„Bacillus Coagulans“

Turinys

• Apžvalga
• Kokios yra formos ir dozės?
• Kokie pranašumai ir naudojimo būdai?
• Dirgliosios žarnos sindromas (IBS)
• Reumatoidinis artritas
• Vidurių užkietėjimas
• Žarnyno dujos
• Kvėpavimo takų infekcija
• Ar yra šalutinis poveikis ir rizika?
• Paėmimas

Apžvalga

Bacillus coagulans yra gerųjų bakterijų rūšis, vadinama probiotiku. Jis gamina pieno rūgštį, bet nėra tas pats, kas Lactobacillus, kitos rūšies probiotikai. B. koagulianai geba generuoti sporas per savo reprodukcinį gyvavimo ciklą. Tai skirtingai Lactobacillus ir daugelis kitų probiotikų. Šis sugebėjimas leidžia B. koagulianai ramybės būsenoje ramybės būsenoje, kuri gali sunaikinti kitus probiotikus.

Dėl šios priežasties ši bakterijų padermė yra ypač tvirta. Jis gali atlaikyti ekstremalią aplinką, pavyzdžiui, didelį rūgšties kiekį skrandyje. Tai gali padaryti B. koagulianai ypač veiksmingas malšinant skrandžio sutrikimus ir kitus negalavimus.

Kokios yra formos ir dozės?

Geriausias būdas pristatyti B. koagulianai yra iš natūralių maisto šaltinių. Jo galima įsigyti raugintuose maisto produktuose, tokiuose kaip rauginti kopūstai, kimchi ir jogurtas.

B. koagulianai taip pat yra papildymo forma. Jis gali būti įsigytas kaip kapsulės ar želė dangteliai ir vegetariškos ar veganiškos receptūros. Papildaigali būti parduodamas neaktyviame sporų pavidale, kol jis suaktyvėja žarnyne.

B. koagulianai gamina daugelis kompanijų. Kai kurios štamai B. koagulianai taip pat yra nuosavybės teise priklausantys konkretiems gamintojams. Kai kuriais atvejais patentuotas probiotikų padermes JAV maisto ir vaistų administracija (FDA) pripažino saugiomis (GRAS).

Nuo B. koagulianai gamina tiek daug kompanijų, nėra konkretaus nustatyto jo vartojimo dozės. Probiotikai gali būti dozuojami atsižvelgiant į tai, kiek gyvų organizmų juose yra, dažnai iš viso milijarduose. Jie taip pat gali būti dozuojami kaip kolonijas sudarantys vienetai.

Norėdami gauti teisingą dozę, būtinai laikykitės pakuotės nurodymų. FDA taip pat neprižiūri maisto papildų ir probiotikų grynumo ar kokybės taip, kaip jie daro maistą ir vaistus. Prieš pradėdami vartoti papildus, svarbu nusipirkti iš geros reputacijos įmonės ir pasikalbėti su gydytoju.

Kokie pranašumai ir naudojimo būdai?

B. koagulianai buvo analizuotas tiek su gyvūnais, tiek su žmonėmis. JAV nacionalinės medicinos bibliotekos natūralios medicinos išsamioje duomenų bazėje šiam probiotikui nepakanka įrodymų, kad jis būtų veiksmingas. Kai kurie maži tyrimai rodo įtikinamą naudą, tačiau B. koagulianai reikia ištirti plačiau. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte apie B. koagulianai galima nauda.

Dirgliosios žarnos sindromas (IBS)

Nedidelis IBS turinčių žmonių tyrimas apžvelgė B. koagulianai esant IBS simptomams. Tai apėmė pilvo skausmą, viduriavimą ir vidurių užkietėjimą. Visi trys simptomai žymiai pagerėjo dalyviams, kuriems buvo duota sinbiotika B. koagulianai palyginti su placebu.

Reumatoidinis artritas

Asmall studyanalyzed priešuždegiminius sugebėjimus B. koagulianai 45 vyrų ir moterų, sergančių reumatoidiniu artritu, grupei. Dalyviams buvo duotas probiotikas kartu su įprastiniu medikamentiniu režimu du mėnesius.

Palyginti su placebo grupe, dalyviai, kurie dalyvavo B. koagulianai pranešė apie mažesnę negalią. Jie taip pat turėjo geresnių galimybių dalyvauti kasdienėje veikloje, pavyzdžiui, ilguose pasivaikščiojimuose. Dalyviai taip pat parodė C-reaktyviojo baltymo (CRP), uždegimo žymens, sumažėjimą.

Vidurių užkietėjimas

„AJapanese“ tyrime dvi savaites buvo analizuojami dalyvių žarnyno judesiai ir išmatų savybės. Šie dalyviai turėjo savarankišką polinkį į vidurių užkietėjimą. Dalyviams buvo suteikta arba patentuota B. koagulianai alyvinė-01, turinti tik sojos okara miltelius arba tik placebas sojos okara miltelių. Tie, kurie priėmė B. koagulėns parodė pagerėjusią žarnyno funkciją. Jie taip pat pranešė apie mažiau neišsamios evakuacijos atvejų.

Žarnyno dujos

Nedideliame tyrime, kuriame dalyvavo 61 dalyvis, buvo tiriama patentuota B. koagulianai dėl žarnyno su dujomis susijusių simptomų po valgio, palyginti su placebu. Požymiai buvo vidurių pūtimas, skrandžio pūtimas ir pilvo skausmas. Tie, kurie vartojo probiotiką, pastebimai pagerino skausmą. Jie taip pat pastebimai pagerino pilvo pūtimą, palyginti su placebo grupe.

Kvėpavimo takų infekcija

Mažame tyrime, kuriame dalyvavo 10 vyrų ir moterų, buvo tiriamas patentuoto štamo poveikis B. koagulianai ant imuninės sistemos. Dalyviams, kuriems buvo duotas probiotikas, padidėjo T ląstelių gamyba, reaguojant į gripo A ir adenoviruso poveikį. Šios ląstelės kovoja su ligomis.

Ar yra šalutinis poveikis ir rizika?

Kaip ir bet kurį papildymą, aptarkite, ar turėtumėte vartoti B. koagulianai prieš pradėdami vartoti su gydytoju. Taip pat reikia atsižvelgti į tam tikrą riziką ir šalutinį poveikį:

• Visų rūšių probiotikai gali sukelti alergines reakcijas.
• Nėščioms ir krūtimi maitinančioms moterims rekomenduojama vengti papildų, nes nepakanka tyrimų apie jo poveikį.
• B. koagulianai gali trikdyti antibiotikų ir imuninę sistemą slopinančių vaistų vartojimą. Prieš pradėdami vartoti šį papildą, aptarkite šių vaistų vartojimą su gydytoju.
• B. koagulianai yra saugus, jei vartojamas per burną ne ilgiau kaip šešis mėnesius. Šiuo metu nepastebėta jokio šalutinio poveikio, kai vartojama kaip nurodyta.

Paėmimas

B. koagulianai yra probiotikas, galintis turėti vertingos naudos sveikatai. Jis buvo tirtas retkarčiais įvairiose srityse, tokiose kaip reumatoidinis artritas ir IBS, tačiau visose srityse reikia atlikti daugiau tyrimų.Prieš pradėdami vartoti šį vaistą, pasitarkite su gydytoju.