10 produktų, kurie iš tikrųjų gali padėti tėvams gauti „Dang Zzz“

Natūralios šilko miego kaukė „Alaska Bear“

Tamsa yra dar vienas jūsų kūno gebėjimo gaminti melatoniną veiksnys. Kai lauke šviesa ar naudojama dirbtinė šviesa, jūsų kūno paros ritmas (arba vidinis laikrodis) liepia kūnui pabusti ir slopina tokias chemines medžiagas kaip melatoninas, todėl sunku užmigti. Vienas paprastas būdas padaryti jūsų erdvę tamsesnę? Uždenkite akis.

Natūralios šilko miego kaukė „Alaska Bear“ iš abiejų pusių turi šilkmedžio šilko, kad jaustųsi SPA. Reguliuojamas dirželis leidžia lengvai priglausti kaukę prie veido ir sureguliuoti sandarumą, kad būtų stipresnis užtemimo efektas. Apžvalgininkams patinka, kad ši kaukė yra minkšta ir lanksti, ir sako, kad tai yra tvirtas produktas už kainą.

Tarp recenzentų yra nesutarimų dėl tamsesnių spalvų kraujavimo ant baltų lakštų (vienas apžvalgininkas sako, kad juoda spalva išbalo, kitas teigė, kad jie neturėjo jokių problemų). Jei ant savo lovos yra baltų paklodžių, galbūt geriau žaisti saugiai su vienu iš šviesesnių spalvų piešinių.

Dr Teal's Epsom druska ramina ir miega

Levandos nuo seno buvo pripažįstamos kaip aromatai, skatinantys miegą. Tiesą sakant, 2015 m. Tyrimas po mamos po gimdymo pranešė apie geresnę miego kokybę įkvėpus levandų kvapo prieš miegą.

Panaudotas pagalvių purškiklis, kaip šis iš šio kūrinio, yra puikus jūsų vakaro rutinos priedas. Apžvalgininkai teigia, kad levandų ir ramunėlių kvapas padeda jiems atsipalaiduoti ir pasitraukti į geresnės kokybės miegą. Kita nauja mama sako, kad ji beveik miegojo dėl savo naujagimio verksmo. (Ar tai net įmanoma ?!)

Iš tikrųjų šį purškalą mes matėme ir Motinos dienos dovanų vadove, nes vienas iš tėvystės redaktorių yra didelis gerbėjas. Vienintelis neigiamas aspektas yra tai, kad pagalvės purškimas yra brangus, todėl stenkitės, kad jame nebūtų nešvarumų.

Nuo 50 USD iki 100 USD

Originali „Coop“ namų prekių pagalvė

Galvos atrama ant nepatogios pagalvės yra greitas ir lengvas blogo nakties miego receptas. Jei jums sunku rasti pagalvę, kuri atitiktų jūsų miego stilių, pagalvokite apie reguliuojamą pagalvę, tokią kaip ši iš „Coop Home Goods“.

Ši pagalvė užpildyta susmulkintomis atminties putomis ir mikropluoštu, kad galėtumėte išpakuoti įklotą ir ištraukti tiek, kiek norėtumėte, kol gausite reikiamą pagalvės kiekį savo rankytėms. Išorinis sluoksnis pagamintas iš plaunamo, tvariai auginamo bambuko, kuris yra minkštas ir pakankamai kvėpuojantis, kad galėtų miegoti ant sans pagalvių užvalkalo (jei tai jūsų dalykas).

Apžvalgininkams patinka, kad ši pagalvė yra hipoalergiška, lengvai pritaikoma ir pridedama su papildomu puse svaro įdaro, todėl niekada nereikės gailėtis. Neigiamai, kaip ir daugumoje putplasčio gaminių, kurie patenka į dėžutę, įdarai pirmą ar dvi dienas skleidžia keistą kvapą. Jei norite pagreitinti vėdinimo procesą, „Coop“ pataria popieriuje pagalvę išdžiovinti džiovintuve žemoje / vėsioje vietoje.

Vaikams ir suaugusiems skirtas „Quility Premium“ antklodė

Svertinės antklodės yra gydomosios antklodės, sveriančios nuo 5 iki 30 svarų ir veikiančios mėgdžiodamos metodiką, vadinamą gilaus slėgio modeliavimu (pagalvokite apie didelį, raminantį apkabinimą, bet naudokite antklodės svorį, o ne lytėjimą). Įrodyta, kad jie mažina stresą ir nerimą, malšina skausmą ir gerina nuotaiką, ypač žmonėms, kenčiantiems nuo lėtinio skausmo ir nemigos.

„Quility Premium“ vaikams ir suaugusiesiems skirtoje antklode yra tūkstančiai stiklinių mikropluoščių, susiuvamų į kelis sluoksnius, kad jie galėtų kvėpuoti, ir minkšta, nuimama danga, kuri pašalinama, kad būtų lengva plauti.

Apžvalgininkams patinka, kad dygsniavimas suteikia tolygų svorio pasiskirstymą ir kampuose yra kaklaraiščiai, kad minkšta danga išliktų vietoje. Dauguma apžvalgininkų sako, kad miegoti nėra per karšta, nepaisant to, kad jis sunkus. Keli žmonės komentuoja, kad „Quility“ antklodės yra tokios pat veiksmingos kaip brangesni konkurentai.

Keletas patarimų: Rinkdamiesi svertinę antklodę, siekite 10 procentų savo kūno svorio. Jaunesni nei 2 metų vaikai arba astma, klaustrofobija ar miego apnėja sergantys vaikai neturėtų naudoti svertinių antklodžių.

Virš 100 USD

„Lifepro Sonic“ nešiojamų mušamųjų ginklų pistoletas

Nesvarbu, ar visą dieną mažylį laikėte ant to paties klubo, ar septintą naktį iš eilės naujagimis užmigo ant rankos (privalo. ne. judėti. ranka.), tėvystės skausmai ir skausmai gali priversti pakankamai patogiai užmigti kaip tikras žygdarbis.

Kadangi eiti į SPA giliųjų audinių masažuoti ne visada gali būti realu, atsipalaidavimas namuose su rankiniu masažuokliu gali šiek tiek palengvinti raumenis. Šis „Lifepro“ įrenginys yra nešiojamas, tylus ir gali krauti iki 6 valandų.

Apžvalgininkams patinka, kad yra penki intensyvumo lygiai ir penkios skirtingos tvirtinamos masažo galvutės. Šio produkto gerbėjai taip pat sako, kad dirbti ypač tyliai (o tai ne visada būna su tokiais jėgos grąžtais, kaip šis), ir kad jis veikia taip pat gerai, kaip ir brangesni konkurentai.

Ir dovanėlė

„Miegok su manimi“ transliacija

Gerai, būk su mumis dėl šio. Jei būtumėte toks studentas, kuris linktelėdavo vienatūriams jūsų profesoriaus balso garsams, šis podcast'as gali būti tiesiog jūsų taupanti malonė.

„Sleep With Me“, kurį garsina žemas, niūrus balsas, žinomas kaip „Dearest Scooter“ (Drew Ackerman), yra valandos trukmės nuobodulio šventė, skirta nukreipti jus tiesiai į snaudulį. Jo „suaugusiųjų istorijos prieš miegą“ yra vingiuotas sakinių labirintas, apimantis ... na, tikrai nieko svarbaus.

Recenzentai mėgsta graudų „Scooter“ toną ir vadina šią transliaciją „garso formos melatoninu“. Vienas apžvalgininkas vadina „Scooter“ savo „nuoboduliu“ ir tvirtina, kad be jo negali miegoti. Tačiau nauji klausytojai turėtų būti įspėti: jei ieškote šių pasakojimų apie miegą eiti bet kur, būsi stipriai nusivylęs. Ir vėl tai yra visa esmė.