Pilnas gydomųjų maisto produktų sąrašas

Turinys

• Maistas greičiau užgyja
• Maistas, trukdantis gydyti
• Dieta, skirta palengvinti gijimą pooperaciniu laikotarpiu

Gydantys maisto produktai, tokie kaip pienas, jogurtas, apelsinas ir ananasai, yra svarbūs atsigaunant po operacijos, nes jie palengvina audinio susidarymą, kuris uždaro žaizdas ir padeda sumažinti rando žymę.

Norint pagerinti gijimą, taip pat svarbu, kad jūsų kūnas būtų gerai hidratuotas, nes oda yra elastingesnė, o randas - geresnis. Geras sprendimas gali būti daug vandens turintis maistas, pavyzdžiui, apelsinas, arbūzas, agurkai ir apskritai sriubos. Žinokite, kuriuose maisto produktuose yra daug vandens.

Pažiūrėkite, ką dar gali pasakyti mūsų mitybos specialistas, iš toliau pateikto labai smagaus vaizdo įrašo:

Maistas greičiau užgyja

Lentelėje rasite maisto produktų, kurie prisideda prie geresnio odos gijimo ir turėtų būti vartojami pooperaciniu laikotarpiu, po pjūvio, tatuiruotės ar auskarų, pavyzdžių:

Maisto papildo „Cubitan“ vartojimas taip pat gali būti naudingas palengvinant gijimo procesą, ypač žaizdų ir pragulų atveju, atsirandančių gulintiems žmonėms.

Gydantys vaisiai

Maistas, trukdantis gydyti

Tam tikri maisto produktai, liaudyje vadinami irklai, trukdo gijimui ir jų negalima vartoti po operacijos, tačiau jie vis tiek turi siūlių, tokių kaip saldumynai, gaivieji gėrimai, keptas maistas ar perdirbta mėsa, pavyzdžiui, dešra ir dešra.

Šie maisto produktai gali pakenkti gijimui, nes cukrus ir pramoniniai riebalai padidina kūno uždegimą ir trukdo kraujotakai, o tai yra būtina maistinėms medžiagoms pasiekti žaizdą, kad išgydytų audinius.

Taigi svarbu iš dietos neįtraukti visko, kas turi riebalų, o ypač cukraus, pvz

• Cukraus milteliai, medus, cukranendrių melasa;
• Soda, saldainiai, šokoladas, ledai ir sausainiai, įdaryti arba ne;
• Šokoladinis pienas, uogienės su cukrumi;
• Riebi mėsa, kiauliena, dešra, dešra, šoninė.

Gera strategija yra pažvelgti į perdirbtų maisto produktų etiketes ir patikrinti, ar produkto ingredientų sąraše yra cukraus. Kartais cukrus slepiasi po kažkokiais keistais pavadinimais, pavyzdžiui, maltodekstrinu ar kukurūzų sirupu. Žiūrėkite cukraus kiekį kasdieniame maiste.

Dieta, skirta palengvinti gijimą pooperaciniu laikotarpiu

Geras valgio variantas, kurį galima valgyti po operacijos, yra daržovių sriuba, plakta maišytuve su šlakeliu alyvuogių aliejaus. Šis pirmasis valgis turėtų būti skystas ir gali būti vartojamas net stiklinėje su šiaudeliu, kad būtų lengviau.

Kai pacientas serga mažiau, jis gali lengvai pavalgyti, pirmenybę teikdamas virtam maistui ir daržovėms. Geras patarimas yra suvalgyti 1 gabalą keptos arba virtos lašišos, pagardintos žolelėmis ir virtais brokoliais, ir 1 stiklinę plaktų apelsinų sulčių su braškėmis.