8 dalykai, kuriuos darote, kurie gali pakenkti jūsų santykiams

Turinys

• Bandymas patobulinti savo partnerį
• Įsijungimas į nuolatinį PDA
• Kovos vengimas
• Neiškalbėti
• Leisti pavydui užvaldyti
• Šnipinėjimas
• Viską darydami kartu
• Pasitikėjimo savimi stoka
• Apžvalga skirta

Romantika – tai ne tik šokolado dėžutė per Valentino dieną. Patenkinti santykiai taip pat gali priversti žmones jaustis laimingais ir sveikais. Tačiau atminkite, kad sėkmingi santykiai yra ne tik vaivorykštės ir drugeliai-sveika partnerystė reikalauja abiejų žmonių bendravimo, pagarbos ir daugybės gerų įpročių.

Moterims ir vyrams yra keletas patarimų dėl santykių, kurie gali padėti užmegzti tvirtus santykius, vengiant persekioti savo buvusį „Facebook“, išlaikyti jausmus iki galo ir kiekvieną vakarą padalyti dvigubą sūrio mėsainį. Dėl šių (ir dar penkių) blogų įpročių puikūs santykiai gali pasukti į blogąją pusę. (Taip pat skaitykite: Santykių patarimai moterims, kaip pereiti nuo atsitiktinių santykių prie įsipareigojimų)

Bandymas patobulinti savo partnerį

Naujienų blykstė: nėra tokio dalyko kaip tobulas žmogus, todėl nesitikėkite nerealių pokyčių. Priminti jam ar jai pakloti lovą yra vienas dalykas, tačiau bandymas radikaliai pakeisti drovumą ar nerimą yra kitas dalykas, ir tai gali būti visų pirma ignoruoti pagrindines šių problemų priežastis.

Įsijungimas į nuolatinį PDA

Jį paskelbus viešai, pašaliniai asmenys gali ne tik jaustis nepatogiai, bet ir kompensuoti tikro bendravimo trūkumą. Laikykitės rankų laikymo ir greitų bučinių, o likusią dalį pasilikite miegamajam (ar mobiliajam telefonui?). (Susijęs: Ar trūko jūsų sekso troškimo? Sužinokite apie populiarų papildą, kuris, kaip įrodyta, padeda suaktyvinti jūsų libido.)

Kovos vengimas

Meilė nėra gera, visą laiką. Nesutarimų tikrai pasitaiko, o ginčai gali būti sveika santykių dalis. Niekada neturint konflikto, kompromisas gali būti neįmanomas. Tik nepadarykite kovos visą dieną.

Neiškalbėti

Jei kažkas negerai, kitas asmuo tikriausiai nemoka skaityti jūsų minčių. Iškilus problemai, pasikalbėkite tinkamu laiku. Vienas tyrimas rodo, kad jaunos poros patiria mažiau streso, kai kalba apie savo problemas, nei tada, kai savo jausmus užgniaužia. Ir nepamirškite pasakyti: „Aš tave myliu“. Emocijų-teigiamų ir neigiamų-išreiškimas gali būti naudingas tam ryšiui.

Leisti pavydui užvaldyti

Abejojimas savo partneriu gali būti didesnės problemos simptomas: santykių nesaugumo. Moterims, kurios jaučiasi nesaugios savo santykiuose, gali kilti didesnė sveikatos problemų, tokių kaip susilpnėjusi imuninė sistema, rizika. Keletas patarimų, kaip bent laikinai sumažinti pavydą? Atsisakykite „Facebook“ ir kitų socialinių tinklų svetainių. (Susijęs: Kodėl jūsų nerimo sutrikimas daro pasimatymus internete tokius velniškai sunkius)

Šnipinėjimas

Kai du žmonės nori, kad tai veiktų, svarbiausia yra pasitikėjimas. Pasitikėkite savo draugu ir gerbkite jo privatumą: nesigilinkite į tekstus, el. Laiškus ar miegamojo stalčius. (Tikrai nedaryk naudok tai!)

Viską darydami kartu

Visiems reikia šiek tiek laiko pabūti vienam (taip, net ir beviltiškai atsidavusioms poroms). Vienatvė gali netgi sustiprinti santykius, todėl laikas kartu tampa vertingesnis. (Susijęs: 8 būdai, kaip jūsų vyras susiduria su jūsų metabolizmu)

Pasitikėjimo savimi stoka

Nepasitikėjimas santykiais tikrai gali padaryti tam tikros žalos: žema savigarba kartais siejama su mažu lytiniu potraukiu, todėl miegamajame gali būti mažiau karšta. Aktyvumas, užsibrėžtas tikslus ir net šypsena gali pagerinti pasitikėjimą savimi. Tačiau nepamirškite, kad nesveiki santykiai iš tikrųjų gali sukelti žemą savivertę, todėl venkite to, kuris verčia jus jaustis mažiau nei puikiai.

Norėdami pamatyti visą mažų blogų įpročių, galinčių pakenkti jūsų laimingam ryšiui, sąrašą, apsilankykite Greatist.com.

Daugiau iš „Greatist“:

Išsamus intervalinių treniruočių vadovas

34 sveikos ir akį traukiančios „Bento Box“ idėjos

50 kūno svorio pratimų, kuriuos galite atlikti bet kur

Apžvalga skirta