Šios savaitės SHAPE Up: Vanessa Hudgens tampa sunki dėl „Sucker Punch“ ir kitų karštų istorijų

Turinys

• Apžvalga skirta

Atitiko penktadienį, kovo 25 d

SHAPE balandžio mėnesio viršelio mergina Vanessa Hudgens šią savaitę pokalbių šou grandinėje demonstravo savo nuostabiai tonizuotą kūną. Gavome treniruotę, kuri privertė ją atsikelti 180 svarų ir buvo pasirengusi jos vaidmeniui „Sucker Punch“. DWTS dalyvis Wendy Williams šio sezono premjeroje tikrai atrodė slogus, tačiau surinko žemą rezultatą - 14. Šią savaitę Wendy pasidalino su mumis savo baimėmis dėl artėjančio sezono ir, jos manymu, jos didžiausios DWTS konkurencijos. Kitas televizijos konkursas, kuris šią savaitę virpėjo liežuviais, buvo didžiausias pralaimėtojas. Konkurso dalyviai norėjo grįžti namo ir buvo nusiminę dėl vieno TBL pralaimėtojo pralaimi svorio!

Tiems, kurie nori numesti kilogramus, naujausi tyrimai rodo, kad riebalų pridėjimas prie dietos gali padėti numesti riebalus, jei tai tinkama. Nugalėti nuobodulį valgio metu yra dar viena sėkmės metant svorį paslaptis. Pabandykite pridėti šių sezoninių supermaisto produktų, kad padėtumėte numesti kilogramus ir gauti gyvybiškai svarbių maistinių medžiagų. Nė vienas svorio metimo planas nėra baigtas be nedidelio kardio. Nesvarbu, ką pasirinksite - nuo bėgimo iki kardio kikbokso, tinkami batai yra svarbiausi. Suraskite geriausią porą su SHAPE metiniais batų apdovanojimais. Be to, pririšimas gali turėti netikėtos naudos. Neseniai atliktas tyrimas rodo, kad sportas gali perorientuoti smegenis, todėl paprastas užduotis, pavyzdžiui, eiti gatvę, yra saugesnis sportuojantiems nei sėdintiems. Ir nėra jokios priežasties neatrodyti puikiai išvažiuojant. Išbandykite vieną iš šių pavasario nagų tendencijų iš SHAPE mėgstamų grožio tinklaraštininkų.

Daugiau karštų istorijų šią savaitę:

Laimingos 35-osios Reese Witherspoon – 5 būdai, kaip ji įkvepia mus būti tinkamus

- Tinka cukrus

Tobuli pavasario pietūs

- Fit Botted Girls

Camilla priima Kate Middleton į šeimą

-Žmonės.com

Seksas ir ilgalaikiai santykiai

-Niujorko laikas

„Veggie Burger“ debatai: mylėkite juos arba nekęskite jų

-Tai tinka

Apžvalga skirta