Šaltmėtė

Turinys

• Nepakanka įrodymų, kad būtų galima įvertinti ...
• Specialios atsargumo priemonės ir įspėjimai:

Šaltmė yra žolė. Lapai ir aliejus naudojami vaistams gaminti.

Šaltmė yra naudojama atminties, virškinimo, skrandžio problemų ir kitų būklių gerinimui, tačiau nėra gerų mokslinių įrodymų, patvirtinančių šiuos naudojimo būdus.

Išsami natūralių vaistų duomenų bazė įvertina efektyvumą, remdamasis moksliniais įrodymais, pagal šią skalę: Veiksminga, Tikėtina, Veiksminga, Galimai Veiksminga, Galbūt Neefektyvi, Tikėtina, Neefektyvi, Neefektyvi ir Nepakankama Įrodymų Įvertinti.

Efektyvumo įvertinimai SPEARMINT yra tokie:

Nepakanka įrodymų, kad būtų galima įvertinti ...

• Sumažėja atmintis ir mąstymo įgūdžiai, kurie paprastai pasireiškia su amžiumi. Ankstyvi tyrimai rodo, kad kasdien vartojant specialios rūšies šaltmėtės ekstraktą, vyresnio amžiaus žmonės, pradėję pastebėti mąstymo problemas, gali padėti mąstyti.
• Atminties ir mąstymo įgūdžiai (pažintinė funkcija). Kai kurių šaltmėtės ekstrakto vartojimas gali pagerinti kai kurių žmonių dėmesį. Bet panašu, kad bet kokia nauda yra maža. Atrodo, kad šaltmėtės ekstraktas nepagerina daugumos kitų atminties ir mąstymo įgūdžių. Kramtant šaltmėtės skonio gumą, atrodo, kad tai nepagerina sveikų suaugusiųjų mąstymo įgūdžių atminties.
• Moterų vyrų plaukų augimas (hirsutizmas). Ankstyvi tyrimai rodo, kad geriant šaltmėtės arbatą du kartus per dieną iki vieno mėnesio, gali sumažėti vyriškojo lytinio hormono (testosterono) kiekis ir padidėti moteriško lytinio hormono (estradiolio) ir kitų hormonų kiekis moterims, turinčioms plaukų modelio. Tačiau panašu, kad tai labai nesumažina vyrų, sergančių šia liga, plaukų augimo kiekio ar vietos.
• Ilgalaikis plonųjų žarnų sutrikimas, sukeliantis skrandžio skausmą (dirgliosios žarnos sindromas arba IBS). Ankstyvi tyrimai rodo, kad po 30 lašų produkto, kuriame yra citrinų balzamo, šaltmėtės ir kalendros, po valgio 8 savaites, sumažėja skrandžio skausmas žmonėms, sergantiems IBS, vartojant juos kartu su vaistu loperamidu ar psiliu.
• Osteoartritas. Ankstyvi tyrimai rodo, kad geriant šaltmėtės arbatą, kelio sąnario artroze sergantiems žmonėms skausmas ir standumas sumažėja nedaug.
• Pykinimas ir vėmimas po operacijos. Aromaterapija naudojant imbiero, šaltmėtės, pipirmėtės ir kardamono aliejus, atrodo, sumažina pykinimo simptomus žmonėms po operacijos.
• Vėžys.
• Peršalimas.
• Mėšlungis.
• Viduriavimas.
• Dujos (vidurių pūtimas).
• Galvos skausmas.
• Virškinimo sutrikimai.
• Raumenų skausmas.
• Odos būklė.
• Gerklės skausmas.
• Dantų skausmai.
• Kitos sąlygos.

Norint įvertinti šaltmėtės veiksmingumą šiems tikslams, reikia daugiau įrodymų.

Šaltmėtės aliejuje yra cheminių medžiagų, kurios mažina uždegimą (patinimą) ir keičia cheminių medžiagų, vadinamų hormonais, pavyzdžiui, testosterono, kiekį organizme. Kai kurios cheminės medžiagos taip pat gali pakenkti vėžinėms ląstelėms ir naikinti bakterijas. Vartojant per burną: Šaltmėtė ir šaltmėtės aliejus yra TIKRAI SAUGA kai valgoma tokiu kiekiu, koks paprastai būna maiste. Štrichas yra GALIMI SAUGI vartojant per burną kaip vaistą, trumpalaikis. Šalutinis poveikis yra labai nedažnas. Kai kuriems žmonėms gali būti alerginė reakcija į šaltmėtę.

Užtepus ant odos: Šaltmėtė yra GALIMI SAUGI tepant ant odos. Kai kuriems žmonėms tai gali sukelti alerginę reakciją. Bet tai yra reta.

Specialios atsargumo priemonės ir įspėjimai:

Nėštumas: Šaltmėtė yra GALIMAI NESaugus vartojant per burną dideliais kiekiais nėštumo metu. Labai didelės šaltmėtės arbatos dozės gali pakenkti gimdai. Nėštumo metu venkite naudoti didelius šaltmėtės kiekius.

Žindymas: Nėra pakankamai patikimos informacijos, kad žinotumėte, ar šaltmėtę saugu naudoti žindant. Būkite saugūs ir venkite naudoti didesnius kiekius nei maiste.

Inkstų sutrikimai: Šaltmėtės arbata gali padidinti inkstų pažeidimą. Panašu, kad didesnis šaltmėtės arbatos kiekis turi didesnį poveikį. Teoriškai, vartojant didelį kiekį pipirmėtės arbatos, inkstų sutrikimai gali pablogėti.

Kepenų liga: Šaltmėtės arbata gali padidinti kepenų pažeidimą. Panašu, kad didesnis šaltmėtės arbatos kiekis turi didesnį poveikį. Teoriškai, vartojant didelį kiekį šaltmėtės arbatos, gali pablogėti kepenų liga.

Vidutinis

Būkite atsargūs dėl šio derinio.

Vaistai, galintys pakenkti kepenims (hepatotoksiniai vaistai)

Vartojant didelius kiekius, šaltmėtė gali pakenkti kepenims. Kai kurie vaistai gali pakenkti ir kepenims. Vartojant didelį kiekį šaltmėtės kartu su šiais vaistais, gali padidėti kepenų pažeidimo rizika. Nenaudokite didelių šaltmėtės kiekių, jei vartojate vaistus, kurie gali pakenkti kepenims.

Kai kurie vaistai, galintys pakenkti kepenims, yra acetaminofenas (tilenolis ir kiti), amjodaronas (Cordarone), karbamazepinas (Tegretol), izoniazidas (INH), metotreksatas (Rheumatrex), metildopa (Aldomet), flukonazolas (Diflucan), itrakonazolas (Sporan) eritromicinas (eritrocinas, Ilosonas ir kt.), fenitoinas (Dilantinas), lovastatinas („Mevacor“), pravastatinas („Pravacholis“), simvastatinas („Zocor“) ir daugelis kitų.

Raminamieji vaistai (CNS slopinantys vaistai)

Šaltmėtėje yra chemikalų, kurie gali sukelti mieguistumą ir mieguistumą. Mieguistumą ir mieguistumą sukeliantys vaistai vadinami raminamaisiais vaistais. Vartojant šaltmėtę ir raminamuosius vaistus, gali atsirasti per didelis mieguistumas.

Kai kurie raminamieji vaistai yra klonazepamas (Klonopinas), lorazepamas (Ativanas), fenobarbitalis (Donnatal), zolpidemas (Ambienas) ir kiti.

Vaistažolės ir papildai, kurie gali pakenkti kepenims

Ietis gali pakenkti kepenims. Naudojant jį kartu su kitais natūraliais produktais, kurie taip pat gali pakenkti kepenims, gali padidėti kepenų pažeidimo tikimybė. Kai kurie iš šių produktų yra androstenedionas, chaparralas, ramunėlis, DHEA, germander, niacinas, pennyroyal aliejus, raudonos mielės ir kiti.

Vaistažolės ir raminamųjų savybių papildai

Šaltmėtėje yra chemikalų, kurie gali sukelti mieguistumą ir mieguistumą. Vartojant šaltmėtę ir naudojant natūralius produktus, kurie taip pat sukelia mieguistumą, gali atsirasti per didelis mieguistumas ir mieguistumas. Kai kurie iš jų yra 5-HTP, kaliusas, Kalifornijos aguonos, katžolė, apyniai, Jamaikos sedula, kava, jonažolė, kaukolė, valerijonas, jerba mansa ir kt.

Sąveika su maisto produktais nėra žinoma.

Tinkama šaltmėtės dozė priklauso nuo kelių veiksnių, tokių kaip vartotojo amžius, sveikata ir kelios kitos sąlygos. Šiuo metu nėra pakankamai mokslinės informacijos, kad būtų galima nustatyti tinkamą šaltmėtės dozių diapazoną. Atminkite, kad natūralūs produktai ne visada yra saugūs, o dozės gali būti svarbios. Prieš naudodami būtinai laikykitės atitinkamų nurodymų, nurodytų ant produktų etikečių, ir pasitarkite su vaistininku, gydytoju ar kitu sveikatos priežiūros specialistu.

Garbanota mėta, žuvų kalykla, sodo kalykla, žalioji kalykla, Hierbabuena, Huile Essentielle de Menthe Verte, ėrienos mėta, skumbrės mėta, Menta Verde, Mentha cordifolia, Mentha crispa, Mentha spicata, Mentha viridis, Menthe Verte, Menthe Crépue, Menthe Douce, „Menthe à Épis“, „Menthe Frisée“, „Menthe des Jardins“, „Menthe Romaine“, gimtoji šaltmėtė, šaltmėtės aliejus, Dievo Motinos monetų kalykla, Pahari Pudina, Putiha, Betliejaus šalavijas, šaltmėtės eterinis aliejus, Spire Mint, Yerba Buena, Yerbabuena.

Norėdami sužinoti daugiau apie tai, kaip šis straipsnis buvo parašytas, žr Išsami natūralių vaistų duomenų bazė metodologija.

1. Falcone PH, Tribby AC, Vogel RM ir kt. Nootropinio šaltmėtės ekstrakto efektyvumas reaktyviam judrumui: atsitiktinių imčių, dvigubai aklas, placebu kontroliuojamas, lygiagretusis tyrimas. J Int Soc Sports Nutr. 2018; 15: 58. Peržiūrėti santrauką.
2. Falcone PH, Nieman KM, Tribby AC ir kt. Dėmesį didinantis šaltmėtės ekstrakto papildų poveikis sveikiems vyrams ir moterims: atsitiktinių imčių, dvigubai aklas, placebu kontroliuojamas, lygiagretus tyrimas. Nutr Res. 2019; 64: 24-38. Peržiūrėti santrauką.
3. Herrlinger KA, Nieman KM, Sanoshy KD ir kt. Šaltmėtės ekstraktas pagerina vyrų ir moterų, turinčių su amžiumi susijusių atminties sutrikimų, darbinę atmintį. J alternatyvus papildas Med. 2018; 24: 37–47. Peržiūrėti santrauką.
4. Bardaweel SK, Bakchiche B, ALSalamat HA, Rezzoug M, Gherib A, Flamini G. Alžyro Sacharos atlaso eterinio aliejaus Mentha spicata L. (Lamiaceae) eterinio aliejaus cheminė sudėtis, antioksidantas, antimikrobinis ir antiproliferacinis aktyvumas. BMC papildomas alternatyvus med. 2018; 18: 201. Peržiūrėti santrauką.
5. Lasrado JA, Nieman KM, Fonseca BA ir kt. Džiovinto vandeninio šaltmėtės ekstrakto saugumas ir toleravimas. Regul Toxicol Pharmacol 2017; 86: 167-176. Peržiūrėti santrauką.
6. Gunatheesanas S, Tam MM, Tate B ir kt. Retrospektyvus geriamojo kerpligės ir alergijos šaltmėtės aliejui tyrimas. Australas J Dermatol 2012; 53: 224-8. Peržiūrėti santrauką.
7. Connelly AE, Tucker AJ, Tulk H ir kt. Didelės rozmarino rūgšties šaltmėtės arbata gydant kelio osteoartrito simptomus. J Med Food 2014; 17: 1361-7. Peržiūrėti santrauką.
8. Damiani E, Aloia AM, Priore MG ir kt. Alergija mėtoms (Mentha spicata). J Investig Allergol Clin Immunol 2012; 22: 309-10. Peržiūrėti santrauką.
9. Hunt R, Dienemann J, Norton HJ, Hartley W, Hudgens A, Stern T, Divine G. Aromaterapija kaip pooperacinio pykinimo gydymas: atsitiktinių imčių tyrimas. Anesth Analg 2013; 117: 597-604. Peržiūrėti santrauką.
10. Arumugam, P. Priya N. Subathra M. Ramesh A. Aplinkos toksikologija ir farmakologija 200; 26: 92-95.
11. Pratapas, S, Mithravinda, Mohanas, YS, Rajoshi, C, ir Reddy, PM. Eterinių aliejų, gautų iš pasirinktų Indijos vaistinių augalų, antimikrobinis aktyvumas ir bioautografija (MAPS-P-410). Tarptautinis farmacijos federacijos pasaulinis kongresas 2002; 62: 133.
12. Skrebova, N., Brocks, K. ir Karlsmark, T. Alerginis kontaktinis cheilitas iš šaltmėtės aliejaus. Kontaktinis dermatitas 199; 39: 35. Peržiūrėti santrauką.
13. Ormerod, A. D. ir Main, R. A. jautrinimas „jautrių dantų“ dantų pastai. Kontaktinis dermatitas 198; 13: 192-193. Peržiūrėti santrauką.
14. Yoney, A., Prieto, J. M., Lardos, A. ir Heinrichas, M. Turkijos kalbančių kipriečių etnofarmacija Didžiojoje Londone. Fitoteras. Res 2010; 24: 731-740. Peržiūrėti santrauką.
15. Rasooli, I., Shayegh, S. ir Astaneh, S. Mentha spicata ir Eucalyptus camaldulensis eterinių aliejų poveikis dantų bioplėvelei. Int J Dent.Hyg. 2009; 7: 196-203. Peržiūrėti santrauką.
16. Torney, L. K., Johnson, A. J. ir Miles, C. Kramtomoji guma ir aklavietės sukeltas savarankiškas stresas. Apetitas 2009; 53: 414-417. Peržiūrėti santrauką.
17. Zhao, C. Z., Wang, Y., Tang, F. D., Zhao, X. J., Xu, Q. P., Xia, J. F., Zhu, Y. F. [Šparagėžių aliejaus poveikis LOPL žiurkių uždegimui, oksidaciniams pokyčiams ir Nrf2 ekspresijai plaučių audinyje]. Zhejiang.Da.Xue.Xue.Bao.Yi.Xue.Ban. 2008; 37: 357-363. Peržiūrėti santrauką.
18. Goncalvesas, J. C., Oliveira, Fde S., Benedito, R. B., de Sousa, D. P., de Almeida, R. N. ir de Araujo, D. A. (-) - karvono antinocicepcinis aktyvumas: ryšio su sumažėjusiu periferinių nervų jaudrumu įrodymai. „Biol Pharm Bull“. 2008; 31: 1017-1020. Peržiūrėti santrauką.
19. Johnson, A. J. ir Miles, C. Kramtomoji guma ir nuo konteksto priklausanti atmintis: nepriklausomi kramtomosios gumos ir mėtų skonio vaidmenys. Br.J Psychol. 2008; 99 (Pt 2): 293-306. Peržiūrėti santrauką.
20. Johnson, A. J. ir Miles, C. Įrodymai dėl prisiminimų palengvinimo ir nuo konteksto priklausančių atminties efektų kramtant gumą. Apetitas 2007; 48: 394-396. Peržiūrėti santrauką.
21. Miles, C. ir Johnson, A. J. Kramtomoji guma ir nuo konteksto priklausantys atminties efektai: pakartotinis tyrimas. Apetitas 2007; 48: 154-158. Peržiūrėti santrauką.
22. Dal Sacco, D., Gibelli, D. ir Gallo, R. Kontaktinė alergija burnos ertmės sindrome: retrospektyvus 38 pacientų tyrimas. Acta Derm. Venereol. 2005; 85: 63-64. Peržiūrėti santrauką.
23. Clayton, R. ir Orton, D. Paciento, turinčio burnos kerpligę, kontaktinė alergija šaltmėtės aliejui. Kontaktinis dermatitas 200; 51 (5-6): 314-315. Peržiūrėti santrauką.
24. Yu, T. W., Xu, M. ir Dashwood, R. H. Antimutageninis šaltmėtos aktyvumas. Aplinka Mol. Mutagenas. 2004; 44: 387-393. Peržiūrėti santrauką.
25. Baker, J. R., Bezance, J. B., Zellaby, E. ir Aggleton, J. P. Kramtomoji guma gali sukelti nuo konteksto priklausantį poveikį atminčiai. Apetitas 2004; 43: 207-210. Peržiūrėti santrauką.
26. Tomson, N., Murdoch, S. ir Finch, T. M. Mėtų padažo gaminimo pavojai. Kontaktinis dermatitas 2004; 51: 92-93. Peržiūrėti santrauką.
27. Tucha, O., Mecklinger, L., Maier, K., Hammerl, M. ir Lange, K. W. Kramtomoji guma skirtingai veikia sveikų asmenų dėmesio aspektus. Apetitas 2004; 42: 327-329. Peržiūrėti santrauką.
28. Wilkinson, L., Scholey, A. ir Wesnes, K. Kramtomoji guma selektyviai pagerina sveikų savanorių atminties aspektus. Apetitas 2002; 38: 235-236. Peržiūrėti santrauką.
29. Bonamonte, D., Mundo, L., Daddabbo, M. ir Foti, C. Alerginis kontaktinis dermatitas iš Mentha spicata (šaltmėtė). Kontaktinis dermatitas 2001; 45: 298. Peržiūrėti santrauką.
30. Francalanci, S., Sertoli, A., Giorgini, S., Pigatto, P., Santucci, B. ir Valsecchi, R. Daugiacentris alerginio kontaktinio cheilito iš dantų pastų tyrimas. Kontaktinis dermatitas 200; 43: 216-222. Peržiūrėti santrauką.
31. Bulat, R., Fachnie, E., Chauhan, U., Chen, Y. ir Tougas, G. Sveikų savanorių trūksta šaltmėtės poveikio apatinės stemplės sfinkterio funkcijai ir rūgšties refliuksui. Alimentas. Pharmacol Ther. 1999; 13: 805-812. Peržiūrėti santrauką.
32. Masumoto, Y., Morinushi, T., Kawasaki, H., Ogura, T., Takigawa, M. Trijų pagrindinių kramtomosios gumos sudedamųjų dalių poveikis elektroencefalografinei veiklai. Psichiatrijos klinika. Neurosci. 1999; 53: 17-23. Peržiūrėti santrauką.
33. Grant, P. Vaistinių žolelių arbata turi reikšmingą antiandrogeninį poveikį esant policistinių kiaušidžių sindromui. Atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimas. Fitoteras. Res 2010; 24: 186-188. Peržiūrėti santrauką.
34. Sokovic, M. D., Vukojevic, J., Marin, P. D., Brkic, D. D., Vajs, V. ir van Griensven, L. J. Cheminė etiminių Thymus ir Mentha rūšių aliejų sudėtis ir jų priešgrybelinė veikla. Molekulės. 2009; 14: 238–249. Peržiūrėti santrauką.
35. Kumar, V., Kural, M. R., Pereira, B. M. ir Roy, P. Spearmint sukėlė hipotalaminį oksidacinį stresą ir sėklidžių antiandrogeniškumą žiurkių patinams - pakitęs genų ekspresijos, fermentų ir hormonų lygis. Maisto cheminis toksikolis. 2008; 46: 3563-3570. Peržiūrėti santrauką.
36. Akdogan, M., Tamer, M. N., Cure, E., Cure, M. C., Koroglu, B. K. ir Delibas, N. Šaltalapių (Mentha spicata Labiatae) arbatų poveikis androgenų lygiui moterims, turinčioms hirsutizmą. Phytother. Res 2007; 21: 444-447. Peržiūrėti santrauką.
37. Guney, M., Oral, B., Karahanli, N., Mungan, T., Akdogan, M. Mentha spicata Labiatae poveikis žiurkių gimdos audiniams. Toxicol.Ind Health 2006; 22: 343-348. Peržiūrėti santrauką.
38. Akdogan, M., Kilinc, I., Oncu, M., Karaoz, E., Delibas, N. Mentha piperita L. ir Mentha spicata L. biocheminio ir histopatologinio poveikio žiurkių inkstų audiniui tyrimas. Hum. Exx Toxicol. 2003; 22: 213-219. Peržiūrėti santrauką.
39. Imai, H., Osawa, K., Yasuda, H., Hamashima, H., Arai, T., Sasatsu, M. Patogeninių bakterijų augimo pipirmėčių ir šaltmėtės eteriniai aliejai slopina. Microbios 2001; 106 priedai 1: 31-39. Peržiūrėti santrauką.
40. Abe, S., Maruyama, N., Hayama, K., Inouye, S., Oshima, H. ir Yamaguchi, H. Pelargonijų eterinio aliejaus neutralizavimas pelių pelėse. Tarpininkai. Uždegimas. 2004; 13: 21–24. Peržiūrėti santrauką.
41. Abe, S., Maruyama, N., Hayama, K., Ishibashi, H., Inoue, S., Oshima, H. ir Yamaguchi, H. Auglių nekrozės faktoriaus alfa sukeltų neutrofilų adhezijos atsakų slopinimas eteriniais aliejais . Tarpininkai. Uždegimas. 2003; 12: 323-328. Peržiūrėti santrauką.
42. Larsenas, W., Nakayama, H., Fischeris, T., Elsneris, P., Froschas, P., Burrowsas, D., Jordanija, W., Shawas, S., Wilkinsonas, J., Marksas, J., Jr., Sugawara, M., Nethercott, M. ir Nethercott, J. Kvapų kontaktinis dermatitas: pasaulinis daugiacentris tyrimas (II dalis). Kontaktinis dermatitas 2001; 44: 344-346. Peržiūrėti santrauką.
43. Rafii, F. ir Shahverdi, A. R. Trijų augalų eterinių aliejų palyginimas siekiant sustiprinti nitrofurantoino antimikrobinį aktyvumą prieš enterobakterijas. Chemoterapija 2007; 53: 21-25. Peržiūrėti santrauką.
44. de Sousa, D. P., Farias Nobrega, F. F. ir de Almeida, R. N. (R) - (-) - ir (S) - (+) - karvono chiralumo įtaka centrinėje nervų sistemoje: lyginamasis tyrimas. Chiralumas 5-5-2007; 19: 264-268. Peržiūrėti santrauką.
45. Andersen, K. E. Kontaktinė alergija dantų pastos skoniui. Kontaktinis dermatitas 197; 4: 195-198. Peržiūrėti santrauką.
46. Poon, T. S. ir Freeman, S. Cheilitas, kurį sukelia kontaktinė alergija anetoliui šaltmėtės skonio dantų pastoje. Australas.J Dermatol. 2006; 47: 300-301. Peržiūrėti santrauką.
47. Solimanas, K. M. ir Badeaa, R. I. Iš kai kurių vaistinių augalų išgauto aliejaus poveikis skirtingiems mikotoksigeniniams grybams. Maistas Chem. Toxicol 200; 40: 1669-1675. Peržiūrėti santrauką.
48. Vejdani R, Shalmani HR, Mir-Fattahi M ir kt. Augalinio vaisto „Carmint“ veiksmingumas pilvo skausmui ir pilvo pūtimui malšinti pacientams, turintiems dirgliosios žarnos sindromą: bandomasis tyrimas. Kasti Dis Sci. 2006 rugpjūtis; 51: 1501-7. Peržiūrėti santrauką.
49. Akdogan M, Ozguner M, Kocak A ir kt. Pipirmėčių arbatos poveikis žiurkių testosterono, folikulus stimuliuojančio hormono, liuteinizuojančio hormono ir sėklidžių audinių kiekiui plazmoje. Urologija 2004; 64: 394-8. Peržiūrėti santrauką.
50. Akdogan M, Ozguner M, Aydin G, Gokalp O. Mentha piperita Labiatae ir Mentha spicata Labiatae biocheminio ir histopatologinio poveikio žiurkių kepenų audiniui tyrimas. Hum Exp Toxicol 200; 23: 21-8. Peržiūrėti santrauką.
51. Elektroninis federalinių nuostatų kodeksas. 21 antraštė. 182 dalis. Medžiagos, paprastai pripažįstamos saugiomis. Prieinama: https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?CFRPart=182
52. McGuffin M, Hobbs C, Upton R, Goldberg A, red. Amerikos vaistažolių produktų asociacijos botaninės saugos vadovas. Boca Raton, FL: CRC Press, LLC 1997 m.
53. Leung AY, Foster S. Maisto, vaistų ir kosmetikos gaminių naudojamų natūralių ingredientų enciklopedija. 2-asis leidimas Niujorkas, NY: John Wiley & Sons, 1996.
54. Newall CA, Anderson LA, Philpson JD. Žolinė medicina: vadovas sveikatos priežiūros specialistams. Londonas, JK: „Pharmaceutical Press“, 1996 m.
55. Taileris VE. Pasirinktos žolelės. Binghamtonas, NY: „Pharmaceutical Products Press“, 1994 m.
56. Blumenthal M, red. Išsami Vokietijos komisijos E monografija: vaistažolių vaistų terapinis vadovas. Vert. S. Kleinas. Bostonas, MA: Amerikos botanikos taryba, 1998 m.
57. Augalų vaistų medicininio naudojimo monografijos. Exeter, Didžioji Britanija: Europos mokslinis kooperatyvas „Phytother“, 1997 m.

Paskutinį kartą peržiūrėta - 2020-01-29