9 linksmos Valentino dienos studijos treniruotės

Turinys

• Įrengimo kambarys
• SLT
• „Swerve Fitness“.
• Miesto eilė
• ((305)) Fitnesas
• Karen Lord Pilates
• Smagratis
• Gręžimo fitnesas
• Bario „Bootcamp“
• Apžvalga skirta

Valentino diena yra ne tik penkių patiekalų vakarienė ar šokolado valgymas su savo merginomis, bet ir prakaitavimas. Ir mes kalbame ne tik apie tarp paklodžių. Daugybė sporto salių ir studijų, pavyzdžiui, devynios skaidrės priešais, siūlo specialias Valentino dienos pamokas, skanėstus ir pasiūlymus, kurie mums patinka.

(Negyvenate netoli vieno iš jų? Išbandykite „Viso kūno, širdies ritmą didinančio Valentino dienos partnerio treniruotę namuose“.)

Įrengimo kambarys

Įrengimo kambarys

Valentino dieną (ir iki vasario 20 d.) Užsisakykite „Fhitting Room“ pamoką jums ir daugeliui kitų (arba jūs ir jūsų draugas, kuris niekada nebuvo!), Ir gausite nemokamą klasės kreditą. Galbūt tai skamba savanaudiškai, bet jūs taip pat padovanojate savo vaikiną ar draugą, supažindindami jį su didelio intensyvumo intervalinio stiliaus užsiėmimais mažose grupėse. Mes sakome, kad tai naudinga visiems.

SLT

SLT

Ar planuojate tuos lapus garuoti vėliau šį vakarą? Anksčiau dieną eikite į SLT (pilateso ir kardio sintezės treniruotę, kurioje naudojamas „Megaformer“ – patobulinta standartinio Pilateso reformatoriaus versija), kur rasite „labiausiai žemę drebinančių judesių, siekiant geresnio sekso“. Be to, meilė tvyro ore: jei atsidursite viename specialiame megaformeryje, išeisite su nemokama klase. (Ne taip pasisekė? Jūs esate įtrauktas į treniruotę geresniam seksui.)

„Swerve Fitness“.

Nusisukti

Praleiskite V dienos vakarą „Swerve“ 19.30 val. dviračių klasėje ir gurkšnokite šampaną (arba rožinį kokteilį) maišytuvu po sukimosi. Jei esate vienišas, galbūt kitą naktį susitiksite su pasimatymu! Jei ne, kitą dieną grįžkite į „Swerve“, kad rastumėte spintelėje rožę, o tai reiškia, kad buvote išrinktas nemokamam užsiėmimui. Mes tai paimsime už paguodos prizą.

Miesto eilė

Miesto eilė

„City Row“ kviečia atsinešti savo gražuolį į irklavimą 14 dieną nemokamai! Jūs pakaitomis dalinsitės vienu kilimėliu ir vienu irkluotoju 50 minučių intervalo stiliaus pamokai. Jei esate pasirengęs rimtai įsipareigoti, užsiregistruokite 12 klasių paketui kartu ir parsineškite namo „Rowmance“ tanką ar marškinėlius.

((305)) Fitnesas

((305)) Fitnesas

Šokių kardio karalienės ((305)) Fitness šį šeštadienį siūlo tris specialius renginius. Pradėkite vakarą „Joga geresniam seksui“ (60 minučių trukmės užsiėmimas, po kurio vyksta porų tailandietiško masažo seminaras); įšokti į „Aš, aš ir aš“ – širdį virpinančių kardio šokių užsiėmimą, po kurio seka SPA stiliaus lepinimas ir vakarienė; arba pasilikite po šventės „A Night at the PlayBetch Mansion“ (paliksime šią šiek tiek paslaptingą, bet žinokite tai: bus „Chippendale“ stiliaus serverių ir kokteilių).

Karen Lord Pilates

Karen Lord Pilates

Pradėkite dieną su specialiu „Love Burns“ (geriausiais būdais, kaip mums sakoma!) kilimėlio pilateso pamoka „Karen Lord Pilates Movement“. Išgerkite nemokamų „LuliTonix“ sulčių ir gaukite klasės pasą būsimai klasei už jūsų pastangas.

Smagratis

Smagratis

Jei jūs ir jūsų vaikinas esate konkurencingi, jums patiks tai: pora, turinti aukščiausią „galios balą“ 14 dieną (patikrinkite kvalifikacinių klasių tvarkaraštį) laimės „specialų“ prizą. Arba eikite į „FlyBarre“ „Pasimatymų naktį“ porų klasei (jūsų vaikinas prakaituoja nemokamai!). Vienišas? Smagratis taip pat siūlo „heartBEATS Rides“ visą dieną (dar kartą patikrinkite važiavimo tvarkaraštį jūsų vietovėje) – gausite garsu įjungiamą apšviečiančią apyrankę.

Gręžimo fitnesas

„Drill Fitness“

Suteikite savo bilietui meilę „Drill Fitness“, į širdies ritmą orientuotoje studijoje, kurioje vyksta dviračių ir jėgos HIIT užsiėmimai. Valentino dieną pamokos poroms skirtos 2 už 1. Jei abu kartu važiuojate ir kėbulo klasę (iš viso keturi), įvertinate širdies ritmo monitorių. Saldus sandoris. (Peržiūrėkite „Naujas formos mokslas“.)

Bario „Bootcamp“

Bario „Bootcamp“

„Barry's Bootcamp NoHo“ siūlo popietinę pamoką su dovanomis, kurios yra geresnės už šokoladą ir gėles (ekologiškos alėjos sultys, „GlamSquad“ išpūtimas ir galimybė laimėti keliolika klasių!). Be to, bus gyvas didžėjus.

Apžvalga skirta