Ar akupunktūra gali padėti gydyti mano reumatoidinį artritą?

Turinys

• Kokia nauda?
• Kokia rizika?
• Kokie yra kiti natūralūs gydymo būdai?
• Išsinešimas

Apžvalga

Akupunktūra yra kinų tradicinės medicinos rūšis, skaičiuojanti tūkstančius metų. Akupunktūrininkai naudoja smulkias adatas slėgio taškuose įvairiose kūno vietose. Sakoma, kad šis gydymas:

• sumažinti uždegimą
• atpalaiduokite kūną
• padidinti kraujo tekėjimą

Taip pat manoma, kad jis išskiria endorfinus. Tai natūralūs hormonai, mažinantys skausmo pojūtį.

Kinų tradicijoje gera energija teka per „qi“ (tariama „chee“). Jį gali užblokuoti kliūtys, vadinamos „bi“. Adatos atveria qi ir pašalina bi.

Dauguma žmonių arba nejaučia adatų, arba įkišus adatas jaučia labai mažą dūrią. Sakoma, kad adatos yra plonesnės už plaukų sruogą.

Kai kurie žmonės naudoja akupunktūrą sąnarių, taip pat galvos, nugaros ir nerimo skausmams gydyti.

Kadangi reumatoidinis artritas (RA) gali sukelti sąnarių ar viršutinės kaklo dalies uždegimą, o kadangi sąnarių uždegimas gali sukelti skausmą, žmonės, turintys tokią būklę, gali norėti išbandyti akupunktūrą, kad rastų palengvėjimą.

Kokia nauda?

Nors akupunktūra turi skeptikų, yra keletas mokslinių įrodymų, kad ji gali padėti numalšinti RA sergančių žmonių skausmus.

Tyrime iš Otavos universiteto dalyviai, turintys kelio skausmus dėl RA, šiek tiek palengvėjo dėl elektroakupunktūros. Šio tipo akupunktūrai naudojama elektros srovė, pulsuojanti per adatas. Dalyviai pastebėjo skausmo sumažėjimą tiek praėjus 24 valandoms po gydymo, tiek po keturių mėnesių. Tačiau tyrimas nurodo, kad imties dydis buvo per mažas, kad būtų galima rekomenduoti eletroakupunktūrą kaip gydymą.

Ramiojo vandenyno Rytų medicinos koledžas mini du tyrimus, kurie parodo akupunktūros ir eletroakupunktūros pranašumus:

• Pirmasis yra tyrimas iš Rusijos, kuriame dalyvavo 16 RA sergančių žmonių. Įrodyta, kad Aurikulo-elektropunktūra, kurios metu adatos dedamos į specialias ausies dalis, pagerina jų būklę kraujo mėginiais.
• Antrojo tyrimo metu 54 pacientai, sergantys RA, gavo „šiltų adatų“. Tai gydymas akupunktūra naudojant kinų žolę Zhuifengsu. Teigta, kad tyrimas buvo 100 proc. Veiksmingas, nors nebuvo nurodyta jokia konkreti informacija apie kriterijus.

Akupunktūros adatas galima uždėti ant viso kūno. Akupunktūros taškai nebūtinai turi būti dedami tiksliai ten, kur jaučiate skausmą, bet vietoj slėgio taškų, kuriuos nustato jūsų akupunktūras.

Akupunktūros specialistas gali įkišti adatas į kojas, kelius, rankas, pečius ir kitur. Susitelkimas į šiuos taškus gali sumažinti uždegimą, padidinti endorfinus ir sukelti atsipalaidavimą. Iš tikrųjų per užsiėmimus daugelis žmonių užmiega.

Kokia rizika?

Su akupunktūra siejama keletas pavojų, nors dauguma mokslininkų mano, kad galima nauda yra didesnė už šią riziką. Be to, daugelis mano, kad rizika yra ne tokia rimta, kaip rizika, susijusi su vaistais. Galite patirti:

• nedidelis skausmas ten, kur buvo įdėtos adatos
• skrandžio sutrikimas
• nuovargis
• nežymios mėlynės
• apsvaigimas
• raumenų trūkčiojimas
• sustiprėjusios emocijos

Kai kurie tyrimai parodė, kad RA akupunktūra arba nepadeda, arba nepateikia pakankamai įrodymų, kad būtų galima parodyti bet kuriuo atveju. Apžvalgoje paskelbtus Tuftso medicinos centro ir Tufto universiteto medicinos mokyklos tyrimus padaryta išvada, kad nors ir buvo teigiamų rezultatų, reikia atlikti daugiau tyrimų.

Žurnalo „Reumatologija“ straipsnyje pažymima, kad dauguma teigiamų tyrimų yra iš Kinijos, o Kinijoje atliekami neigiami tyrimai yra reti. Autoriai mano, kad nėra pakankamai įrodymų, patvirtinančių idėją, kad akupunktūra gydo RA, nes tyrimai yra per maži ir nėra kokybiški.

Kai kurie žmonės turėtų vengti akupunktūros, įskaitant:

• Žmonės su kraujavimo sutrikimai. Jums gali kilti sunkumų gydant adatą.
• Žmonės, kurie yra nėščia. Kai kurie akupunktūros gydymo būdai sukelia ankstyvą gimdymą.
• Žmonės, turintys širdies problemų. Jei turite širdies stimuliatorių, akupunktūra naudojant šilumą ar elektros impulsus gali sukelti jūsų prietaiso problemų.

Ieškant akupunktūros gydytojo, reikia nepamiršti kelių svarbių dalykų. Suraskite asmenį, turintį licenciją, nes jis turės išsamų mokymą.

Licencijuoti akupunktūrininkai taip pat naudos tik sterilias adatas. Nesterilios adatos gali sukelti infekciją, nes bakterijos ir virusai gali patekti į jūsų kraują. Adatos turėtų būti supakuotos.

Taip pat svarbu nepakeisti akupunktūros jokiu gydytojo paskirtu gydymu. Akupunktūra pasirodė esanti geriausiai veikianti kartu su vaistais.

Kokie yra kiti natūralūs gydymo būdai?

Akupunktūra nėra vienintelis natūralus gydymas, kuris gali padėti numalšinti RA skausmą.

Kintama šiluma ir šaltis taip pat gali sumažinti patinimą ir taip sumažinti skausmą. Vienu metu naudokite ledo paketus po 15 minučių, po to - šiltu ir drėgnu rankšluosčiu ar šildymo įklotu.

Tai chi taip pat gali būti naudingas. Lėtas kovos meno judėjimas gali priversti kraują tekėti ir padidinti lankstumą. Gali būti naudingi ir papildomi pratimai, ypač vandens pratimai.

Remiantis kai kuriais tyrimais, papildai, tokie kaip žuvų taukai, mano pagalba sergant RA. Tai gali būti ypač naudinga mažinant ryto sąstingį.

Kiti natūralūs gydymo būdai:

• biofeedback
• magnetiniai papuošalai
• proto ir kūno terapijos kaip gilus kvėpavimas

Atkreipkite dėmesį, kad ne visi šie gydymo būdai yra veiksmingi. Aptarkite su savo gydytoju geriausią natūralų gydymą, kurį naudosite kartu su paskirtu gydymu.

Išsinešimas

Jei jus domina išbandyti akupunktūrą RA simptomams palengvinti, pasitarkite su savo gydytoju, kad gautumėte patarimų ir rekomendacijų. Kai kurie draudimo planai apima akupunktūrą, ypač esant tam tikroms sveikatos sąlygoms. Pagal jūsų planą ieškodami akupunktūros, taip pat galite padėti užtikrinti gerą reputaciją.

Jei nesate tikri, kas sukelia jūsų skausmą, prieš kreipdamiesi į gydymą būtinai gaukite aiškią gydytojo diagnozę.