Kaip vartoti Arginino AKG, norint padidinti raumenis
Turinys
Norint vartoti Arginine AKG, reikia laikytis dietologo patarimų, tačiau paprastai dozė yra nuo 2 iki 3 kapsulių per dieną, su maistu ar be jo. Dozė gali skirtis priklausomai nuo papildymo tikslo, todėl šio maisto papildo negalima vartoti be gydytojo ar dietologo žinios.
AKG argininas yra sintetinė ir patobulinta arginino forma, užtikrinanti geresnę absorbciją ir laipsnišką išsiskyrimą bėgant laikui, gerinant ląstelių energijos ir deguonies kiekį raumenyse. Štai kodėl argininas AKG dažniausiai rekomenduojamas sportininkams, norint pagerinti savo rezultatus dėl padidėjusios energijos, deguonies kiekio ir baltymų sintezės, kurie mažina skausmą, raumenų standumą ir skatina raumenų augimą.
Kaina
„Arginine AKG“ kaina gali svyruoti nuo 50 iki 100 realų ir ją galima įsigyti kaip kultūrizmo papildų ar sveiko maisto parduotuvių parduotuvių priedus, kuriuos gamina kai kurie prekės ženklai, pavyzdžiui, „Scitec“, „Biotech“ ar „Now“.
Kam tai
AKG argininas yra skirtas raumenų vystymuisi, padidėjusiai sportininkų jėgai ir ištvermei. Tačiau jis taip pat gali būti naudojamas kaip papildas gydant pacientus, sergančius inkstų ligomis, skrandžio problemomis, erekcijos disfunkcija arba turinčius sumažėjusią energiją artimo kontakto metu.
Kaip naudoti
Arginino vartojimą turi vadovauti mitybos specialistas, nes paros dozė priklauso nuo papildymo tikslo ar gydomos problemos. Be to, rekomenduojama kreiptis į pakuotės etiketę, kad būtų laikomasi gamintojo nurodymų, įprasta dozė svyruoja tarp 2 ar 3 kapsulių per parą.
Taip pat patikrinkite, kuriuose maisto produktuose gausu arginino, kad papildytumėte treniruotę.
Pagrindinis šalutinis poveikis
Pagrindinis šalutinis Arginine AKG poveikis yra širdies plakimas, galvos svaigimas, vėmimas, galvos skausmas, mėšlungis ir pilvo patinimas.
Kai jo negalima paimti
AKG argininas draudžiamas pacientams, kuriems yra padidėjęs jautrumas formulės komponentams. Be to, nėščioms moterims krūtimi maitinančios moterys ir vaikai gali vartoti šį priedą tik po gydytojo rekomendacijos.
Įspūdingi Leidiniai
Susipažinkite su Dani Rylan, NWHL įkūrėju