Kas gali sukelti osteoartritą

Turinys

• Kas sukelia
• Kaip gydyti
• Komplikacijos
• Ką daryti, kad būtų išvengta

Artrozė, žinoma kaip osteoartritas arba osteoartritas, yra labai dažna vyresnių nei 65 metų asmenų lėtinė reumatinė liga, kuriai būdingas nusidėvėjimas ir dėl to kūno sąnarių deformacijos ir pokyčiai, dažnai keliuose, stubure, rankose ir klubai.

Nors jo priežastys dar nėra iki galo suprastos, yra žinoma, kad osteoartritas atsiranda dėl kelių veiksnių, susijusių su genetine įtaka, senstančio amžiaus, hormoninių pokyčių, medžiagų apykaitos sutrikimų ir uždegimo, sąsajos, ir tai dažniau pasitaiko žmonėms, kurie pvz., pasikartojančios pastangos, patirtos sąnarių traumos ar antsvoris.

Ši liga sukelia skausmą paveiktame sąnaryje, be to, yra standumas ir sunkumai judant šioje vietoje. Būtina atlikti gydytojo nurodytą gydymą vaistais, kineziterapija ar, kai kuriais atvejais, chirurgija simptomams palengvinti, nes nėra galutinis vaistas. Supraskite, kas yra artrozė ir kaip ji veikia kūną.

Kas sukelia

Artrozė atsiranda dėl ląstelių, sudarančių kapsulę, iš kurios susidaro sąnarys, disbalanso, todėl sąnarys susitraukia ir netinkamai atlieka savo vaidmenį užkirsti kelią kaulų sąlyčiui. Tačiau kodėl šis procesas vyksta, dar nėra visiškai suprantama. Yra įtarimas, kad artrozė turi genetinių priežasčių, tačiau yra keletas veiksnių, kurie padidina asmens riziką susirgti osteoartritu, pavyzdžiui:

• Šeimos istorija artrozė;
• Amžius virš 60 metų;
• Lytis: moterys dažniau nei vyrai dėl estrogeno sumažėjimo, kuris atsiranda menopauzės metu;
• Trauma: lūžiai, sukimasis ar tiesioginis smūgis ant sąnario, kuris gali atsitikti prieš kelis mėnesius ar metus;
• Nutukimas: dėl perkrovos, esančios ant kelių, kai yra antsvoris;

• Kartotinis sąnario naudojimas darbe arba atliekant fizinę veiklą, pavyzdžiui, tenka dažnai lipti laiptais arba nešioti sunkius daiktus ant nugaros ar galvos;
• Pernelyg didelis sąnarių lankstumas, kaip, pavyzdžiui, ritminės gimnastikos sportininkų atveju;
• Fizinių pratimų praktika be profesinio vadovavimo per metus.

Kai yra šie veiksniai, toje vietoje įvyksta uždegiminis procesas, kuris taip pat veikia regiono kaulus, raumenis ir raiščius, sukelia degeneraciją ir laipsnišką sąnario sunaikinimą.

Kaip gydyti

Gydant osteoartritą turėtų vadovauti bendrosios praktikos gydytojas, reumatologas ar geriatras ir gali apimti:

• Vaistų, palengvinančių simptomus, pvz., Priešuždegiminių vaistų, skausmą malšinančių vaistų, tepalų, maisto papildų ar infiltracijų, naudojimas. Žinokite, kokie yra osteoartrito gynimo būdai;
• Kineziterapija, kurią galima atlikti naudojant šiluminius išteklius, prietaisus ir pratimus;
• Operacija, skirta pašalinti dalį pažeisto audinio arba sąnarį pakeisti protezu, sunkiausiais atvejais.

Gydymas taip pat priklausys nuo sužalojimo sunkumo ir jo sveikatos būklės. Sužinokite daugiau apie pagrindines osteoartrito gydymo formas.

Komplikacijos

Nors osteoartrito išgydyti negalima, simptomus įmanoma suvaldyti gydantis gydytoju, kad būtų išvengta galimų artrozės sukeltų komplikacijų, tarp kurių yra sąnario deformacija, stiprus skausmas ir ribotas judesys.

Ką daryti, kad būtų išvengta

Norint išvengti artrozės, rekomenduojama vadovautis keliomis rekomendacijomis, kuriomis siekiama išlaikyti idealų svorį, stiprinti šlaunų ir kojų raumenis, vengti pakartotinio sąnarių naudojimo, reguliariai mankštintis, bet visada kartu su kūno kultūros specialistu ar kineziterapeutu. Panašu, kad kai kurioms moterims pakaitinė hormonų terapija yra papildoma pagalba. Taip pat nurodoma reguliariai vartoti priešuždegiminius maisto produktus, tokius kaip riešutai, lašišos ir sardinės