Ši sporto salė padarė freską 90 metų moteriai, kuri stebi treniruotes pro savo langą

Turinys

• Apžvalga skirta

Kai COVID-19 pandemija privertė 90-metę Tessa Sollom Williams į savo aštunto aukšto butą Vašingtone, buvusi balerina pradėjo pastebėti lauko treniruotes, vykstančias ant netoliese esančios „Balance Gym“ stogo. Kiekvieną dieną ji įsitaiso šalia savo lango, stebėdama sporto salės lankytojus jų socialiai nutolusiose treniruotėse maždaug nuo 7 iki 19 val., Kartais su arbatos puodeliu rankoje.

Stebėti kasdienes prakaito sesijas, kurias veda sporto salės treneris ir generalinis direktorius Devinas Maieris, yra nauja Sollomo Williamso norma. Ji pasakojo Washington Post kad ji niekada nepraleidžia jų treniruočių. "Matau, kaip jie atlieka tokius sunkius pratimus. Dieve mano!" - sakė ji ir pridūrė, kad retkarčiais kai kuriuos judesius išbando pati. (Susijęs: šis 74 metų fitneso fanatikas nepaiso lūkesčių visais lygmenimis)

Kai Sollom Williams dukra Tanya Wetenhall suprato, kaip jos mama mėgsta žiūrėti šias treniruotes, Wetenhall el. Paštu „Balance Gym“ padėkojo jiems už „įkvepiantį“ Sollomą Williamsą prieš pandemiją ir jos metu.

„Matyti visus ant stogo, sportuoti ir neatsilikti nuo savo kasdienybės suteikė jai vilties. Kaip buvusi šokėja ji beveik kiekvieną savo gyvenimo dieną intensyviai mankštinosi ir, jei galėtų, stengsis prisijungti prie narių, pasitikėk aš, bet jai 90 metų ir ji svyruoja“, – rašė Wetenhall apie savo mamą, kuri kažkada profesionaliai šoko su „International Ballet“, britų baleto trupe. „Ji visada komentuoja mūsų skambučius apie tai, kaip sunkiai nariai dirbo, ir yra įsitikinusi, kad visi turi ruoštis olimpinėms žaidynėms ar tam tikram pasirodymui“.

"Tikiuosi, kad galite pasidalinti su savo nariais, kad jie suteikė pagyvenusiai moteriai daug džiaugsmo matydami, kaip jie apkabina sveikatą ir gyvenimą. Labai ačiū!" - tęsė Wetenhall. (Susiję: žiūrėkite, kaip ši 72 metų moteris pasiekia savo tikslą – prisitraukti)

El. Laiškas sporto salės darbuotojus taip sujaudino-ypač dėl sunkumų, su kuriais jie susidūrė dėl pandemijos-, kad jie pagerbė Sollomą Williamsą (ir visus kitus galimus langų stebėtojus) unikaliu būdu: ant savo pastato nupiešdami lauko freską ant kurio parašyta „Keep Moving“.

„Tanya laiškas apie savo mamą mus tikrai nuliūdino“, - pasakoja Maier Figūra. "Per pastaruosius kelis mėnesius labai stengėmės išlikti atviri ir motyvuoti savo narius siūlydami virtualias ir lauko galimybes. Tačiau niekada nemanėme, kad kiekvieną dieną pro jų miegamojo langą įsijungs toks didžiulis gerbėjas ir rėmėjas."

Freska, sukurta savanorių komandos, kuriai vadovauja vietinė grafikos dizainerė Madelyne Adams, vis dar nebaigtas. Tačiau tai, be abejo, įkvepia visus dalyvius, įskaitant sporto salės narius ir netoliese esančius žiūrovus. „Mes kartais nesuvokiame, kad galime įkvėpti kitus tik mokydamiesi ir kasdien dirbdami“, - sakė Maier. Washington Post. "Jei mes galime įstrigti žmones, judančius savo miegamuosiuose, net šiek tiek, manau, kad tai ypatinga."

„Mūsų pastatas yra senas ir kažkoks graudus“, - pridūrė Maier. „Tačiau el. laiškas privertė mus susimąstyti: jei kasdien žiūrėtume pro langą, ką galėtume ten įdėti, kad žmonės būtų įkvėpti ir motyvuoti judėti toliau? (Pssst, šios įkvepiančios treniruočių citatos taip pat jus motyvuos.)

Dabar „Balance Gym“ nariai kiekvienos treniruotės ant stogo pabaigoje pamoja Sollomui Williamsui, dalijasi Maier. „Jos požiūris ir dvasia įkvepia daugelį iš mūsų“, - sako jis Figūra. - Galiu tvirtai pasakyti, kad praėjusią savaitę mačiau daug daugiau narių, kurie pasirodo treniruotis ant stogo ir mojuoja Tesai.

Renu Singh, jogos instruktorė „Balance Gym“, sako, kad Sollomo Williamso istorija suteikia šiuo metu labai reikalingą bendruomenės jausmą. „Mūsų visų gyvenime vyksta tiek daug, todėl daug sunkiau palaikyti ryšį su mūsų bendruomene“, – sako ji. Figūra. „Mes diegėme naujoves ir prisitaikėme, kad padėtume savo nariams išlikti aktyviems ir siekti savo kūno rengybos tikslų, o išgirsti apie tai, kaip vienas iš mūsų kaimynų suranda tiek įkvėpimo vien tik stebėdamas, kaip mes darome, buvo neįtikėtinai malonu“. (Susijęs: kūno rengybos instruktorė kiekvieną dieną savo gatvėje veda „socialiai tolimus šokius“)

„Tai labai sudėtingi laikai, ir mane taip įkvėpė toliau dėstyti savo socialiai atsiribojusius jogos užsiėmimus ant stogo ir galbūt net pamojuoti Tesai, jei pamatysime ją jos lange“, - priduria Singhas.

Kai freska bus baigta, Maier pasakoja Figūra kad Sollom Williams ir jos dukra prisijungs prie vieno iš „Balance Gym“ šokių ant stogo aerobikos užsiėmimų „švęsti baigimo ir susipažinti“.

„Šiuo metu jaučiame, kad ji yra draugė ir narė“, - sako jis.

Apžvalga skirta