Kaip teisingai išmatuoti kraujospūdį

Turinys

• Kada matuoti kraujospūdį
• 1. Su skaitmeniniu prietaisu
• 2. Su sfigmomanometru
• 3. Su riešo įtaisu
• Kada vertinti spaudimą
• Kur matuoti slėgį

Kraujo spaudimas yra vertė, kuri rodo jėgą, kurią kraujas veikia prieš kraujagysles, kai ją pumpuoja širdis ir cirkuliuoja kūnu.

Normaliu laikomas slėgis yra artimas 120x80 mmHg, todėl, kai tik jis viršija šią vertę, asmuo laikomas hipertenzija, o kai jis yra žemesnis, jis yra hipotenzinis. Bet kuriuo atveju slėgis turi būti tinkamai sureguliuotas, kad būtų užtikrintas tinkamas visos širdies ir kraujagyslių sistemos veikimas.

Kraujospūdžiui matuoti gali būti naudojamos rankinės priemonės, tokios kaip sfigmomanometras ar skaitmeniniai prietaisai, kurie parduodami vaistinėse ir kai kuriose medicinos parduotuvėse ir kuriuos lengva naudoti namuose. Šiame vaizdo įraše žiūrėkite būtinus veiksmus, kad būtų galima tinkamai išmatuoti slėgį:

Kraujospūdžio matuoti nereikėtų pirštais ar rankiniu laikrodžiu, nes šis metodas padeda tik išmatuoti širdies susitraukimų dažnį, kuris yra širdies plakimų skaičius per minutę. Taip pat pažiūrėkite, kaip teisingai įvertinti širdies ritmą.

Kada matuoti kraujospūdį

Kraujo spaudimas turėtų būti idealiai matuojamas:

• Ryte ir prieš vartojant bet kokius vaistus;
• Šlapinantis ir pailsėjus mažiausiai 5 minutes;
• Sėdi ir ranka atsipalaidavęs.

Be to, labai svarbu prieš 30 minučių negerti kavos, alkoholinių gėrimų ir nerūkyti, taip pat palaikyti normalų kvėpavimą, nekryžiuoti kojų ir vengti kalbėjimo matavimo metu.

Manžetė taip pat turi būti tinkama rankai, ne per plati ar per ankšta. Nutukusių žmonių slėgio matavimo alternatyva gali būti manžetės uždėjimas ant dilbio.

Kai kurie prietaisai taip pat gali matuoti kraujospūdį pirštuose, tačiau jie nėra patikimi ir todėl neturėtų būti naudojami jautresnėse situacijose, nes galūnių kraujospūdis skiriasi nuo likusio kūno slėgio. Be to, kraujospūdį šlaunyje ar blauzdoje rekomenduojama matuoti tik tada, kai asmuo turi tam tikrų kontraindikacijų atlikti matavimą viršutinėse galūnėse, pavyzdžiui, turėti tam tikro tipo kateterį ar atlikti operaciją, kad pašalintų limfmazgius.

1. Su skaitmeniniu prietaisu

Norint matuoti kraujospūdį skaitmeniniu prietaisu, prietaiso spaustuką reikia pastatyti 2–3 cm virš rankos sulankstymo ir priveržti taip, kad spaustuko viela būtų virš rankos, kaip parodyta paveikslėlyje. Tada alkūne atsiremdami į stalą delnu į viršų, įjunkite prietaisą ir palaukite, kol jis parodys kraujospūdį.

Yra skaitmeninių prietaisų su siurbliu, todėl šiais atvejais, norint užpildyti manžetę, turite priveržti siurblį iki 180 mmHg, palaukdami, kol prietaisas paims kraujospūdžio rodmenis. Jei ranka per stora arba per plona, ​​gali tekti naudoti didesnį ar mažesnį spaustuką.

2. Su sfigmomanometru

Norėdami rankiniu būdu matuoti kraujospūdį sfigmomanometru ir stetoskopu, turite:

1. Pabandykite pajusti pulsą kairiosios rankos raukšlėje įdėkite ten stetoskopo galvą;
2. Įdėkite prietaiso spaustuką 2–3 cm virš tos pačios rankos užlenkimo, priverždami ją taip, kad spaustuvo viela būtų virš rankos;
3. Uždarykite siurblio vožtuvą o su stetoskopu ausyse užpildykite manžetą iki 180 mmHg arba tol, kol nustosite girdėti garsus stetoskope;
4. Lėtai atidarykite vožtuvą, žiūrėdamas į manometrą. Tuo metu, kai pasigirsta pirmasis garsas, manometre nurodytas slėgis turi būti užregistruotas, nes tai yra pirmoji kraujospūdžio reikšmė;
5. Toliau tuštinkite manžetę kol negirdės jokio garso. Tą akimirką, kai nustojate girdėti garsus, turite užfiksuoti manometre nurodytą slėgį, nes tai yra antroji kraujo spaudimo reikšmė;
6. Sujunkite pirmąją vertę su antrąja kraujospūdžiui gauti. Pavyzdžiui, kai pirmoji vertė yra 130 mmHg, o antroji - 70 mmHg, kraujospūdis yra 13 x 7.

Kraujospūdį matuoti sfigmomanometru nėra paprasta ir gali būti neteisingos vertės. Dėl šios priežasties tokio tipo matavimus dažnai atlieka tik sveikatos priežiūros specialistai, pavyzdžiui, slaugytojai, gydytojai ar vaistininkai.

3. Su riešo įtaisu

Norint matuoti kraujospūdį vien riešu, prietaisą reikia padėti ant kairio riešo, monitorių nukreipus į vidų, kaip parodyta paveikslėlyje, alkūnę palaikant ant stalo delnu į viršų ir laukiant, kol prietaisas atliks kraujospūdžio rodmuo. Svarbu, kad riešas būtų išdėstytas širdies lygyje, kad rezultatas būtų patikimesnis.

Šis prietaisas neturėtų būti naudojamas visais atvejais, kaip ir aterosklerozės atveju. Todėl prieš pirkdami prietaisą, turėtumėte pasikonsultuoti su vaistininku ar slaugytoja.

Kada vertinti spaudimą

Slėgis turi būti matuojamas:

• Žmonėms, sergantiems hipertenzija, bent kartą per savaitę;
• Sveikiems žmonėms kartą per metus, nes padidėjęs kraujospūdis ne visada sukelia simptomus;
• Kai yra tokių simptomų kaip, pavyzdžiui, galvos svaigimas, galvos skausmas ar regėjimas.

Kai kuriais atvejais slaugytoja ar gydytojas gali rekomenduoti reguliaresnius vaistus, todėl svarbu, kad asmuo užregistruotų gautas vertes, kad sveikatos priežiūros specialistas galėtų palyginti.

Kur matuoti slėgį

Kraujospūdį galima matuoti namuose, vaistinėse ar greitosios pagalbos skyriuje, o namuose reikėtų pasirinkti kraujospūdį matuoti skaitmeniniu prietaisu, o ne matuoti rankiniu būdu, nes jis yra lengvesnis ir greitesnis.