Kodėl galbūt norėsite atsisakyti tamponų, skirtų menstruacinei taurei

Turinys

• Apžvalga skirta

Daugelis moterų nepatogius menstruacijų aspektus priima kaip gyvenimo faktus. Kartą per mėnesį nerimaujate, kad baigsite jogos pamoką ir neprarastumėte kraujo per pėdkelnes. Jūs dėvite mažiausiai mėgstamus apatinius drabužius tik tuo atveju, jei jūsų padas nutekės. Savaitės pabaigoje jūs patirsite diskomfortą, atsirandantį pašalinus sausą tamponą. Ieškodama geresnio būdo, išbandžiau mėnesinių puodelius ... ir niekada negrįšiu.

Iš pradžių palengvinau kelią. Nuėjau į savo vietinę vaistinę ir nusipirkau minkštųjų puodelių pakuotę. Minkšti puodeliai yra vienkartiniai menstruaciniai puodeliai, kurie trunka visą jūsų laikotarpį, bet vėliau išmetami. Po vieno ciklo aš taip įsimylėjau šią koncepciją, kad atsisakiau išmetamų puodelių ir nusipirkau pirmąjį daugkartinį menstruacijų taurelę. Galima rinktis iš įvairių prekių ženklų, tokių kaip „The Lily Cup“, „The Diva Cup“, „Lunette“, „Lena Cup“, „MeLuna“ ir „Mooncup“, kurių kiekvienas yra unikalus savo forma, dydžiu ir tvirtumu. Aš pasirinkau Lenos taurę.

Dauguma menstruacinių taurelių yra dviejų dydžių – mažų ir didelių, ir paprastai negimdžiusioms moterims rekomenduojama rinktis mažesnį, o turinčioms vaikų – didesnį. Tvirtumas yra labiau asmeninis pasirinkimas – tai padeda puodeliui išsiplėsti ir suformuoti sandarumą jūsų makštyje, todėl kuo jis tvirtesnis, tuo lengviau atsidaro. Mano asmeninis mėgstamiausias buvo „Lena Cup Sensitive“. Jis yra tokio paties dydžio ir formos, kaip ir įprasta „Lena Cup“, tačiau yra šiek tiek mažiau tvirtas ir dar patogesnis. (Ar žinojote, kad menstruacijų puodelio dėvėjimas gali paskatinti sportuoti?)

Menstruacinis puodelis yra praktiškai neskausmingas ir sumažina diskomfortą, kai šviesos srauto dienomis reikia išimti tamponą-nebereikia prilipti prie makšties sienelių medvilnės! Menstruacinės taurelės taip pat puikiai tinka, jei norite išvengti netvarkos laukdami, kol ateis mėnesinės – tiesiog įsidėkite į taurelę ir būsite pasiruošę viskam. Prie kiekvieno puodelio yra instrukcijos ir prietaiso įdėjimo parinktys, todėl jūs tiesiog suprasite, kuris būdas jums tinka geriausiai. Iš pradžių naujiems vartotojams yra mokymosi kreivė, nes briaunoto plastikinio puodelio įdėjimo ir ištuštinimo koncepcija atrodo šiek tiek svetima. Bet greitai suprasite. Geriausia dalis? Jums tereikia ištuštinti puodelį du kartus per dieną (arba kas dvylika valandų), todėl nebereikia jaudintis, kad pritrūks tamponų ar nustosite ką nors daryti, kad bėgtumėte į tualetą. Galite plaukti, nusiprausti po dušu, praktikuoti jogą ar bėgti taip, kaip įprastai, ir tai jaučiasi nuostabiai, skirtingai nuo to, ką jaustumėtės su tampono virvele ar dideliu įklotu tarp kojų. O ir nėra TSS dvigubos premijos rizikos! (ICYMI, laikotarpiai tarsi turi akimirką. Štai kodėl visi dabar yra apsėsti periodų.)

Menstruacinės taurelės yra naudingos ne tik jūsų sveikatai, bet ir piniginei bei aplinkai. Vienas puodelis gali trukti nuo penkerių iki dešimties metų (taip, metų) tinkamai prižiūrint, nutraukiant mėnesines tamponų ar įklotų išlaidas. Puodeliai paprastai būna gražiose medžiaginėse maišeliuose laikyti. Rūpinimasis menstruacine taurele yra paprastas – virkite ją vandenyje penkias–septynias minutes tarp mėnesinių ir būsite pasiruošę kitam mėnesiui. Per visą menstruacijų laikotarpį sutaupysite apie 150 svarų tamponų ir įklotų atliekų. (Gerai!)

Iš esmės menstruaciniai puodeliai yra daug pigesni ir sukuria daug mažiau atliekų nei tamponai ir įklotai, tačiau nauda tuo nesibaigia. „Moterims, kurios keliauja, ypač į užsienį arba kur parduotuvės gali būti ribotos, daugkartinio naudojimo menstruacinis puodelis gali panaikinti poreikį ieškoti tamponų ar pagalvėlių“,-sako Kelly Culwell, MD, vyriausioji medicinos darbuotoja, ne pelno siekianti „WomenCare Global“. moterims teikia sveiką ir prieinamą kontracepciją. „Moterys, pastebėjusios, kad turi problemų dėl makšties sausumo ar sudirginimo naudojant tamponus, gali geriau patirti menstruacinius puodelius, kurie nesugeria makšties skysčio ar nekeičia makšties pH“. (Perskaitykite viską, ką kada nors norėjote žinoti apie tamponus ir kai kuriuos dalykus, kurių tikriausiai nenorėjote.)

Naudodami menstruacinę taurelę taip pat galite pažvelgti į savo ciklą ir sveikatą, nors ir šiek tiek per arti, kad būtų patogiau. Galite pamatyti, ar buvo silpnas ar sunkus srautas, kraujo spalva ar krešėjimas. Man tai suteikė galios suprasti savo ciklą ir žinoti, kiek aš iš tikrųjų kraujavau. Iš tikrųjų galėjau surinkti savo kraują, o ne ką nors jį sugerti. Man visada atrodė, kad mėnesinės buvo gana sunkios, tačiau pirmą kartą pamačiusi, kaip man kraujuoja, nustebau, kaip mažai kraujo buvo surinkta per dieną.

Net jei nenorite sužinoti apie vidinio makšties veikimo, menstruacinio puodelio komfortas keičia gyvenimą. Kartą, kai patyriau sklandų, minkštą menstruacinį puodelį, negalėjau įsivaizduoti būsimų menstruacijų be jų.

Apžvalga skirta