Užimtasis Philippsas mokosi šokti ant stulpo ir įrodo, kaip tai neįtikėtinai sunku

Turinys

• Apžvalga skirta

Šokiai ant stulpų neabejotinai yra viena iš gracingiausių, gražiausių fizinio meno formų. Šis sportas sujungia viršutinę kūno jėgą, kardio ir lankstumą su šokiais, tuo pačiu manevruojant visą kūną išilgai vertikalaus poliaus. Užimtoji Philipps pastaruoju metu įvaldo šokio ant stulpo meną ir savo neįtikėtiną pažangą demonstravo naujame Instagram įraše.

Savo įraše Philippsas pasidalino vaizdo įrašu, kuriame matyti, kaip ji sutraiškė vienos kojos sukimąsi aplink stulpą, keletą kartų bandė prieš prikaustydama nagus-visa tai padengta aukštakulniais aukštakulniais.

„Šiandien turėjau grįžti prie savo stulpo darbo, išgydžiusi sumuštus šonkaulius, ir sužinojau naują dalyką“, - rašė ji antraštėje. „Prireikė kelių bandymų, bet man pavyko! Ji taip pat šaukė savo „stulpo guru“, Yumiko Harris, profesionalią šokių ant stulpo choreografę ir Niujorko „Foxy Fitness and Pole“ instruktorę (Susijęs: Ši moteris pradeda lankyti šokių ant stulpo pamokas būdama 69 metų).

Philipps gerbėjai, sekėjai ir draugai greitai sulaukė komentarų, sveikinančių jos atsidavimą sportui. "Looool girrrrl, aš tave myliu. Prisimenu tą mėlynę. Tai ne pokštas. Taip ir toliau", - rašė Vanessa Hudgens, 2012 m. Užšalusi žemė. Kitas komentatorius pažymėjo: „Man atrodo, kad žmonės nesupranta, kaip tai sunku“, o kiti sutiko, kad šokiai ant stulpo yra „neįtikėtinai sunku“.

Nepaisant sumuštų šonkaulių, atrodo, kad Philippsas mokosi šokti stulpo. Vasarį ji papasakojo, kaip pirmiausia įsitraukė į sportą, atskleisdama savo podcast'o epizodą, Busy Philipps Ar Doing Jos Best, kad viskas skirta būsimam vaidmeniui. Philippsas vaidina būsimą popmuzikos žvaigždę iš devintojo dešimtmečio merginų grupės „Vieno hito ir stebuklo“ būsimoje „Peacock“ serijoje, Merginos 5eva, ir sužinojusi, kad jos personažė Summer turi šokių stulpų sceną, ji nusprendė įvaldyti stulpo darbo įgūdžius, kuriuos ji vadina „neįtikėtinai atletiškais ir tikrai sušiktais intensyvais“. (Prisiminkite Jennifer Lopez neįtikėtinus šokio ant stulpo įgūdžius Hustlers? Mažų mažiausiai įspūdingas AF.)

„Kartais televizijos laidose jie rašys dalykus [scenarijuje] ir [rašymo komanda] tikrai negalvos apie tikrovę, ką tai reikš [filmavimo] dieną“, - sakė ji savo transliacijoje. „Aš esu labai atletiškas ir esu tikras, kad [televizijos laidos komanda] žiūri į mane ir jie sako:„ Užsiėmęs tai daro LEKfit kiekvieną dieną, aš tikiu, kad ji gali pasisupti ant stulpo “. sakė esanti įsitikinusi savo sugebėjimu išmokti šokti stulpą, ji taip pat žinojo, kad tai užtruks a daug daugiau treniruočių tobulinti savo pasirodymą, nei tik kelias valandas šokti filmavimo aikštelėje filmavimo aikštelėje. Taigi, savo podcast'e ji sakė, kad pradėjo treniruotis BTS ir pati lankyti užsiėmimus „Foxy Fitness“ ir „Pole“. Nuo to laiko ji nuolat dirba, kad padidintų savo jėgą ir lankstumą. (Susijęs: Kaip tapti konkurencinga šokėja ant stulpo man padėjo įvertinti savo kūną)

Norite patys išbandyti fitnesą ant stulpo? Kaip pasidalijo Philippsas, tai tikra viso kūno treniruotė, apimanti jėgos treniruotes, ištvermę ir lankstumą-žinoma, su aukštakulniais. Tai ne tik žudantis viso kūno iššūkis, bet ir šokiai ant stulpų yra puikus būdas ugdyti vidinį pasitikėjimą. „[Pole fitnesas] ugdo pasitikėjimą ir gerina kūno įvaizdį bei gebėjimą siekti kitų, atrodytų, nepasiekiamų gyvenimo tikslų“,-anksčiau sakė NY Pole instruktorė Tracy Traskos. Figūra. „Šis pasitikėjimas neišvengiamai įsilieja į kitas jūsų gyvenimo sritis, įskaitant santykius“. (Čia yra daugiau priežasčių, kodėl turėtumėte eiti į šokių stulpą.)

Kalbant apie Pumos miestelis Alum, ji savo podcast'e pasidalino, kad šokių stulpų mokymasis jai buvo neįtikėtinai naudinga patirtis. „Aš tikrai didžiuojuosi savimi ir didžiuojuosi savo atsidavimu atletiškumui“, - sakė ji. „Dabar aš tarsi noriu būti konkurencinga šokėja ant stulpo“.

Apžvalga skirta