Autorius: Rachel Coleman
Kūrybos Data: 27 Sausio Mėn 2021
Atnaujinimo Data: 22 Lapkričio Mėn 2024
Anonim
The Power of Positivity: Two Yogis, Stronger Together
Video.: The Power of Positivity: Two Yogis, Stronger Together

Turinys

Praėjusį pavasarį „Athleta“ pradėjo kampaniją „Power of She“, kurios misija buvo suteikti merginoms ir moterims galimybę „realizuoti savo neribotą potencialą“. Tuo pačiu metu jie pristatė visiškai naują „Athleta Girl“ liniją, pasitelkdami naujos kartos laisvalaikį dėvinčias merginas, norinčias aktyviai gyventi. Dabar vykstanti feministinė kampanija grįžta su nauju skelbimu, šį kartą stumdanti jų pakilią merginos galios žinią iš priešingo amžiaus spektro galo. Naujausio jų skelbimo žvaigždė yra 98 metų jogos garsenybė ir seniausia pasaulyje jogos mokytoja Tao Porchon-Lynch. Nepaisant to, kad prieš devynis dešimtmečius jai buvo pasakyta, kad „joga netinka mergaitėms“, Porchon-Lynch yra gyvas, kvėpuojantis, stovintis ant rankų įrodymas, kad fitnesas tikrai neturi amžiaus – trejų klubo sąnarių protezavimas, būk prakeiktas.


Peržiūrėkite išskirtinį vaizdo įrašą, kad išgirstumėte neįtikėtiną Porchon-Lynch istoriją, ir perskaitykite žemiau esantį interviu, kad sužinotumėte jos ilgo gyvenimo paslaptis (užuomina: vynas – jos aistra) ir mintis apie pasitikėjimą kūnu.

Pirmą kartą atradęs jogą: "Aš buvau užaugęs Indijoje ir būdamas aštuonerių metų paplūdimyje atradau grupę berniukų, kurie savo kūnu formavo neįprastas figūras. Bandžiau daryti viską, ką jie darė, ir man buvo gana gerai. Vėliau, kai parodžiau savo tetą ką aš dariau, ji man pasakė, kad tai ne žaidimas, tai joga, o joga nėra skirta mergaitėms. Tai kažką įžiebė manyje ir aš buvau pasiryžęs sužinoti daugiau. Mano brangus dėdė išmokė mane jogos filosofijos mūsų kasdienę veiklą. Joga, visų formų, tapo mano aistra visą gyvenimą. Jei gali būti viena su amžinąja energija, tai nieko negali padaryti.

Dėl apribojimų, kurie vis dar taikomi mergaitėms šiandien: "Tai stulbina! Kai buvau jaunas ir sakiau, kad joga yra nedažni, buvau sugniuždyta, bet mokiau aplinkinius, kad merginos gali ir turi užsiimti joga. Dabar yra tiek daug moterų, kurios dalyvauja jogoje ir jos moko, bet taip buvo ne visada. Manau, kad moterys visais atžvilgiais turėjo kovoti, kad užsiimtų tam tikra veikla. Neįsivaizduojama, kad šiandien žmonės vis dar sako jaunoms mergaitėms, kad jos yra mažiau pajėgios arba ne tokios pajėgios kaip berniukai. Štai kodėl taip yra man reikšminga būti „Athletos galios“ kampanijos dalimi, kuri yra susijusi su beribiu moterų ir mergaičių potencialu, kai mes susirenkame. Gražu matyti, kad prekės ženklas dalijasi šia žinia. "


Apie jogos raidą per visą jos gyvenimą: "Per pastarąjį pusę amžiaus joga labai pasikeitė, tačiau paprasti mokymai išlieka tie patys. Kai 1926 m. pradėjau tyrinėti jogą, vakaruose buvo labai mažai žmonių, kurie apie tai buvo girdėję, jau nekalbant apie tai, kaip mažai moterų dalyvavo. Kai Indra Devi 1948 m. atidarė savo studiją Holivude, tai buvo egzotiška, neištirta praktika. Ji paskatino mane pradėti dėstyti. Man teko neįtikėtina kelionė per jogą ir buvo labai ypatinga matyti, kaip praktika vystosi ir virsta kažkuo jame gali dalyvauti visi “.

Jos dietos filosofija: Aš visą gyvenimą buvau vegetaras. Man patinka vaisiai, tokie kaip mango ir greipfrutai, ir daržovės, tokios kaip špinatai ir kopūstai. Beveik kiekvieną rytą suvalgau pusę greipfruto. Daug nevalgau. Manau, kad jei valgysite šviesą, turėsite daugiau energijos. "(Čia: 10 sveikų maisto produktų, kurie prailgina jūsų gyvenimo trukmę)

Iš naujo apibrėžiant stereotipus, ką reiškia būti 98 m.: "Manau, kad svarbu būti savimi. Niekada nebandžiau atstovauti, kaip turi atrodyti joga ar 98 metų žmogus, nes netikiu, kad tai yra viena tapatybė. Man tai yra kur kas svarbiau skleisti žinią, kad nepriklausomai nuo jūsų amžiaus, galite daryti viską, ko tik širdis geidžia. Nėra tokio dalyko, kaip būti per senam. Manau, kad jei gyvenate sutelktą gyvenimą, jūsų tikslai tampa realybe. Joga yra unikali praktika ir tai gali būti ne visiems, bet išbandyti naujus dalykus yra gyvenimas “.


Jos energijos ir ilgaamžiškumo paslaptis: "Be jogos, mėgstu būti kuo aktyvesnė. Šokiu pramoginiais šokiais, kai nemoku jogos. Tai jaudinantis ir greitas tempas. Taip pat aistringai mėgstu vyną ir vis dar vedu degustacijas kaip vienas iš įkūrėjų. ir Amerikos vyno draugijos viceprezidentas. Mano šeima turėjo vynuogyną Ronos slėnyje Prancūzijoje, todėl vynas yra mano kraujyje, o aš mėgaujuosi tam tikromis arbatomis, tokiomis kaip pipirmėtė ir imbieras. Aš vertinu savo aktyvų gyvenimą, mėgaujuosi maža prabanga, kurią myliu, kaip taip pat mano mąstymas, dėl mano energijos ir laimės. Tai, ką įdėjai mintyse, materializuojasi, o aš negalvoju apie amžių ir nykimą. Visada ieškau gėrio ir kito nuotykio." (Ir, remiantis mokslu, jūsų biologinis amžius yra svarbesnis už gimimo amžių.)

Jos mintys apie jogos madą ir sportą: "Manau, mada yra puikus būdas parodyti savo dvasią. Man patinka dėvėti drąsius spaudinius, raštus ir spalvas, kai tik galiu. Man patinka, kad šiandien yra tiek daug būdų, kaip išreikšti save jogos drabužiuose, ir kad tokie prekės ženklai kaip" Athleta "leidžia jums rasti drabužius, kurie juda kartu su jumis praktikos metu, tačiau jūs taip pat leidžiate parodyti savo asmenybę visą dieną “.

Dėl kūno pasitikėjimo ir meilės jos formai: "Žvelgiant iš kūno pusės, aš esu tik kojos. Kai 1940-aisiais ir 1950-aisiais dirbau modeliu, laimėjau konkursą Ilgiausios kojos Europoje. Man buvo pasakyta, kad galiu "vaikščioti kaip pantera". Nepaisant trijų klubo sąnario pakeitimų, mano kūnas ir toliau mane palaiko, kai užsiimu joga ir šokau. Jaučiuosi stiprus, kai mokau ir būnu sukamas aplink šokių aikštelę. Svarbu mylėti savo kūną ir dirbti su juo. Išryškinkite savo stipriąsias puses “.

Apžvalga skirta

Skelbimas

Įdomios Pareigybės

Sveikas meniu pasiimti maistą į darbą

Sveikas meniu pasiimti maistą į darbą

Paruošu priešpiečių dėžutę pa iimti į darbą, galima geriau pa irinkti mai tą ir at i pirti pagundai valgyti mė ainį ar keptu užkandžiu per pietu , be to, pigiau.Tačiau ruošiant ir dedant patiekalą į p...
Probiotikai: kokie jie yra, kam jie skirti ir kaip juos vartoti

Probiotikai: kokie jie yra, kam jie skirti ir kaip juos vartoti

Probiotikai yra naudingo bakterijo , gyvenančio žarnyne ir gerinančio bendrą kūno veikatą, teikiančio naudą, pavyzdžiui, palengvina virškinimą ir mai tinių medžiagų į i avinimą bei tiprina imuninę i t...