Kaip išvengti pagrindinių riebių plaukų priežasčių

Turinys

• 9 pagrindinės riebių plaukų priežastys
• 1. Hormoniniai pokyčiai
• 2. Pernelyg didelis stresas ar nerimas
• 3. Netinkamų plaukų produktų naudojimas
• 4. Dieta, kurioje gausu riebalų
• 5. Plaukite plaukus karštu vandeniu
• 6. Naudokite kosmetiką ant plaukų šaknies
• 7. Dėvėkite kepures, šalikus ar plaukų dangtelius
• 8. Miegokite naudodami medvilninę pagalvių užvalkalą
• 9. Reguliariai perbraukite ranką per plaukus

Miegojimas su medvilnine pagalvių užvalkalu, per didelis stresas, netinkamų produktų naudojimas ar kosmetikos tepimas plaukų šaknyje yra keletas veiksnių, galinčių padidinti plaukų gaminamą aliejų.

Plaukų polinkis riebaluotis priklauso nuo žmogaus, nes jį ypač lemia genetiniai veiksniai, atsakingi už plaukų tipą ir jų gebėjimą gaminti plaukus. Riebūs plaukai yra labai jautri plaukų rūšis, kurią reikia šiek tiek prižiūrėti. Taigi, sužinokite, kokie veiksniai gali prisidėti prie riebių ir mažos apimties plaukų:

9 pagrindinės riebių plaukų priežastys

1. Hormoniniai pokyčiai

Hormoniniai pokyčiai, pvz., Patirti nėštumo metu, gali padidinti plaukų riebumą, nes šiais laikotarpiais gali sustiprėti didelė plaukų ląstelių riebalų gamyba.

Paprastai šie laikotarpiai yra laikini, o laikui bėgant plaukai vėl tampa normalūs. Šiais laikotarpiais idealiausia kreiptis į dermatologą, atlikti gydymą riebumui kontroliuoti.

2. Pernelyg didelis stresas ar nerimas

Didelio streso arba nerimą keliantys laikotarpiai gali sukelti plaukų riebalavimąsi, nes per šį laikotarpį vykstantys nervų sistemos pokyčiai padidina galvos odos riebalų gamybą.

Kitas dažnas pasikeitimas šiais laikotarpiais yra padidėjęs prakaito kiekis, kuris taip pat prisideda prie plaukų riebumo padidėjimo.

Atliekant šiuos pokyčius, taip pat rekomenduojama pasikonsultuoti su dermatologu, kad būtų atliktas gydymas riebumui kontroliuoti, ir pabandyti atsipalaiduoti, pasitelkiant tokias technologijas kaip joga ar meditacija.

3. Netinkamų plaukų produktų naudojimas

Naudojant riebiems plaukams netinkamas priemones, pavyzdžiui, šampūną, balzamą ar formavimo kremą, gali padidėti plaukų riebumas.

Šie produktai, ypač kai jie skirti sausiems plaukams, ne tik padidina plaukų šaknų riebumą, bet ir gali padaryti šių tipų plaukus sunkius ir be apimties.

Riebiems plaukams skirtos priemonės, skirtos tūriui ar tankumui padidinti, visada yra tinkamiausios, nes tik jos leidžia giliai valyti plaukų šaknis, efektyviai pašalinant visas porų riebalų likučius.

4. Dieta, kurioje gausu riebalų

Dieta, kurioje gausu riebaus maisto, pavyzdžiui, kepto maisto, greito maisto, sviesto, grietinės, geltonųjų sūrių ar padažų, yra dar viena priežastis, dėl kurios gali padidėti plaukų riebumas.

Šie maisto produktai prisideda prie galvos odos riebalų gamybos, nes jie keičia kūno apykaitą ir plaukų folikulų veikimą.

Idealiausia yra vengti tokio tipo maisto ir lažintis už sveiką mitybą, kurioje yra mažai riebalų. Be to, investuokite į maisto produktus, kuriuose gausu vitamino A, biotino, silicio, cinko, betakaroteno, omega-3, amino rūgščių ir kolageno
padeda sustiprinti sruogas, o tai prisideda prie plaukų sveikatos.

Peržiūrėkite šį „Tati“ vaizdo įrašą, kad sužinotumėte, kaip paruošti vitaminą plaukams stiprinti:

5. Plaukite plaukus karštu vandeniu

Plaukų plovimas karštu vandeniu yra dar vienas veiksnys, padidinantis galvos odos riebumą, todėl rekomenduojama, kai tik įmanoma, plauti šiltu ar šaltu vandeniu.

Be to, plaukų džiovinimas džiovintuvu labai karštoje temperatūroje taip pat baigiasi tomis pačiomis pasekmėmis, kaip ir karštas vanduo, todėl džiovintuvą rekomenduojama laikyti žemesnėje temperatūroje, visada džiovinant su jais nuo galvos odos.

6. Naudokite kosmetiką ant plaukų šaknies

Kaukės, veido kremo ar terminio apsauginio tepalo tepimas tiesiai ant galvos odos arba hidratacijos ampulių naudojimas taip pat prisideda prie padidėjusios aliejaus gamybos.

Šiuos produktus galima naudoti, tačiau reikėtų vengti labai riebių produktų ir juos naudoti tik plaukų galuose.

7. Dėvėkite kepures, šalikus ar plaukų dangtelius

Idealus plaukams, linkusiems į riebalus, yra laisvas vaikščiojimas, nes, pavyzdžiui, kepurių, šalikų ar kepurėlių naudojimas trukdo kvėpuoti ir vėdinti plaukuotą kailį.

Idealiausia yra pasirinkti palaidus plaukus arba daryti paprastas šukuosenas, atidedant tokio tipo aksesuarus.

8. Miegokite naudodami medvilninę pagalvių užvalkalą

Medvilninės pagalvių užvalkalai iš siūlų pavagia drėgmę, kuri baigia džiovinti plaukus, didina garbanojimąsi ir skatina šilko gamybą plaukų šaknyse.

Idealiausia yra pasirinkti šilko ar satino pagalvių užvalkalus, kurie palaiko natūralią plaukų drėgmę ir padeda kontroliuoti riebumą, arba miegui naudokite satino dangtelius.

9. Reguliariai perbraukite ranką per plaukus

Reguliariai ranka per plaukus, mėtant plaukus atgal ar į šoną yra elgesys, skatinantis riebalų gamybą ir galiausiai pabloginantis riebumą. Be to, dėl šio įpročio visi nešvarumai iš rankų patenka į plaukus, todėl jie taip pat nešvaresni ir sunkesni.

Taigi, jei norite atsikratyti šio įpročio, naudokite spaustuką ar piraniją, kad laikytumėte kirpčiukus, arba pasirinkite susirišti plaukus.

Su riebiais plaukais gali būti sunku susitvarkyti, tačiau šie patarimai padės išlaikyti aliejaus kontrolę. Jei nežinote, koks yra jūsų plaukų tipas, išmokite juos atpažinti skiltyje Sužinokite, koks yra jūsų plaukų tipas.