Senoji cinamono arbata: kam ji skirta ir kaip ją pasigaminti

Turinys

• Kam tai
• Kaip naudoti
• Kas neturėtų naudoti
• Galimas šalutinis poveikis

Senasis cinamonas su moksliniu pavadinimu Miconia Albicans yra vaistinis augalas, priklausantis Melastomataceae šeimai, kurio aukštis gali siekti apie 3 metrus, kurį galima rasti atogrąžų pasaulio regionuose.

Šis augalas turi nuskausminamųjų, priešuždegiminių, antioksidacinių, antimutageninių, antimikrobinių, priešnavikinių, hepatoprotekcinių ir virškinimo tonizuojančių savybių, todėl turi naudos sveikatai, tokių kaip kraujo valymas, laisvųjų radikalų neutralizavimas ir sąnarių skausmo bei uždegimo mažinimas, kuris gali būti naudojamas osteoartritui ir reumatoidiniam artritui gydyti.

Senojo cinamono galima nusipirkti vaistinėse ar vaistažolių parduotuvėse arbatos pavidalu arba kapsulėmis.

Kam tai

Senoji cinamono arbata padeda sumažinti sąnarių skausmą ir uždegimą bei skatinti kaulus kremzlių atsinaujinimą, todėl ji gali būti naudojama sergant tokiomis ligomis kaip osteoartritas ar reumatoidinis artritas ar net palengvinti nugaros ir raumenų skausmus. Supraskite, kas yra artrozė.

Ši žolė dėl savo antioksidacinių savybių padeda neutralizuoti laisvuosius radikalus, lėtina senėjimą ir padeda pašalinti toksinus iš organizmo, padeda sumažinti cukraus kiekį kraujyje, puikiai tinka diabetu sergantiems žmonėms ir padeda virškinti, o tai jau padeda sumažinti kepenų riebalus , rėmuo, refliuksas ir blogas virškinimas.

Be to, dėl antioksidacinių ir priešnavikinių savybių jis gali būti naudojamas siekiant užkirsti kelią kai kuriems vėžio tipams ar juos uždelsti, nes jis turi apsauginį poveikį ląstelėms nuo DNR pažeidimų.

Kaip naudoti

Seną cinamoną galima vartoti kapsulių pavidalu arba arbatoje.

Norėdami gauti arbatos, ją galima paruošti taip:

Ingridientai

• 70 g džiovintų senų cinamono lapų;
• 1 L vandens.

Paruošimo režimas

Užvirinkite vandenį ir padėkite džiovintus senojo cinamono lapus, palikdami jį pastovėti apie 10 minučių, o pabaigoje nukoškite. Norėdami mėgautis jos privalumais, turėtumėte išgerti po 2 puodelius šios arbatos per dieną, vieną ryte ir vakarą.

Kas neturėtų naudoti

Senos cinamono arbatos neturėtų vartoti žmonės, alergiški šiam augalui, nėščios moterys, krūtimi maitinančios moterys ir vaikai.

Galimas šalutinis poveikis

Pernelyg didelis senos cinamono arbatos vartojimas gali sukelti skrandžio pykinimą.