Miego apnėja: kas tai yra, simptomai ir pagrindiniai tipai

Turinys

• Kaip atpažinti
• Kaip patvirtinti diagnozę
• Miego apnėjos tipai
• Kaip gydyti

Miego apnėja yra sutrikimas, kuris sukelia trumpalaikę kvėpavimo pauzę arba labai negilų kvėpavimą miego metu, todėl atsiranda knarkimas ir šiek tiek atpalaiduojantis poilsis, kuris neleidžia atgauti energijos. Taigi, be mieguistumo dienos metu, ši liga sukelia tokius simptomus kaip sunku susikaupti, galvos skausmas, dirglumas ir net impotencija.

Miego apnėja atsiranda dėl kvėpavimo takų obstrukcijos dėl ryklės raumenų sutrikimo. Be to, yra gyvenimo būdo įpročių, kurie padidina obstrukcinės miego apnėjos riziką, pavyzdžiui, antsvoris, alkoholio vartojimas, rūkymas ir migdomųjų vaistų vartojimas.

Šis miego sutrikimas turėtų būti gydomas gerinant gyvenimo įpročius ir naudojant deguonies kaukę, kuri stumia orą į kvėpavimo takus ir palengvina kvėpavimą.

Kaip atpažinti

Norint nustatyti obstrukcinę miego apnėją, reikia atkreipti dėmesį į šiuos simptomus:

1. Knarkimas miego metu;
2. Pabudimas kelis kartus naktį, net kelioms sekundėms ir nepastebimai;
3. Kvėpavimas sustoja arba uždusimas miego metu;
4. Dienos metu miego ir nuovargio perteklius;
5. Pabudimas šlapintis ar šlapimo praradimas miegant;
6. Ryte skauda galvą;
7. Sumažinti studijų ar darbo rezultatus;
8. Turi koncentracijos ir atminties pokyčių;
9. Išsivystyti dirglumas ir depresija;
10. Turinti seksualinę impotenciją.

Ši liga pasireiškia dėl susiaurėjusių kvėpavimo takų, nosies ir gerklės srityje, o tai įvyksta daugiausia dėl gerklės regiono, vadinamo ryklės, raumenų veiklos sutrikimo, kuris kvėpavimo metu gali būti pernelyg atsipalaidavęs arba susiaurėjęs. Gydymą atlieka pulmonologas, kuris gali rekomenduoti prietaisą, vadinamą CPAP, arba kai kuriais atvejais - operaciją.

Ja dažniau serga vyresni nei 50 metų žmonės, o simptomų kiekis ir intensyvumas skiriasi priklausomai nuo apnėjos sunkumo, tam įtakos turi tokie veiksniai kaip antsvoris ir, pavyzdžiui, žmogaus kvėpavimo takų anatomija.

Taip pat žiūrėkite kitas ligas, kurios sukelia pernelyg didelį miegą ir nuovargį.

Kaip patvirtinti diagnozę

Galutinė miego apnėjos sindromo diagnozė nustatoma naudojant polisomnografiją, kuri yra egzaminas, analizuojantis miego kokybę, matuojant smegenų bangas, kvėpavimo raumenų judesius, kvėpavimo metu patenkančio ir išeinančio oro kiekį, be to, deguonis kraujyje. Šis testas padeda nustatyti apnėją ir kitas ligas, trukdančias miegui. Sužinokite daugiau apie tai, kaip atliekama polisomnografija.

Be to, gydytojas įvertins paciento ligos istoriją ir fizinį plaučių, veido, gerklės ir kaklo tyrimą, kuris taip pat gali padėti atskirti apnėjos tipus.

Miego apnėjos tipai

Yra 3 pagrindiniai miego apnėjos tipai, kurie gali būti:

• Obstrukcinė miego apnėja: dažniausiai įvyksta dėl kvėpavimo takų obstrukcijos, kurią sukelia kvėpavimo raumenų atsipalaidavimas, susiaurėjimas ir kaklo, nosies ar žandikaulio anatomijos pokyčiai.
• Centrinė miego apnėja: dažniausiai tai įvyksta po kokios nors ligos, kuri sukelia smegenų pažeidimą ir pakeičia jos gebėjimą reguliuoti kvėpavimo pastangas miego metu, kaip, pavyzdžiui, smegenų naviko, po insulto ar degeneracinių smegenų ligų atvejais;
• Mišri apnėja: ją sukelia obstrukcinė ir centrinė apnėja, kuri yra rečiausias tipas.

Taip pat yra laikinos apnėjos atvejų, kurie gali pasireikšti žmonėms, sergantiems tonzilių, naviko ar polipų uždegimu, pavyzdžiui, tai gali trukdyti praeiti orui kvėpavimo metu.

Kaip gydyti

Miego apnėjai gydyti yra keletas alternatyvų:

• CPAP: tai į deguonies kaukę panašus įtaisas, kuris stumia orą į kvėpavimo takus, palengvina kvėpavimą ir gerina miego kokybę. Tai pagrindinis miego apnėjos gydymas.
• Chirurgija: tai daroma pacientams, kurių būklė nepagerėja naudojant CPAP, kuris gali būti būdas išgydyti apnėją, koreguojant kvėpavimo takuose esančio oro susiaurėjimą ar obstrukciją, koreguojant žandikaulio deformacijas ar dedant implantus.
• Gyvenimo įpročių koregavimas: be lieknėjimo svarbu palikti įpročius, kurie gali pabloginti ar sukelti miego apnėją, pvz., rūkymą ar rijimą sukeliančių medžiagų vartojimą.

Pagerėjimo požymių pastebėjimas gali užtrukti kelias savaites, tačiau jau galite pastebėti, kad visą dieną sumažėja nuovargis dėl atkuriamojo miego. Sužinokite daugiau apie miego apnėjos gydymą.