Kuo skiriasi klubinė soda, „Seltzer“, putojantis ir toninis vanduo?

Turinys

• Jie visi gazuoto vandens tipai
• Klubinė soda
• Seltzeris
• Putojantis mineralinis vanduo
• Toninis vanduo
• Jose yra labai mažai maistinių medžiagų
• Juose yra įvairių rūšių mineralų
• Kuris sveikiausias?
• Esmė

Gazuotas vanduo kasmet populiarėja.

Prognozuojama, kad iki 2021 m. Putojančio mineralinio vandens pardavimas pasieks 6 mlrd. USD per metus (1).

Tačiau yra daug gazuoto vandens rūšių, todėl žmonėms kyla klausimas, kuo šios veislės išsiskiria.

Šiame straipsnyje paaiškinami klubo sodos, seltzerio, putojančio ir tonizuojančio vandens skirtumai.

Jie visi gazuoto vandens tipai

Paprasčiau tariant, klubinė soda, selteris, putojantis ir tonizuojantis vanduo yra skirtingi gazuotų gėrimų tipai.

Tačiau jie skiriasi apdorojimo metodais ir pridedamais junginiais. Dėl to atsiranda skirtingi gurkšniai ar skoniai, todėl kai kurie žmonės labiau mėgsta vienos rūšies gazuotą vandenį nei kitą.

Klubinė soda

Klubinė soda yra gazuotas vanduo, į kurį įpilta mineralinių medžiagų. Vanduo gazuojamas įpurškiant anglies dvideginio dujas arba CO2.

Kai kurie mineralai, kurie paprastai dedami į klubo soda, yra šie:

• kalio sulfatas
• natrio chloridas
• dinatrio fosfatas
• natrio bikarbonatas

Mineralinių medžiagų, įpilamų į klubinę soda, kiekis priklauso nuo prekės ženklo ar gamintojo. Šie mineralai padeda sustiprinti klubinės sodos skonį suteikdami jai šiek tiek sūrų skonį.

Seltzeris

Kaip ir klubinė soda, „seltzer“ yra gazuotas vanduo. Atsižvelgiant į jų panašumus, seltzerį galima naudoti kaip klubinės sodos pakaitalą kaip kokteilių maišytuvą.

Tačiau seltzeryje paprastai nėra pridėtinių mineralų, o tai suteikia „tikresnį“ vandens skonį, nors tai priklauso nuo prekės ženklo.

„Seltzer“ atsirado Vokietijoje, kur išpilstytas į butelius ir parduotas natūraliai pasitaikantis gazuotas vanduo. Jis buvo labai populiarus, todėl Europos imigrantai jį atvežė į JAV.

Putojantis mineralinis vanduo

Skirtingai nuo klubinės sodos ar seltzerio, putojantis mineralinis vanduo yra natūraliai gazuotas. Jo burbuliukai gaunami iš šaltinio ar šulinio, natūraliai susidaranti karbonizacijai.

Šaltinio vandenyje yra įvairių mineralų, tokių kaip natris, magnis ir kalcis. Tačiau kiekiai skiriasi atsižvelgiant į šaltinį, iš kurio buvo išpilstytas šaltinio vanduo.

Maisto ir vaistų administracijos (FDA) duomenimis, mineraliniame vandenyje turi būti ne mažiau kaip 250 milijonų dalių ištirpusių kietųjų medžiagų (mineralų ir mikroelementų) iš šaltinio, iš kurio jis buvo išpilstytas į butelius ().

Įdomu tai, kad mineralų kiekis vandenyje gali labai pakeisti skonį. Štai kodėl skirtingų markių putojantis mineralinis vanduo paprastai turi savo unikalų skonį.

Kai kurie gamintojai dar labiau karbonizuoja savo produktus pridedant anglies dioksido, todėl jie tampa dar labiau putojantys.

Toninis vanduo

Toninis vanduo turi unikaliausią visų keturių gėrimų skonį.

Kaip ir klubinė soda, tai gazuotas vanduo, kuriame yra mineralų. Tačiau tonizuojančiame vandenyje taip pat yra chinino, junginio, izoliuoto nuo cinchonų medžių žievės. Chininas suteikia tonizuojančiam vandeniui kartaus skonio ().

Toninis vanduo istoriškai buvo naudojamas maliarijos prevencijai atogrąžų vietovėse, kuriose buvo paplitusi liga. Tada tonizuojančiame vandenyje buvo žymiai didesnis chinino kiekis ().

Šiandien chinino yra tik nedaug, kad tonizuojantis vanduo gautų kartaus skonio. Tonis vanduo taip pat paprastai saldinamas arba dideliu fruktozės turinčiu kukurūzų sirupu, arba cukrumi, kad pagerintų skonį (4).

Šis gėrimas dažnai naudojamas kaip kokteilių maišytuvas, ypač tų, kuriuose yra džino ar degtinės.

„Club soda“, „seltzer“, putojantis ir tonizuojantis vanduo yra visų rūšių gazuoti gėrimai. Tačiau dėl gamybos skirtumų, taip pat dėl ​​mineralų ar priedų kiekio gaunami unikalūs skoniai.

Jose yra labai mažai maistinių medžiagų

Klubo soda, seltzeriu, putojančiu ir tonizuojančiu vandeniu yra labai mažai maistinių medžiagų. Žemiau pateikiamas 12 uncijos (355 ml) visų keturių gėrimų (,,,) maistinių medžiagų palyginimas.

Toninis vanduo yra vienintelis gėrimas, kuriame yra kalorijų, kurios visos gaunamos iš cukraus.

Nors klubinėje soda, putojančiame mineraliniame vandenyje ir tonizuojančiame vandenyje yra kai kurių maistinių medžiagų, jų kiekis yra labai mažas. Mineralų juose daugiausia yra dėl skonio, o ne dėl sveikatos.

Klubo soda, seltzeriu, putojančiu ir tonizuojančiu vandeniu yra labai mažai maistinių medžiagų. Visuose gėrimuose, išskyrus tonizuojantį vandenį, yra nulis kalorijų ir cukraus.

Juose yra įvairių rūšių mineralų

Norint pasiekti skirtingą skonį, klubinėje soda, putojančiame ir tonizuojančiame vandenyje yra įvairių mineralų.

Klubo soda užpilama mineralinėmis druskomis, kad pagerėtų jos skonis ir burbuliukai. Tai apima kalio sulfatą, natrio chloridą, dinatrio fosfatą ir natrio bikarbonatą.

Kita vertus, „Seltzer“ yra gaminamas panašiai kaip klubinė soda, tačiau paprastai jame nėra jokių papildomų mineralų, todėl jis suteikia „tikresnį“ vandens skonį.

Mineralinio putojančio mineralinio vandens kiekis priklauso nuo šaltinio ar šulinio, iš kurio jis atsirado.

Kiekviename šaltinyje ar šulinyje yra skirtingas mineralų ir mikroelementų kiekis. Tai yra viena iš priežasčių, kodėl skirtingų markių putojantis mineralinis vanduo turi skirtingą skonį.

Galiausiai, tonizuojančiame vandenyje, panaši mineralinių medžiagų rūšis ir kiekis, kaip ir klubinėje soda. Pagrindinis skirtumas tarp jų yra tas, kad tonizuojančiame vandenyje taip pat yra chinino ir saldiklių.

Šių gėrimų skonis skiriasi dėl skirtingų juose esančių mineralų rūšių ir kiekio. Toniniame vandenyje taip pat yra chinino ir cukraus.

Kuris sveikiausias?

Klubinė soda, seltzeris ir putojantis mineralinis vanduo turi panašų maistinį pobūdį. Bet kuris iš šių trijų gėrimų yra puikus pasirinkimas numalšinti troškulį ir palaikyti hidrataciją.

Jei stengiatės patenkinti savo kasdienį vandens poreikį vien tik paprastu vandeniu, tinkamos alternatyvos jūsų hidratacijai palaikyti yra klubinė soda, seltzeris ar putojantis mineralinis vanduo.

Be to, galite pastebėti, kad šie gėrimai gali nuraminti skrandžio sutrikimus (,).

Kita vertus, tonizuojančiame vandenyje yra didelis cukraus ir kalorijų kiekis. Tai nėra sveikas pasirinkimas, todėl jo reikėtų vengti arba riboti.

Klubo soda, seltzeris ir putojantis mineralinis vanduo yra puikios paprasto vandens alternatyvos, kai reikia palaikyti hidrataciją. Venkite tonizuojančio vandens, nes jame yra daug kalorijų ir cukraus.

Esmė

Klubinė soda, seltzeris, putojantis ir tonizuojantis vanduo yra skirtingi gaiviųjų gėrimų tipai.

Klubinė soda dirbtinai užpilama anglimi ir mineralinėmis druskomis. Panašiai seltzeris yra dirbtinai gazuotas, tačiau paprastai jame nėra jokių pridėtinių mineralų.

Kita vertus, putojantis mineralinis vanduo yra natūraliai gazuotas iš šaltinio ar šulinio.

Toninis vanduo taip pat yra gazuotas, tačiau jame yra chinino ir pridėto cukraus, o tai reiškia, kad jame yra kalorijų.

Tarp keturių gerų pasirinkimų, kurie gali būti naudingi jūsų sveikatai, yra klubinė soda, selteris ir putojantis mineralinis vanduo. Kurį gėrimą pasirinksite, yra tiesiog skonio reikalas.