Geriausi bėgimo laikrodžiai, perkeliantys jūsų treniruotes į kitą lygį

Turinys

• Geriausias bėgimo laikrodis pradedantiesiems: „Garmin Forerunner 45“
• Geriausia su muzika: „Garmin Vivoactive Music 3“
• Geriausias nebrangus pasirinkimas: „Fitbit Charge 3“.
• Geriausias aukštos klasės bėgimo laikrodis: „Garmin Fenix ​​6 Sapphire“
• Geriausias bėgimui skirtas išmanusis laikrodis: Apple Watch 5 Nike serija
• Geriausias GPS bėgimo laikrodis: „Garmin Forerunner 945“
• Geriausias skaitmeninis laikrodis: „Timex Ironman“ laikrodis
• Geriausias ilgiems atstumams: „Suunto 9 Baro“
• Apžvalga skirta

Nesvarbu, ar esate bėgimo naujokas, ar patyręs veteranas, investuodami į gerą bėgimo laikrodį galite labai pakeisti savo treniruotes.

Nors GPS laikrodžiai egzistuoja jau daugelį metų, naujesnėse versijose yra atnaujinimų, kurie daro važiavimą malonesnį ir efektyvesnį. Pavyzdžiui, naujos muzikos galimybės leidžia bėgikams atsisiųsti ir klausytis muzikos tiesiai iš savo laikrodžio, nenešiojant telefono. (Susijęs: geriausi visų laikų bėgimo patarimai)

Be GPS ir muzikos funkcijų, dauguma bėgimo laikrodžių dabar turi širdies ritmo monitorius, individualias treniruotes, veiklos stebėjimą ir kitą išsamią treniruočių informaciją, kuri gali padėti geriau suprasti savo kūną ir našumą. Atsakomybės apribojimas: nors šios įžvalgos yra naudingos, visada geriausia pirmiausia įsiklausyti į savo kūną ir naudoti treniruočių duomenis kaip papildomą informaciją. Jei manote, kad per daug susikoncentruojate į skaičius, prieiga prie tokių duomenų galiausiai gali būti žalinga, o ne naudinga.

Kai kurie bėgimo laikrodžiai veikia kaip kūno rengybos stebėtojai, tai reiškia, kad jie turi įvairių sporto šakų galimybes. Nors tai paprastai apima įprastas veiklas, tokias kaip važiavimas dviračiu, joga ar HIIT treniruotės, kai kurias parinktis galima dėvėti vandenyje, kad būtų galima sekti plaukimo ratus, o kitos automatiškai atpažįsta veiklą, kad būtų patogiau. (Susijęs: geriausias jūsų asmenybės kūno rengybos stebėtojas)

Renkantis bėgimo laikrodį, jei esate atsitiktinis bėgikas, gali pakakti GPS ir širdies ritmo monitoriaus funkcijų. Vien šios dvi funkcijos leis jums pasakyti jūsų tempą, atstumą, širdies ritmo zoną ir padalijimus, o įkeltos į išmanųjį telefoną ar kitą įrenginį parodys jūsų bėgimo maršrutą. Kai brangstate, laikrodžiai siūlo daugiau funkcijų. Kitoje laikrodžių pakopoje bus išsami informacija apie treniruotes ir kelių sporto šakų stebėjimas-tai puikiai tinka triatlonininkams ar rimtesniems bėgikams, norintiems išsamios informacijos apie savo treniruotes.

Tada ateina aukščiausios kokybės laikrodžiai, turintys visas aukščiau išvardytas funkcijas ir dar daugiau. Šie brangesni bėgimo laikrodžiai gali atsisiųsti išsamius žemėlapius (ir net golfo aikštynus) per GPS funkcijas. Juose taip pat yra išplėstinė treniruočių informacija, pvz., hidratacijos stebėjimo priemonės ir našumo metrika, ir kai kurios rimtas baterijos veikimo laikas. (Susijęs: Geriausios nemokamos bėgimo programos bet kokio tipo treniruotėms)

Sprendimas gali būti didžiulis, tačiau, laimei, galima rinktis iš daugybės įvairių kainų diapazonų veikiančių laikrodžių parinkčių. Nesvarbu, ar norite nebrangaus pasirinkimo pradedantiesiems, aukštųjų technologijų pasirinkimo labiau patyrusiems ar ilgų nuotolių bėgikams, ar išmaniojo laikrodžio su įvairiomis sporto šakomis funkcijomis, čia jums nebus sunku rasti tinkamiausią jūsų poreikiams.Žemiau pateikiami geriausi rinkoje veikiantys laikrodžiai su pasirinkimu kiekvienam biudžetui ir bėgiko tipui.

Geriausias bėgimo laikrodis pradedantiesiems: „Garmin Forerunner 45“

Garmin Forerunner 45 yra puikus laikrodis, jei nesate bėgiojęs arba tiesiog bandote išlaikyti biudžetą. Jame yra širdies ritmo monitorius (sveikintinas pasiekimas, palyginti su ankstesne šio laikrodžio versija) ir įspūdingas 7 dienų baterijos veikimo laikas, įterptas į aptakų ir lengvą paketą, kurį galite patogiai dėvėti kiekvieną dieną. Ir nors tai laikoma nebrangiu bėgimo laikrodžiu, ji vis dar turi aukščiausios klasės „Garmin“ GPS sekimą. Prijungę jį prie savo išmaniojo telefono, taip pat galėsite matyti telefono pranešimus ir pasiekti atitinkamą „Garmin Connect“ programą, kurioje yra nemokama „Garmin“ instruktavimo sistema, padedanti pasiekti jūsų tikslus.

Pirk: „Garmin Forerunner 45“, 150 USD, $200, amazon.com

Geriausia su muzika: „Garmin Vivoactive Music 3“

Kalbant apie jūsų pinigus, šis laikrodis yra sąrašo viršuje. Kitas kokybiškas „Garmin“ pasirinkimas-jis turi visas aukščiau pateiktas „Forerunner 45“ galimybes, tačiau taip pat leidžia tiesiai į laikrodį atsisiųsti iki 500 dainų ir turi įmontuotą saugos funkciją-viskas tik už 50 USD. (Susiję: daugiau nei 170 epinių treniruočių dainų, kad pagyvintų jūsų grojaraštį)

Apsaugos įtaisas yra ypač naujoviškas; kol laikrodis suporuotas su išmaniuoju telefonu, galite laikyti šoninį mygtuką, kol pajusite, kad laikrodis tris kartus vibruoja. Šiuo metu jis išsiųs pranešimą ir jūsų dabartinę vietą jūsų iš anksto įkeltiems pagalbos kontaktams. Nors tokios saugos funkcijos dažnai nepastebimos, tai ypač naudinga tiems, kurie mėgsta bėgti vieni lauke - niekada nebūsite pernelyg atsargūs. (Susijęs: Ką moterys daro, kad jaustųsi saugiai bėgdamos)

Pirk: „Garmin Vivoactive Music 3“, 219 USD, amazon.com

Geriausias nebrangus pasirinkimas: „Fitbit Charge 3“.

Nors tai techniškai yra kūno rengybos stebėjimo priemonė, ji turi daug tų pačių funkcijų, kaip ir bėgimo laikrodis, ir yra puikus biudžetui palankus pasirinkimas. „Fitbit“ modeliuose vis dar sutelkiamas dėmesys į tam tikrus treniruočių aspektus, tokius kaip žingsniai, širdies ritmas ir veiklos stebėjimas, ir jis pateikiamas daug mažesnėje pakuotėje - idealiai tinka tiems, kuriems neįdomus bėgimo laikrodis. Be to, jis gali pasigirti 7 dienų akumuliatoriaus veikimo trukme ir gali sekti tempą bei atstumą tol, kol prijungtas prie išmaniojo telefono.

Pirk: „Fitbit Charge 3“, 98 USD, $150, amazon.com

Geriausias aukštos klasės bėgimo laikrodis: „Garmin Fenix ​​6 Sapphire“

„Garmin“ „Fenix“ serija yra geriausia iš geriausių. Jei norite mokėti daugiau už aukščiausios kokybės variantą, tai iš esmės suporuoja aukščiausios klasės išmanųjį laikrodį su GPS laikrodžiu. Jo baterijos veikimo laikas yra 9 dienos ir pateikiama išsami informacija apie treniruotes ne tik bėgimo, bet ir kitų rūšių sportui bei fizinei veiklai. Jame taip pat yra įspūdinga įmontuota GPS žemėlapių sistema, leidžianti sekti iš anksto nustatytą maršrutą su nuosekliomis nuorodomis arba sekti maršrutą pirmyn ir atgal, kuris jį suplanuoja pagal jūsų pradinį tašką ir norimą atstumą.

Kai kurie mano, kad tai šiek tiek per tvirta pagal savo skonį, tačiau patvari konstrukcija ir aukštųjų technologijų savybės yra daugiau nei makiažas. Vienas apžvalgininkas sakė: „Šis laikrodis labai pakeitė mano požiūrį ir entuziazmą fitneso atžvilgiu. Labai rekomenduoju. Man buvo neramu dėl dydžio, bet nesigailiu, kad pasirinkau didžiausią versiją. Papildomas akumuliatoriaus veikimo laikas ir skaitomumas yra to verti.

Pirk: „Garmin Fenix ​​6 Sapphire“, 650 USD, $800, amazon.com

Geriausias bėgimui skirtas išmanusis laikrodis: Apple Watch 5 Nike serija

Ne visiems patinka idėja visada dėvėti bėgimo laikrodį, todėl eiti su išmaniuoju laikrodžiu, turinčiu galimybę sekti savo bėgimus, yra puiki alternatyva. Pavyzdžiui, Apple Watch Series 5 suteikia jums geriausią iš abiejų pasaulių. Be įprasto išmaniojo laikrodžio, galite pasinaudoti ir bėgimui būdingomis funkcijomis, kurios daro jį unikaliu.

Tai apima garso valdomus bėgimus per Nike Club programėlę, kad išlaikytumėte kelią ir jus motyvuotų net bėgiojant vienam, ir įspūdingai tikslus GPS. „Tai, kaip galite valdyti muziką bėgdami, yra puikus“, – rašė vienas pirkėjas. „Jo rodoma statistika apie tokius dalykus kaip bėgimas lauke, važiavimas dviračiu ir netgi treniruotės su svoriais yra puikios. (Susijęs: geriausios treniruočių programos, kurias reikia atsisiųsti dabar)

Pirk: „Apple Watch“ serija 5, 384 USD, amazon.com

Geriausias GPS bėgimo laikrodis: „Garmin Forerunner 945“

Tai puikus GPS bėgimo laikrodis su įvairiomis sporto šakomis, skirtas triatlonininkams ar rimtiems bėgikams, kurie papildo kryžmines treniruotes. Jis turi patikimą, automatiškai atpažįstamą dviračių ir plaukimo stebėjimą, taip pat bėgimą, taip pat suteikia naudingų įžvalgų apie treniruotes, pvz., Našumo būklę, treniruotės būseną, VO2 max ir treniruočių efektą. Tai netgi gali padėti jums stebėti atsigavimą ir įsitikinti, kad suteikiate savo kūnui tai, ko jam reikia. Neabejotinai geriausia savybė – be 2 savaičių baterijos veikimo trukmės – yra elastinga juosta, kuri priglunda prie riešo ir leidžia lengvai judėti, o ne kietos guminės juostos, kurios dažnai būna su bėgimo laikrodžiais. Vienas apžvalgininkas tai pavadino „neįtikėtinu prietaisu“ ir teigė, kad tai leidžia jiems „sekti viską, ką galima įsivaizduoti“.

Pirk: „Garmin Forerunner 945“, 550 USD, $600, amazon.com

Geriausias skaitmeninis laikrodis: „Timex Ironman“ laikrodis

Kartais aukštųjų technologijų GPS laikrodis yra iš biudžeto, o kartais tiesiog reikia atjungti. Nepriklausomai nuo priežasties, tai yra patikimas skaitmeninis laikrodis, kuris stebės jūsų skilimus ir tarnaus ilgus metus – šis laikrodis man priklausė nuo vidurinės mokyklos laikų ir jis vis dar stiprus. Nors jis negalės sekti jūsų ridos, tai puikus būdas atjungti ir paleisti ne tik dėl skaičių, bet ir tiesiog dėl to, kad jums tai patinka.

Jis yra pakankamai lengvas nešioti kiekvieną dieną ir yra atsparus vandeniui, todėl galite jį nešioti net treniruotėms prie baseino. Vis dėlto geriausia dalis? Tai jums kainuos tik 47 USD. (Susijęs: intervalinės bėgimo treniruotės, kurios padarys jus dar greitesnes)

Pirk: Timex Ironman, 47 USD, $55, amazon.com

Geriausias ilgiems atstumams: „Suunto 9 Baro“

Geriausias variantas distancijos bėgikams, šis bėgimo laikrodis turi tikrai įspūdingą baterijos veikimo laiką, kuris gali trukti iki 120 valandų ultra režimu. Ir kadangi GPS sekimas gali pakenkti akumuliatoriui, šis išmanusis laikrodis naudoja GPS ir judesio jutiklio duomenų derinį, kad pagerintų sekimo tikslumą ir nepakenktų akumuliatoriui. Be to, jis įspėja, jei pradeda mažėti, ir siūlo pereiti prie energijos taupymo režimo. Laikrodis taip pat buvo išbandytas siekiant įsitikinti, kad jis yra patvarus sunkiausiems ir ilgiausiems nuotykiams. (Susijęs: geriausi ilgų nuotolių bėgimo bateliai)

Pirk: „Suunto 9“, 340 USD, $500, amazon.com

Apžvalga skirta