Balandžio pirmosios išdaigos: fitneso tendencijos, kurios atrodo kaip pokštas, bet ne!

Turinys

• Apžvalga skirta

Balandžio 1-osios – viena iš tų smagių švenčių, kai viskas susiję su humoru ir į nieką nežiūrima per daug rimtai. Tačiau atėjus balandžio 1 d., kartais sunku suprasti, kas yra tikra, o kas – tik dar viena Balandžio 1-osios išdaiga. Norėdami tai padaryti, sudarėme trijų kūno rengybos tendencijų, kurios gali atrodyti kaip balandžio pirmosios pokštas, bet yra visiškai teisėtos, sąrašą!

1. „Strip-Tease“ aerobika. Iš pradžių tai atrodė kaip pokštas, bet striptizo aerobika ar fitneso šokiai ant stulpo yra tendencija, kuri išliks. Rinkoje yra šimtai DVD diskų ir pamokų, esančių netoli kiekvieno miesto. Ši tendencija, kuri sujungia kūno rengybą su seksualumu, yra tikra.

2. Vibracijos treniruotės. Negalima painioti šios tendencijos su tomis senomis 1950 -aisiais vibruojančiomis juostinėmis mašinomis. Įrodyta, kad vibracinės treniruotės – kai stovite ant vibruojančios platformos, atlikdami jėgos ar pusiausvyros pratimus – padidina raumenų aktyvumą, todėl labiau nudegsite!

3. Mechaninis pagrindinių raumenų lavinimas. Čia ne juokai, „Panasonic Core Trainer“ atrodo ir veikia kaip mechaninis jojimo jautis, išskyrus tai, kad šį kartą viskas skirta pagrindiniam stiprumui pagerinti, o ne „rodeo“.

Apžvalga skirta