3 apelsinų arbatos nuo gripo ir peršalimo

Turinys

• 1. Apelsinų arbata su medumi
• 2. Apelsinų lapų arbata su imbieru
• 3. Apelsinų arbata su degintu cukrumi

Apelsinas yra puikus sąjungininkas nuo gripo ir šalčio, nes stiprina imuninę sistemą, todėl kūnas tampa labiau apsaugotas nuo visų ligų. Patikrinkite, kaip paruošti 3 skanius receptus, kaip greičiau ir efektyviau kovoti su kosuliu ir gerklės dirginimu.

Šaltis yra paprastesnė situacija, kai yra tik viršutiniai kvėpavimo takai, kosulys, sloga ir čiaudulys, o sergant gripu simptomai yra intensyvesni ir gali būti karščiavimas. Bet kokiu atveju šios arbatos gali padėti greičiau pasveikti, tačiau jei temperatūra išlieka, turėtumėte kreiptis į gydytoją.

1. Apelsinų arbata su medumi

Apelsinų arbata yra puiki namų priemonė nuo gripo, nes be to, kad yra labai skani, joje gausu vitamino C.

Ingridientai

• 1 citrina
• 2 apelsinai
• 2 šaukštai medaus
• 1 puodelis vandens

Paruošimo režimas

Nulupkite citriną ir apelsinus ir užvirkite jų žieveles maždaug 15 minučių. Sulčiaspaude pašalinkite visas vaisių sultis ir supilkite jas į indą, kuriame yra arbata, gaunama iš žievelės.

Mišinį reikia virti maždaug 10 minučių. Įtempę įpilkite medaus ir apelsinų arbata yra paruošta gerti. Sergantis gripu šią arbatą turėtų gerti kelis kartus per dieną.

2. Apelsinų lapų arbata su imbieru

Ingridientai

• 5 apelsinų lapai
• 1 puodelis vandens
• 1 cm imbiero
• 3 gvazdikėliai

Paruošimo režimas

Sudėkite ingredientus į keptuvę ir virkite keletą minučių. Uždenkite, leiskite pastovėti atvėsdami, tada perkoškite ir pasaldinkite medumi pagal skonį.

3. Apelsinų arbata su degintu cukrumi

Ingridientai

• 7 apelsinai sultims
• 15 gvazdikėlių
• 1,5 litro vandens
• 3 šaukštai cukraus

Paruošimo režimas

Įdėkite vandens, gvazdikėlių ir cukraus ir virkite apie 10 minučių, tada užgesinkite ugnį. Įpilkite apelsinų sulčių ir paimkite jas šiltai.

Peržiūrėkite kitą arbatą gripui gydyti žiūrėdami vaizdo įrašą: