Kam jis skirtas ir kaip vartoti Berberine

Turinys

• 1. Diabeto kontrolė
• 2. Svorio metimas
• 3. Sumažinkite cholesterolio kiekį
• 4. Apsaugokite smegenis
• 5. Sureguliuokite žarnyno florą
• Rekomenduojamas kiekis
• Šalutinis poveikis ir kontraindikacijos

Berberinas yra natūralus augalinis vaistas, išgaunamas iš augalų, tokių kaipPhellodendron chinense ir Rhizoma coptidis, ir tai išsiskyrė savybėmis, kurios kontroliuoja diabetą ir cholesterolį.

Be to, atliekant tyrimus su gyvūnais, šis junginys sumažino kūno svorį ir padidino kūno riebalų deginimo pajėgumus. Rezultatai rodo, kad berberinas gali padėti laikantis svorio metimo dietų.

Štai 5 įrodyti berberino pranašumai:

1. Diabeto kontrolė

Tyrimai su gyvūnais, kuriuose buvo naudojami berberino papildai, parodė, kad šis augalinis vaistas padidino GLUT-4, molekulės, pernešančios cukraus kiekį kraujyje į ląsteles, gamybą, mažinančią gliukozės kiekį kraujyje.

Šis poveikis yra panašus į vaistų, vartojamų diabetui kontroliuoti, poveikį, todėl berberinas gali būti naudojamas sustiprinti vaistų poveikį ir turėtų būti vartojamas pagal gydytojo rekomendacijas.

2. Svorio metimas

Berberinas veikia padidindamas ląstelių energiją gaminti, skatindamas riebalų deginimą ir sumažindamas riebalų gamybą organizme.

Taip yra dėl to, kad sumažėja riebalų kaupimąsi skatinančių genų raiška ir padidėja riebalų deginimą skatinantys genai, kurių veikimas panašus į termogeninių medžiagų poveikį.

3. Sumažinkite cholesterolio kiekį

Be to, kad berberinas padeda numesti svorio, jis taip pat parodė gerų rezultatų mažindamas bendrą cholesterolio, blogo MTL cholesterolio ir trigliceridų kiekį, padėdamas išvengti širdies ir kraujagyslių ligų.

Be to, vartojant kartu su vaistais ir subalansuota mityba, jis taip pat padeda padidinti gerą cholesterolio kiekį, dar vadinamą DTL.

4. Apsaugokite smegenis

Kadangi berberinas pasižymi stipriu priešuždegiminiu poveikiu, jis taip pat padeda apsaugoti smegenis nuo tokių problemų kaip atmintis ir Alzheimerio liga, taip pat apsaugo insultą patyrusių pacientų neuronus ir sumažina problemos pasekmes.

5. Sureguliuokite žarnyno florą

Berberinas turi antimikrobinį poveikį ir veikia žarnyne, slopindamas kenksmingų organizmui dauginimąsi. Tai taip pat skatina daugintis naudingų bakterijų, kurios pagerina žarnyno tranzitą, padidina žarnyno apsaugą ir gamina medžiagas, kurios padeda reguliuoti gliukozės kiekį kraujyje.

Rekomenduojamas kiekis

Paprastai 3 kartus per dieną rekomenduojama vartoti 500 mg berberino dozę, kurią reikia išgerti 30 minučių prieš pagrindinius valgius. Tačiau prieš kiekvieną valgį gydant gali būti iki 1500 mg berberino, svarbu nepamiršti, kad vaistažolių koncentraciją visada turėtų paskirti gydytojas arba dietologas.

Šalutinis poveikis ir kontraindikacijos

Berberino vartojimas paprastai yra saugus sveikatai, tačiau vartojant per daug, ši medžiaga gali sukelti šalutinį poveikį, pvz., Pykinimą, vėmimą, pilvo skausmus ir meteorizmą.

Be to, jo vartoti draudžiama nėščioms ir krūtimi maitinančioms moterims, nes tai gali sukelti gimdos struktūros pokyčius ir gali būti perduodama kūdikiui per motinos pieną.