Kas gali būti neveikianti kairė ranka

Turinys

• Kas tai gali būti
• 1. Širdies priepuolis
• 2. Neteisinga laikysena
• 3. Tendinitas
• 4. Nervų pažeidimas ar spaudimas

Kairiosios rankos nutirpimas atitinka pojūčio praradimą toje galūnėje ir dažniausiai lydimas dilgčiojimo, kuris gali atsirasti dėl netinkamos laikysenos, pavyzdžiui, sėdint ar miegant.

Tačiau kai be dilgčiojimo, kiti simptomai, pavyzdžiui, dusulys ar krūtinės skausmas, gali būti širdies priepuolio požymis, rekomenduojama kreiptis į kardiologą.

Kas tai gali būti

1. Širdies priepuolis

Kairiosios rankos dilgčiojimas ir tirpimas yra vienas iš pagrindinių infarkto simptomų, ypač kai pasireiškia kiti simptomai, pavyzdžiui, krūtinės skausmai ar spaudimas, negalavimas, sausas kosulys ir pasunkėjęs kvėpavimas. Sužinokite, kaip atpažinti širdies priepuolio simptomus.

Infarktas įvyksta dėl kraujo trūkumo širdyje dėl to, kad indų viduje dažniausiai būna riebalų apnašų, nutraukiančių kraujo tekėjimą.

Ką daryti: Kai tik atsiranda pirmieji infarkto simptomai, svarbu nedelsiant kreiptis į ligoninę, artimiausią kliniką arba paskambinti numeriu 192, kad būtų imtasi reikiamų priemonių. Ligoninėje gydymas paprastai atliekamas naudojant deguonies kaukę, palengvinančią asmens kvėpavimą, be vaistų, galinčių reguliuoti kraujo patekimą į širdį, arba širdies kateterizavimo, į kurį įvedamas kateteris. - norint įdėti stentą ar balioną, kad būtų atkurta kraujotaka ir išvengta audinių žūties.

Svarbu, kad po infarkto epizodo būtų teikiama tam tikra sveikatos priežiūra, pavyzdžiui, reguliariai mankštinamasi, atsižvelgiant į kardiologo rekomendaciją, be to, kad būtų išvengta rūkymo ir gėrimų bei ypač sveika ir netinkama mityba. Žinokite maistą, kuris naudingas širdžiai.

2. Neteisinga laikysena

Bloga laikysena taip pat gali būti laikoma viena iš pagrindinių kairės rankos dilgčiojimo ir tirpimo priežasčių, nes atsižvelgiant į stuburo ir rankos padėtį, gali būti suspausti nervai, su tirpimu.

Pavyzdžiui, žmonėms, dirbantiems prie kompiuterio, gali atsirasti didesnis kairės rankos tirpimas, ypač kai rankos nėra tinkamai atremtos, sėdėjimo laikysena neteisinga ir nerekomenduojamas kompiuterio aukštis ar padėtis. Darbuotojai, kurių veikla lemia peties ar rankos spaudimą, taip pat dažniau gali jausti kairįjį petį, kaip, pavyzdžiui, plytininkų ir prekių vežėjų parduotuvėse atveju.

Be to, dėl kai kurių miego padėčių kairė ranka gali nutirpti, taip pat gali atsirasti stuburo problemų. Pažiūrėkite, kurios yra geriausios ir blogiausios miego padėties.

Ką daryti: Norint pagerinti laikyseną ir neleisti rankai nutirpti, svarbu išlaikyti stuburą vertikaliai ir stovint kūno svorį paskirstyti per 2 pėdas, taip pat užtikrinti, kad sėdmenų kaulas ir nugara būtų pritvirtinti ant kėdžių ir kojų. grindys sėdint.

Be to, svarbu suvokti kūną ir reguliariai mankštintis. Peržiūrėkite keletą pratimų, kaip pagerinti laikyseną, pateiktame žemiau esančiame vaizdo įraše:

3. Tendinitas

Tendinitas, kuris yra kaulą ir raumenį jungiančių struktūrų uždegimas, gali atsirasti dėl pasikartojančių pastangų, pavyzdžiui, ilgą laiką skalbiant drabužius, gaminant maistą, rašant ar rašant mašiną, dėl ko ranka gali nutirpti. ir dilgčiojimas dėl pasikartojančio peties ar alkūnės sąnario judesio.

Be to, gali būti rankos silpnumas, sunkumai atliekant tam tikrą judesį ir, pavyzdžiui, mėšlungis.

Ką daryti: Tendonito gydymas atliekamas pagal medicinos rekomendacijas, paprastai nurodant priešuždegiminių vaistų vartojimą, ledo paketo naudojimą bent 3 kartus per dieną 20 minučių ir, pavyzdžiui, kineziterapiją. Be to, svarbu vengti už sausgyslių uždegimą susijusios veiklos.

4. Nervų pažeidimas ar spaudimas

Kai kurios situacijos gali spausti gale esančius nervus, sklindančius į rankas, o kai tai atsitiks, gali būti tirpimas ir dilgčiojimas rankoje. Kai kurios situacijos, galinčios sukelti spaudimą šiems nervams, yra navikai, stuburo osteoartritas, infekcija, ilgą laiką stovintys toje pačioje padėtyje ir net išvaržos diskas gimdos kaklelyje. Išmokite atpažinti išvaržos disko simptomus.

Ką daryti: Tokiais atvejais rekomenduojama kreiptis į neurologą ar ortopedą, kad būtų galima nustatyti nervo suspaudimo priežastį, atliekant klinikinį įvertinimą ir vaizdo tyrimus, todėl nurodomas gydymas, kurį galima atlikti taikant fizioterapiją. atvejų ar operacijos.