Muzikos terapijos privalumai

Turinys

• Pagrindiniai privalumai
• Poveikis kūnui

Be savijautos jausmo, muzika, kai ji naudojama kaip terapija, gali būti naudinga sveikatai, pavyzdžiui, pagerinti nuotaiką, susikaupimą ir loginį samprotavimą. Muzikos terapija yra gera galimybė vaikams tobulėti, turint daugiau mokymosi galimybių, tačiau ji taip pat gali būti naudojama įmonėse arba kaip asmeninio augimo galimybė.

Muzikos terapija yra gydymo rūšis, kai be instrumentų, tokių kaip gitara, fleita ir kiti mušamieji instrumentai, naudojamos dainos su žodžiais arba tik instrumentine forma, kai tikslas nėra išmokti dainuoti ar groti instrumentu, bet mokėti atpažink kiekvieno garsus.gebėk išreikšti savo emocijas šiais garsais.

Pagrindiniai privalumai

Muzikos terapija skatina gerą nuotaiką, didina nuotaiką ir atitinkamai mažina nerimą, stresą ir depresiją, be to:

• Pagerina kūno išraišką
• Padidina kvėpavimo pajėgumus
• Skatina motorinę koordinaciją
• Kontroliuoja kraujospūdį
• Malšina galvos skausmus
• Gerina elgesio sutrikimus
• Padeda sergant psichinėmis ligomis
• Pagerina gyvenimo kokybę
• Padeda toleruoti vėžio gydymą
• Padeda atlaikyti lėtinius skausmus

Muzikos terapija vis dažniau praktikuojama mokyklose, ligoninėse, slaugos namuose ir specialiųjų poreikių žmonėms. Tačiau šią techniką galima atlikti ir nėštumo metu, norint nuraminti kūdikius ir vyresniame amžiuje, tačiau ją turi vadovauti muzikos terapeutas.

Poveikis kūnui

Muzika veikia tiesiogiai smegenų regioną, kuris yra atsakingas už emocijas, skatina motyvaciją ir meilumą, be to, padidina endorfinų, natūraliai organizmo gaminamos medžiagos, gamybą, kuri sukelia malonumo pojūtį. Taip yra todėl, kad smegenys, išgirdusios dainą, reaguoja natūraliai, o muzika, naudojama kaip gydymo forma, gali garantuoti sveikesnį gyvenimą.