Supraskite, kas yra ankstyvoji menopauzė ir kaip ją gydyti

Turinys

• Ankstyvosios menopauzės simptomai
• Ankstyvosios menopauzės gydymas
• Hormonų pakaitalai
• Alternatyvus gydymas
• Ką valgyti ankstyvoje menopauzėje

Ankstyvą ar priešlaikinę menopauzę lemia kiaušidžių senėjimas anksčiau laiko, o jaunesniems nei 40 metų moterims netenkama kiaušialąsčių, o tai sukelia vaisingumo problemų ir sunkumų pastojant jaunesnėms moterims.

Ankstyvoje stadijoje ankstyvas kiaušidžių senėjimas gali būti tyli problema, kuri nesukelia simptomų, nes moteris gali ir toliau turėti mėnesines, o to nežinodama gali judėti ankstyvos menopauzės link. Tačiau jau yra testas įvertinti vaisingumą, kurį gali atlikti jaunesnės moterys, norėdamos įvertinti ankstyvos menopauzės atsiradimo riziką.

Ankstyvosios menopauzės simptomai

Ankstyvą menopauzę sukelia hormono estrogeno gamybos trūkumas organizme ir sukelia simptomus, identiškus menopauzės simptomams iki 40 metų amžiaus, tokius kaip:

• Nereguliarūs menstruacijų ciklai, su ilgais intervalais arba visišku mėnesinių nebuvimu;
• Emocinis nestabilumas tokie kaip staigūs nuotaikos ir dirglumo pokyčiai be aiškios priežasties;
• Sumažėjęs libido seksualinio potraukio stoka;
• Staigios karščio bangos, kurie pasirodo bet kuriuo metu ir net vėsiose vietose;
• Per didelis prakaitas, ypač naktį;
• Makšties sausumas.

Tarp pagrindinių ankstyvos menopauzės priežasčių yra amžius, nes jis dažniau pasitaiko nuo 35 iki 40 metų, o ankstyvas kiaušidžių nepakankamumas yra buvęs šeimoje, o pirmasis pasireiškiantis simptomas yra nereguliarios mėnesinės arba menstruacijų trūkumas. Čia rasite daugiau simptomų ir diagnozės nustatymo.

Ankstyvosios menopauzės gydymas

Hormonų pakaitalai

Ankstyvosios menopauzės gydymas atliekamas pakeičiant hormonais estrogenais, kurie padeda ne tik palengvinti estrogenų trūkumo organizme sukeliamus simptomus, bet ir palaikyti kaulų masę bei užkirsti kelią tokioms ligoms kaip osteoporozė. Kai kurie nurodyti yra estradiolis ir progesteronas kartu su estrogenais. Peržiūrėkite daugiau vaistų, nurodytų pakaitiniam hormonų vartojimui, kai jis nurodomas, ir jo pasekmes.

Alternatyvus gydymas

Siekiant sumažinti ankstyvos menopauzės simptomus, gydymas gali būti baigtas įprastu fiziniu krūviu ir alternatyviais gydymo būdais, tokiais kaip akupunktūra, padedanti subalansuoti kūno energiją ir menopauzės simptomus. Žolelės ir vaistiniai augalai taip pat gali būti puiki pagalba, jiems rekomenduojama vartoti gervuogių arbatą ar aromaterapiją su tuo pačiu augalu.

Ką valgyti ankstyvoje menopauzėje

Ankstyvosios menopauzės metu rekomenduojama laikytis dietos, kurioje gausu sojos, riešutų ir imbiero, taip pat su maisto papildais, tokiais kaip sojos lecitinas, pagal gydytojo rekomendaciją. Be to, reikėtų vengti vartoti kofeino, žaliosios arbatos ir juodosios arbatos bei maisto, kuriame gausu riebalų, nes šiame etape lengviau priaugti svorio.

Šiame vaizdo įraše sužinokite daugiau apie maisto patarimus, kurie gali padėti kovoti su ankstyvos menopauzės simptomais:

Tais atvejais, kai moteris ketina pastoti, atsižvelgiant į kiaušidžių senėjimą, gali būti atliekamos vaisingumo procedūros, tokios kaip apvaisinimas in vitro ar kiaušidžių stimuliavimas hormonais.