Pašėlęs pokalbis: ar tikrai galite būti „priklausomas“ nuo piktžolių?

Turinys

• Sveiki, Samai, neseniai su kažkuo internete diskutavau apie tai, ar tu gali būti priklausomas nuo kanapių. Tai tokia poliarizuojanti tema, kad sunku žinoti, ar baimės dėl priklausomybės yra teisėtos, ar yra teisinga mintis, kad galite tapti nuo jos priklausomi.
• Klausiu, nes anksčiau turėjau problemų dėl alkoholio, o kanapės dabar yra legalios ten, kur gyvenu, todėl įdomu, ar man rizikinga jas išbandyti? Ar yra minčių?
• Manau, kad svarbiau mokėti atpažinti, kai peržengiama ta riba
• Ir aš tai visiškai suprantu. Kurį laiką tikrai maniau, kad kanapės yra mano kortelė be alkoholizmo. Tiek to.
• Esmė? Niekas neturėtų būti autopilotu, kai naudoja protą keičiančias medžiagas, kad ir kaip normalu tai būtų mūsų kultūroje

Sveiki, Samai, neseniai su kažkuo internete diskutavau apie tai, ar tu gali būti priklausomas nuo kanapių. Tai tokia poliarizuojanti tema, kad sunku žinoti, ar baimės dėl priklausomybės yra teisėtos, ar yra teisinga mintis, kad galite tapti nuo jos priklausomi.

Klausiu, nes anksčiau turėjau problemų dėl alkoholio, o kanapės dabar yra legalios ten, kur gyvenu, todėl įdomu, ar man rizikinga jas išbandyti? Ar yra minčių?

Aš visiškai girdžiu jus apie murmėjimą aplink tai, ar priklausomybė nuo kanapių yra dalykas. Aš iš tikrųjų pats stebėjausi tuo pačiu! Aš taip pat džiaugiuosi, kad prieš pasinerdami į tai esate atsargūs. Manau, kad sulėtinti ritinį yra protingas pasirinkimas (skirtas kalambūras).

Bet man įdomu, ar priklausomybės klausimas yra teisingas - {textend}, nes nesu įsitikinęs, kad čia esanti semantika tikrai svarbi.

Dar svarbiau: gali tavo naudojimas tampa problemiškas? Ar tai gali pradėti kištis į jūsų gyvenimą būdais, kurie turi gana nemalonių paralelių su priklausomybe nuo alkoholio? Ar kanapių vartojimas gali būti sutrikdytas ir nėra priklausomybė?

Abso-keistuolis.

Apie tai, kas vyksta, kai kanapės, vyksta labai nedaug atvirų ir nuoširdžių pokalbių nėra taip jau smagu. Galėčiau rašyti „ad nauseum“ apie priklausomybės sudėtingumą ir tai, ar kanapės patenka į šią antraštę. Bet nebūtinai manau, kad tai naudinga.

Manau, kad svarbiau mokėti atpažinti, kai peržengiama ta riba

Nors nesu klinicistas, manau, kad mano išgyventa patirtis suteikia momentinę nuotrauką apie tai, kaip gali atrodyti toks sutrikimas.

Pradedantiesiems, laikrodžiai nebebuvo būdas pasakyti laiką - {textend} jie egzistavo tik tam, kad nustatytų mano valgomą maistą taip, kad jis pasiekė tą pačią sekundę, kai man buvo atliktas darbas.

Mano grafikas pamažu deformavosi, kol iš esmės buvo sukurtas maždaug kitą kartą, kai galėčiau pakilti aukštai. Iš pradžių tai buvo maža, atsitiktinė mano savaitės dalis, kol staiga tai buvo pagrindinis įvykis ... kiekvieną dieną.

Aš nustatiau savo naudojimo taisykles, tačiau vartų stulpai nuolat judėjo. Pirma, tai buvo tik „socialinis dalykas“. Tada tai buvo „savaitgalio dalykas“. Tai buvo tik namuose, kol buvo namuose ir jogos pamokoje, kol galiausiai visi lažybos buvo atšauktos ir jums bus sunku bendrauti su manimi, kai buvau blaivus, darant prielaidą, kad kada nors iš tikrųjų buvau.

Mano naudojimas tapo toks perteklinis, kad turėjau didžiausią toleranciją visiems, kuriuos buvau šalia, ir, nustačiusi ribas, niekada jų neprisirišau.

Mano THC santykis nuolat augo, kol galų gale, aš išgaravau gryną THC koncentratą ir daugiausiai rytų praleidau bandydamas sujungti tai, kas įvyko prieš naktį, mano atmintis buvo tokia miglota, kaip dūmai kiekvieną vakarą užpildė mano mažą butą, kol aš užmigau.

Blogiausiu atveju? Mano sistemoje buvo tiek daug THC, kad tai sukėlė psichozę (kad būtų aiškiau - {textend} aš suvartojau sumą, kurią paprastai duodate keturi žmonės).

Kitą dieną turėjau kviesti ligonį į darbą, nes visą dieną (1) vis dar buvau pakilęs ir (2) patyriau trauminius paranojos ir haliucinacijų atsiminimus. Tie prisiminimai mane persekiojo kelias savaites po to (vis dėlto tai netrukdė vėl rūkyti).

Nepaisant mano ryžtingo pasiryžimo sumažinti mano naudojimą? Atrodė, kad niekada negaliu.

Paminėjote, kad turite „problemų“ dėl alkoholio. Tas pats, drauge. Daugelyje atkūrimo vietų aš žinau, kad žmonės nesutaria, ar kanapes kada nors gali saugiai vartoti tas, kuris turi kauliukų santykį su kitomis medžiagomis.

Ir aš tai visiškai suprantu. Kurį laiką tikrai maniau, kad kanapės yra mano kortelė be alkoholizmo. Tiek to.

Pažįstu žmonių, kurie kanapes vartojo atpratinti nuo alkoholio arba kaip žalos mažinimo būdą, pasirinkdami „saugesnę“ medžiagą, kai atsiranda prievarta vartoti. Tai buvo svarbus žingsnis sveikstant daugeliui žmonių, taip pat ir aš, ir niekada neatbaidyčiau ko nors nuo saugesnio pasirinkimo tarp dviejų.

Kai kurie atsigavę žmonės laikosi CBD produktų ir atsisako THC. (Išbandžiau tai, bet po kurio laiko visada slinkdavau atgal, galų gale vėl įvedžiau THC po to, kai jaučiausi šiek tiek per daug patogus.)

Yra ir kitų, kurie atsigauna nuo priklausomybės, atrodo, kad sugeba susitvarkyti su kanapėmis puikiai, arba sugeba kelerius metus ir staiga peržengia ribą, kurioje neišvengiamai grįžta į blaivumą. Ir tarp jų yra visokių žmonių!

Esmė ta, kad kiekvienas žmogus yra unikalus. Negaliu tiksliai pasakyti, koks bus jūsų santykis su kanapėmis.

Bet ką aš galiu padaryti, tai suteikti jums šiek tiek informacijos, kad patys galėtumėte priimti geriausią sprendimą:

• Jei žinote, kad anksčiau turėjote problemų dėl kitų medžiagų, nepateikite nieko kito - „{textend} weed included“ - {textend} be psichinės sveikatos paslaugų teikėjo savo palaikymo komandoje. Nors daugelis psichikos sveikatos specialistų nepatvirtins kanapių vartojimo tiems, kurie anksčiau yra piktnaudžiavę narkotinėmis medžiagomis, ši papildoma priežiūra ar profesionalumo skaidrumas gali padėti užtikrinti, kad jei jūsų vartojimas pradės tapti problemiškas, galite sudaryti paramos planą, kad išsiblaivytumėte, greičiau nei vėliau.
• Apsvarstykite galimybę dalyvauti žalos mažinimo paramos grupėje. Jei specialiai tyrinėjate kanapes todėl, kad kovojate su alkoholiu ar norite alternatyvos, geriausia turėti palaikymo sistemą iš kitų, kurie naršo panašiose situacijose.
• Ar turite kokių nors psichikos sveikatos problemų, kurios gali padidinti piktnaudžiavimo kanapėmis riziką? Tai gali apimti tokias sąlygas kaip PTSS, ADHD, OKS, nerimas ir depresija. Jei taip, pasitarkite su savo priežiūros paslaugų teikėjais, jei kanapės gali pabloginti jūsų simptomus (pavyzdžiui, piktžolė neabejotinai pablogino mano OKS), sąveikaukite su dabartiniais vaistais ir ar vartojimo nauda yra griežtai trumpalaikė ar tvari ilgesnį laiką laiko.
• Žinokite ženklus. Ar tai jaučiasi labiau kaip apgalvotas pasirinkimas ar potraukis ar priverstinumas, kai naudojatės? Ar sugeba pailsėti nuo naudojimo? Ar jūsų tolerancija auga? Ar tai trukdė įsipareigojimams ar santykiams jūsų gyvenime? Ar tai sukėlė problemų (finansiškai, emociškai, socialiai, net teisėtai) ar atitolo jus nuo jums svarbių dalykų?
• Naudinga vesti žurnalą ir registruoti savo naudojimą, ypač jei anksčiau turėjote problemų dėl kitų medžiagų. Be to, kad ieškote anksčiau nurodytų ženklų, apsvarstykite ir kontekstą, kuriame naudojatės. Ar tai rekreacinė aplinka? Arba kaip atsakas į trigerį, įtampą ar nemalonią emociją?

Nors DSM-5 pripažįsta kanapių vartojimo sutrikimą, manau, kad tai iš esmės čia nėra svarbu. Nes kiekvienas iš mūsų, nesvarbu, ar rizikuojame priklausomybe, ar ne, turėtų stebėti savo medžiagų vartojimą ir tikrintis, ar tai neturi neigiamos įtakos mūsų gyvenimui.

Tai turėtų būti bet kokio narkotikų vartojimo dalis - alkoholis ir piktžolės, įskaitant {textend}.

Esmė? Niekas neturėtų būti autopilotu, kai naudoja protą keičiančias medžiagas, kad ir kaip normalu tai būtų mūsų kultūroje

Mano „Sharknado“ maratonų ir „žaliųjų išėjimų“ dienos yra tolimas, keistas prisiminimas, dėl kurio aš labai džiaugiuosi. Mano cirkas daro ne reikia papildomų beždžionių, net jei beždžionės taip pat daro ledų skonį 10 kartų geresnį ( * cue liūdni trombonai *).

Esu visiškai blaivus (ir laimingas!), O tai man yra geriausias pasirinkimas.

Dienos pabaigoje tai yra asmeninis sprendimas, kurį galite priimti tik jūs (ir, atsižvelgiant į jūsų valstybės teisėtumą, prašome informuoti, kad tai taip pat gali būti baudžiamasis sprendimas).

Tai gali būti „tik augalas“, tačiau augalai taip pat gali būti kenksmingi. Ar žinojote, kad, pavyzdžiui, pomidorų lapai yra silpnai nuodingi? Jei bandytumėt valgyti gilę, vis tiek galėtum nulaužti dantį ar užspringti (kodėl tu taip darei? Nežinau, aš čia ne tam, kad tave vertinčiau - {textend} galbūt tu vaidinai kaip voverė ).

Paimkite jį iš žmogaus, kuris išmoko sunkų kelią - {textend} visa tai yra smagu ir žaidžiama, kol esate toks paranojiškas, kad esate įsitikinęs, jog iliuminatas yra paskui jus (taip, man tai labai atsitiko). Tai sukuria linksmą istoriją, tačiau patikėk manimi, yra milijonas geresnių būdų praleisti penktadienio vakarą nei visiškai nereikalingas panikos priepuolis.

Kanapės gali būti „tik augalas“, tačiau dėl to jos nėra savaime saugios kiekvienam žmogui! Geriausia rekomenduoti atsargiai žengti, ieškoti papildomos pagalbos ir apgalvoti savo naudojimą.

Jūsų smegenys yra labai brangus organas, todėl elkitės taip, gerai?

Sam

Tai „Pašėlęs pokalbis“: patarimų skiltis sąžiningiems, neatsiprašantiems pokalbiams apie psichinę sveikatą su advokatu Samu Dylanu Finchu. Nors jis nėra atestuotas terapeutas, jis turi viso gyvenimo patirties, susijusios su obsesiniu-kompulsiniu sutrikimu (OKS). Jis išmoko dalykų sunkiai, todėl jums (tikiuosi) nereikia. Turite klausimą, į kurį Samas turėtų atsakyti? Kreipkitės ir galite būti rodomi kitame „Crazy Talk“ stulpelyje: [email protected]