikimų.
• 3. Esate didelis gervuogių gerbėjas.
• 4. Jūs sergate UTI.
• 5. Jūsų virtuvėje yra vyno, šokolado, kavos ar karšto padažo.
• 6. Esate dehidratuotas.
• Apžvalga skirta

Jūs žinote, kad išgėrėte vandens/alaus/kavos, kiek dažnai turite naudotis vonios kambariu. Bet ką dar šlapimas gali pasakyti apie jūsų sveikatą ir įpročius? Daug, pasirodo. Mes paklausėme R. Mark Ellerkmann, M. D., Weinbergo moterų sveikatos ir medicinos centro Baltimorėje Urogynekologijos centro direktoriaus, dėl kai kurių konkrečių sveikatos ir gyvenimo būdo problemų, kurias gali parodyti jūsų šlapimo kvapas, spalva ir dažnis.

1. Esate nėščia.

Priežastis, dėl kurios reikia šlapintis ant pagaliuko po pirmųjų menstruacijų nebuvimo, yra ta, kad netrukus po pastojimo (kai apvaisintas kiaušinėlis implantuojamas į gimdos gleivinę), vaisius pradeda išskirti hormoną žmogaus chorioninį gonadotropiną arba hCG. aptinkama atliekant nėštumo testus namuose, sako daktaras Ellerkmannas. Kai kurios moterys taip pat anksti pastebi stiprų, aštrų kvapą, net nesuvokdamos, kad yra nėščios.

Kai tik turite kūdikį, nuolatinis bėgimas į vonios kambarį yra tik viena iš nemalonių nėštumo dalių dėl įvairių priežasčių: Jūsų inkstai turi sunkiau dirbti, kad pašalintų atliekas iš jūsų ir vaisiaus. Jūs (ir kūdikis) padidėsite, spaudimas šlapimo pūslei iš besiplečiančios gimdos gali nusiųsti jus į moterišką rytą, vidurdienį ir, erzinančiai, vidurnaktį.

2. Turite traumą arba turite sveikatos sutrikimų.

Medicinos požiūriu, jei jūsų šlapime yra raudonųjų kraujo kūnelių, vadinamų „hematurija“, tai, pasak dr. Ellkermanno, gali reikšti įvairias ligas-nuo inkstų akmenų iki smūgio sužalojimo (retais atvejais tai gali sukelti sunkus mankštintis kaip bėgimas ilgus atstumus). Saldus kvapas gali rodyti diabetą, nes jūsų kūnas netinkamai apdoroja gliukozę. Jei esate vyresnis nei 35 metų ir turite nereguliarias ar sunkias mėnesines ir padažnėjęs šlapinimasis, gali atsirasti miomų, gerybinių gimdos navikų, galinčių spausti šlapimo pūslę (priklausomai nuo jų dydžio, kuris gali svyruoti nuo alyvuogių iki greipfrutų). ). Jei matote kraują, užuodžiate įprastą kvapą ar turite kitų rūpesčių, kreipkitės į gydytoją.

3. Esate didelis gervuogių gerbėjas.

Išprotėjęs dėl morkų? Bananai burokėliams? Tam tikri vaisiai ir daržovės, turintys tamsių pigmentų (pavyzdžiui, antocianinas, suteikiantis burokėliams ir gervuogėms sodriai raudoną spalvą), gali atspalvinti šlapimą rožine spalva, jei produktai yra raudoni arba violetiniai, arba oranžiniai, jei valgote maistą, kuriame gausu karotino, pavyzdžiui, morkas. , saldžiosios bulvės ir moliūgai. Jei esate užkandis ar tiesiog esate didelis barščių gerbėjas, šlapimo spalvos pasikeitimas nėra ko nerimauti. Tiesiog atkreipkite dėmesį, ar paliksite ūkininkų rinkai pailsėti. (Vitaminai gali turėti panašų poveikį, ypač vitaminas C, taip pat kai kurie vaistai.) Ir, žinoma, yra liūdnai pagarsėjęs šparagų šlapimo kvapas, kurį sukelia nekenksmingas junginys, esantis daržovėse.

4. Jūs sergate UTI.

Taip, tas baisus deginimo pojūtis yra gana geras požymis, kad sergate baisia ​​šlapimo takų infekcija, tačiau dažnis (daugiau nei septynis kartus per dieną, pasak dr. Ellkermano) taip pat yra ženklas, kad laikas skambinti gydytojui. Kiti UTI simptomai gali būti karščiavimas, šaltkrėtis, dubens ir (arba) apatinės nugaros dalies skausmas ir kartais raudonųjų kraujo kūnelių buvimas šlapimą gali nuspalvinti rausvu, o baltieji kraujo kūneliai, kurie skuba kovoti su infekcija, gali padaryti šlapimą drumstą arba sukelti nemalonus kvapas. Jei pasireiškė kuris nors iš šių simptomų, greičiausiai jums reikės antibiotikų infekcijai išvalyti; Jūsų gydytojas šlapimo mėginiu gali nustatyti UTI. Jei susigundote išmesti Ocean Spray, nesijaudinkite, nebent jums tai tikrai patinka. Po to spanguolių sultys nepadės, tačiau gali užkirsti kelią UTI, nes bakterijoms sunku prilipti prie šlapimo pūslės sienelės.

5. Jūsų virtuvėje yra vyno, šokolado, kavos ar karšto padažo.

Ir tai turėtų būti, nes visi šie dalykai yra būtini, skanūs arba abu. Deja, jei turite streso nelaikymą, jie taip pat gali jį pabloginti. Nors tai nėra labai įprasta jaunesnėms nei 40 metų moterims (nors taip gali nutikti, jei pagimdėte kūdikį ar ginekologinę operaciją), kava, alkoholis, cukrus ir aštrus maistas gali dirginti šlapimo pūslės sieneles ir pabloginti būklę.

6. Esate dehidratuotas.

Galbūt girdėjote, kad šlapimo spalva, ypač tamsiai geltona, gali rodyti dehidrataciją, ir taip yra. Kai esate tinkamai hidratuotas, šlapinimasis turi būti skaidrus arba tiesiog neaiškios šiaudų spalvos (šlapimo spalvą sukelia pigmentas, vadinamas urichromu, kuris tampa šviesesnis ir tamsesnis, priklausomai nuo to, kaip tampa šlapimo koncentracija). Stiprus šlapimo kvapas, taip pat dėl ​​susikaupimo, taip pat yra dehidratacijos požymis. Ir taip, jums reikia rekomenduojamų aštuonių puodelių skysčio per dieną, tačiau norint jį gauti, nereikia purkšti vandens. Vaisiuose ir daržovėse yra vandens; jei įkraunate juos, tai prisideda prie jūsų kasdienio aštuonių puodelių tikslo. Tačiau hidratacija taip pat yra susijusi su savireguliacija. Jei sportuojate, jums reikia daugiau skysčių (nors sportinio gėrimo reikia tik tuo atveju, jei treniruojatės maratonui ar užsiimate kita labai intensyvia ir ilgai trunkančia veikla). Taigi žinokite savo kūno poreikius; nuovargis ir dirglumas taip pat gali rodyti dehidrataciją.

Apžvalga skirta