Akupunktūros nauda sveikatai

Turinys

• 1. Papildomas ligos gydymas
• 2. Sumažintas nerimas ir stresas
• 3. Sumažėja lėtinis skausmas
• 4. Palengvėjimas nuo alergijos simptomų
• 5. Odos atjauninimas
• 6. Pagalbinis cigarečių, alkoholio ir narkotikų vartojimas
• Kada nurodoma

Akupunktūra yra terapija, atsiradusi iš tradicinės kinų medicinos ir naudojama gerovei skatinti bei įvairioms sveikatos problemoms gydyti. Akupunktūros metodai yra galutinių adatų, lazerio ar garstyčių sėklų tepimas tam tikruose kūno taškuose, vadinamuose meridianais, kur yra nervų galūnės, sausgyslės ir raumenų skaidulos.

Adatų taikymu meridianuose siekiama išlaisvinti sukauptą energiją organizme ir norint pajusti teigiamą šios terapijos poveikį, būtina kreiptis į kvalifikuotus specialistus, turinčius žinių apie akupunktūros metodus. Taip pat svarbu laikytis gydytojo gydymo ir rekomendacijų. Sužinokite daugiau apie tai, kaip atliekama akupunktūra.

Akupunktūra yra saugi terapija, o metodų veiksmingumas buvo vis labiau tiriamas, o kai kurie žinomi privalumai:

1. Papildomas ligos gydymas

Akupunktūra gali būti naudojama kaip papildomas įvairių ligų, tokių kaip gastritas, dvylikapirštės žarnos opa, reumatoidinis artritas, astma ir hormoniniai pokyčiai, gydymas, nes stimuliuodamas tam tikrus kūno taškus jis gali pagerinti kraujotaką, sureguliuoti širdies plakimą ir skatinti ląstelių gynybinį kūną.

Taikant smulkias adatas tinkamuose dienovidiniuose, energijos srautas organizme gali išsiskirti, sustiprindamas imuninę sistemą, gaminančią medžiagas, kurios kovoja su ligomis. Sužinokite daugiau, kokie yra pagrindiniai akupunktūros taškai ir kurie organai stimuliuoja.

2. Sumažintas nerimas ir stresas

Akupunktūros seansus gali rekomenduoti psichiatras, psichologas ar akupunktūrininkas, kad pagerintų depresijos, nerimo ir streso sukeltus simptomus. Gydymo akupunktūra dažnis ir laikotarpis skiriasi, priklausomai nuo simptomų, ir jį turėtų nurodyti specialistas, kuris atliks akupunktūrą.

Kad nauda būtų didesnė, svarbu kasdien įtraukti laisvalaikio užsiėmimus, mankštą, subalansuotą mitybą, vartoti gydytojo nurodytus vaistus ir pakeisti sveikatai žalingus gyvenimo įpročius. Čia dar reikia nuveikti kovojant su stresu ir nerimu.

3. Sumažėja lėtinis skausmas

Akupunktūra padeda sumažinti nugaros skausmus, migreną, mėnesinių skausmus ir sumažina fibromialgijos sukeltą skausmą, nes įvedus smulkias adatas tam tikruose kūno taškuose, gali suaktyvėti raumenų skaidulos, o tai nugaros smegenis skatina smegenis išskirti medžiagas, tokias kaip: kaip endorfinai, kurie mažina skausmą, skatina atsipalaidavimą ir gerovės jausmą.

Viena iš dažniausiai naudojamų skausmo malšinimo būdų yra aurikuloterapija, kurią sudaro adatų tepimas labai tiksliuose ausies regionuose. Sužinokite daugiau, kaip atliekama aurikuloterapija.

4. Palengvėjimas nuo alergijos simptomų

Tradicinė kinų medicina mano, kad alergija kyla dėl to, kad gynybinių ląstelių reakcija sukelia kūno energijos srauto kaupimąsi, sukeldama rinito sukeliamus simptomus, tokius kaip čiaudulys, sloga ir niežėjimas.

Akupunktūra padeda pagerinti šiuos simptomus, nes, be to, padidina kraujotaką, išlaisvina sukauptą energiją ir skatina tinkamą imuninės sistemos funkcionavimą. Dažnai, kai asmuo daro akupunktūros seansus, tai gali sumažinti vaistų nuo alergijos poreikį.

5. Odos atjauninimas

Akupunktūra gali būti naudojama estetiniais tikslais, nes smulkių adatų tepimas ant veido, kaklo ir galvos gali paskatinti kolageno gamybą ir padėti atsigauti bei palaikyti raumenis.

Šis procesas gali pagerinti odos išvaizdą, išlyginti strijas ir celiulitą, taip pat sumažinti kūno riebalus, nes akupunktūra taip pat veikia mažindama apetitą ir didindama organizmo medžiagų apykaitą. Tačiau norint, kad akupunktūra būtų efektyvesnė, būtina imtis tokių priemonių kaip subalansuota mityba, gerti daug skysčių ir sportuoti.

6. Pagalbinis cigarečių, alkoholio ir narkotikų vartojimas

Taikant smulkias adatas, atliekant akupunktūrą, gali būti naudinga žmonėms, norintiems mesti rūkyti, nes tai sumažina norą rūkyti. Tačiau tai turi atlikti apmokyti specialistai, nes smulkius virbalus reikia įvesti labai specifiniuose dienovidiniuose.

Šio tipo terapija taip pat gali padėti besigydantiems žmonėms nutraukti alkoholio vartojimą ir priklausomybę. Peržiūrėkite kitus gydymo būdus, nurodytus nuo cheminės priklausomybės.

Kada nurodoma

Akupunktūrą turi atlikti kvalifikuotas specialistas, turintis profesinį įrašą, ir ji skirta visiems, turintiems virškinimo, neurologinių ir emocinių sutrikimų, tokių kaip nerimas, stresas ir depresija.

Akupunktūra nerekomenduojama žmonėms, sergantiems hematologinėmis ligomis, daugiausia susijusiomis su krešėjimu, taip pat žmonėms, kurie turi alergiją metalams. Be to, svarbu, kad žmogus nevalgytų prieš akupunktūros seansą ir negertų kavos ar juodosios arbatos.

Akupunktūra paprastai nesukelia šalutinio poveikio, tačiau kai kuriais atvejais gali pasireikšti nedidelis neigiamas poveikis, pavyzdžiui, skausmas vietoje, kur buvo įdėtos adatos, galvos svaigimas ir mieguistumas.