8 pagrindinės lėtinio viduriavimo priežastys ir ką daryti

Turinys

• 1. Maisto netoleravimas ar alergija
• 2. Žarnyno infekcijos
• 3. Dirgliosios žarnos sindromas
• 4. Kai kurių vaistų vartojimas
• 5. Žarnyno ligos
• 6. Kasos ligos
• 7. Cistinė fibrozė
• 8. Žarnyno vėžys
• Kaip atliekamas gydymas
• Ką valgyti esant lėtiniam viduriavimui

Lėtinis viduriavimas yra toks atvejis, kai tuštinimosi padidėjimas per dieną ir išmatų minkštėjimas trunka ilgiau nei 4 savaites arba kurį gali sukelti mikrobinės infekcijos, maisto netoleravimas, žarnyno uždegimas arba vaistai.

Norėdamas nustatyti lėtinio viduriavimo priežastį ir tinkamą pradedamą gydymą, asmuo turi kreiptis į gastroenterologą, kad įvertintų simptomus ir paprašytų atlikti tyrimus, kurie gali padėti nustatyti priežastį, atliekant įprastą išmatų tyrimą ir kraujo tyrimus.

Lėtinis viduriavimas pasireiškia kaip virškinimo sistemos dirginimo pasekmė, kuri gali būti kelių priežasčių, iš kurių pagrindinės:

1. Maisto netoleravimas ar alergija

Kai kurie netoleravimai, tokie kaip laktozė ar glitimas, arba alergija pieno baltymams, gali sukelti dirginimą ir uždegimą žarnyne ir sukelti lėtinį viduriavimą, nes šio tipo būklės diagnozė gali užtrukti. Be to, priklausomai nuo priežasties, gali atsirasti kitų su viduriavimu susijusių simptomų.

Ką daryti: Svarbu pasikonsultuoti su gastroenterologu, kad būtų atliktas simptomų įvertinimas ir nurodomi tyrimai, tokie kaip kraujo tyrimai, IgE ar antigliadino antikūnų nustatymas, odos ir išmatų tyrimai. Be to, oralinis provokacijos testas, kurį sudaro maisto valgymas, įtariama dėl netoleravimo ar alergijos, ir tada jis stebimas, jei atsiranda kokių nors simptomų.

2. Žarnyno infekcijos

Kai kurios parazitų sukeltos žarnyno infekcijos, pvz., Giardiazė, amebiazė ar askaridozė, taip pat bakterijų ir virusų, daugiausia rotaviruso, infekcijos gali sukelti lėtinį viduriavimą, kai jų greitai nepavyksta nustatyti. Paprastai žarnyno infekcijos taip pat gali sukelti kitus simptomus, tokius kaip pilvo skausmas, padidėjusi dujų gamyba, karščiavimas, vėmimas.

Ką daryti: Paprastai žarnyno infekcijų gydymas susideda iš poilsio, drėkinimo naminiu serumu ar geriamaisiais rehidracijos serumais ir lengvai virškinamo maisto. Tačiau, atsižvelgiant į infekcijos priežastį, gydytojas taip pat gali nurodyti vartoti vaistus kovai su infekcijos sukėlėju, taip pat gali būti nurodyti antibiotikai ar antiparazitiniai vaistai.

Todėl, jei simptomai išlieka ilgiau nei 3 dienas arba jei išmatose yra didelis karščiavimas ar kraujas, svarbu kreiptis į gastroenterologą ar bendrosios praktikos gydytoją, kad simptomai būtų įvertinti ir nurodytas tinkamiausias gydymas. Žr. Daugiau informacijos apie žarnyno infekcijos gydymą.

Kaip paruošti naminį serumą, žiūrėkite šiame vaizdo įraše:

3. Dirgliosios žarnos sindromas

Dirgliosios žarnos sindromas yra liga, kai pastebimas žarnų gaurelių uždegimas, galintis sukelti lėtinį viduriavimą, per daug dujų, pilvo skausmus ir uždegimą. Šie simptomai gali skirtis priklausomai nuo jų intensyvumo ir gali pasireikšti kiekvieną akimirką, išlikti tam tikrą laikotarpį ir tada išnykti.

Ką daryti: Šiais atvejais svarbu kreiptis į gastroenterologą, kad būtų galima pasiekti diagnozę įvertinant simptomus ir atliekant kai kuriuos tyrimus, tokius kaip kolonoskopija, kompiuterinė tomografija ir išmatų tyrimas.

Apskritai gydymas susideda iš specialios dietos, kurioje yra mažai riebalų ir cukraus, ir kai kuriais atvejais gydytojas taip pat gali nurodyti vartoti kai kuriuos vaistus. Patikrinkite daugiau informacijos apie dirgliosios žarnos sindromo gydymą.

4. Kai kurių vaistų vartojimas

Yra keletas vaistų, kurie gali pakeisti bakterijų florą, žarnyno judrumą ir žarnų gaurelius, dėl to atsiranda vidurius laisvinantis poveikis ir šalutinis poveikis gali sukelti viduriavimą, kuris gali sukelti šį virškinimo trakto sutrikimą dėl toksiškumo, kai vaistas vartojamas didesnėmis nei rekomenduojama dozėmis.

Kai kurie iš šių vaistų yra antibiotikai, kai kurie antidepresantai, vaistai vėžiui gydyti, antacidiniai vaistai ir protonų siurblio inhibitoriai, tokie kaip omeprazolas ir lansoprazolas.

Ką daryti: Jei viduriavimą sukelia antibiotikai, geriausias būdas kovoti su simptomais yra vartojant probiotikus - papildą, kurį galima rasti vaistinėse ir kuriame yra bakterijų, atsakingų už žarnyno funkciją.

Jei tai sukelia kiti vaistai, rekomenduojama pasitarti su vaistą nurodžiusiu gydytoju ir pranešti apie šalutinį poveikį. Be to, norint pagerinti viduriavimą, svarbu laikytis lengvai virškinamos dietos ir palaikyti drėgmę.

Sužinokite daugiau apie probiotikus ir sužinokite, kas geriausia, žiūrėdami šį vaizdo įrašą:

5. Žarnyno ligos

Žarnyno ligos, tokios kaip Krono liga, opinis kolitas, enteritas ar celiakija, taip pat gali sukelti lėtinį viduriavimą, nes žarnyne sukelia lėtinį uždegimą, sukeliantį ne tik viduriavimą, bet ir kitus simptomus pagal esamą ligą.

Ką daryti: Tokiais atvejais rekomenduojama kreiptis į gastroenterologą, kad būtų atliktas vertinimas ir nurodomi diagnostiniai tyrimai, kuriais galima nustatyti ligą ir pradėti tinkamiausią gydymą. Be to, nustačius diagnozę, svarbu kreiptis į dietologą, nes maistas atlieka pagrindinį vaidmenį palengvinant simptomus, susijusius su šios rūšies liga.

6. Kasos ligos

Sergant kasos ligomis, tokiomis kaip kasos nepakankamumas, lėtinis pankreatitas, arba kasos vėžio atvejais, šiam organui sunku gaminti ar transportuoti pakankamą kiekį virškinimo fermentų, kad būtų galima virškinti ir vėliau įsisavinti maistą žarnyne. Tai sukelia daugiausia riebalų absorbcijos pokyčius, sukeliančius lėtinį viduriavimą, kuris gali būti pastinis, blizgantis arba su riebalais.

Ką daryti: Tokiais atvejais svarbu pasikonsultuoti su mitybos specialistu, kad būtų parengtas mitybos planas, pritaikytas žmogaus sąlygoms, kuris leis pagerinti maistinių medžiagų įsisavinimą, išvengti svorio kritimo ir galimo nepakankamo maitinimo bei palengvinti negalavimą, kurį gali sukelti šios ligos.

Be to, gali būti, kad būtina papildyti kai kuriais vitaminais ir mineralais, kurių absorbciją sutriko skysčių tuštinimasis, be to, gydytojas nurodo pankreatiną, kuris yra virškinimo fermentus pakeičiantis vaistas. padeda pagerinti maisto virškinimą ir absorbciją, pagerina viduriavimą.

7. Cistinė fibrozė

Kai kurios genetinės ligos taip pat gali sukelti virškinamojo trakto audinio pokyčius, pvz., Cistinė fibrozė - liga, turinti įtakos sekrecijos gamybai iš įvairių organų, daugiausia plaučiuose ir žarnyne, padarant juos storesnius ir klampesnius, o pakaitomis. viduriavimo ir vidurių užkietėjimo laikotarpiai.

Be to, gali pasireikšti kiti susiję simptomai, tokie kaip dusulys, nuolatinis kosulys, dažnos plaučių infekcijos, riebios ir nemalonaus kvapo išmatos, blogas virškinimas, svorio kritimas.

Ką daryti: Apskritai ši genetinė liga nustatoma gimstant atliekant kulno dūrio testą, tačiau ją galima nustatyti ir atliekant kitus genetinius tyrimus, kurie identifikuoja už šią ligą atsakingą mutaciją.

Cistinės fibrozės gydymas paprastai atliekamas naudojant gydytojo paskirtus vaistus, kvėpavimo organų fizioterapijos seansus ir mitybos stebėseną, siekiant kontroliuoti ligą ir pagerinti asmens gyvenimo kokybę.

8. Žarnyno vėžys

Žarnyno vėžys gali sukelti tokius simptomus kaip dažnas viduriavimas, svorio kritimas, pilvo skausmas, nuovargis ir kraujo buvimas išmatose, kurie gali skirtis atsižvelgiant į vėžio vietą ir jo sunkumą. Štai kaip atpažinti žarnyno vėžio simptomus.

Ką daryti: Jei asmeniui šie simptomai pasireiškė ilgiau nei mėnesį, jam yra daugiau nei 50 metų arba jo šeimoje yra buvęs žarnyno vėžys, svarbu kreiptis į gastroenterologą. Gydytojas įvertins simptomus ir gali nurodyti atlikti diagnostinius tyrimus, pavyzdžiui, išmatų tyrimą, kolonoskopiją ar kompiuterinę tomografiją, kad būtų galima nustatyti vėžį ir paskui pradėti tinkamiausią gydymą.

Kaip atliekamas gydymas

Norėdami iš pradžių gydyti lėtinį viduriavimą, gydytojas gali nurodyti būdus, kaip užkirsti kelią dehidratacijai ar nepakankamai mitybai, pateikdamas rekomendacijas, kaip padidinti skysčių vartojimą ir kasdienį maistą.

Tada galutinis gydymas atliekamas atsižvelgiant į viduriavimo priežastį, kuri gali apimti antibiotikų ar vermifugų vartojimą infekcijoms gydyti, vaistų, kurie gali turėti vidurius laisvinantį poveikį, arba vaistų, turinčių priešuždegiminį poveikį autoimuninėms ligoms, pašalinimą. pavyzdys. pavyzdys.

Ką valgyti esant lėtiniam viduriavimui

Kai sergate lėtiniu viduriavimu, svarbu kreiptis į dietologą, kuris ne tik pritaikytų dietą prie pagrindinės ligos, bet ir įvertintų poreikį pradėti vartoti maisto papildus, kurie padėtų išlaikyti ar atkurti svorį, taip pat vitaminų ir mineralai, jei reikia.

Svarbu, kad maistas būtų lengvai virškinamas ir įsisavinamas, ir jame gali būti:

• Virtos daržovių sriubos ir tyrės, kurios nestimuliuoja žarnyno, pavyzdžiui, moliūgai, morkos, cukinijos, chajata, bulvės, saldžiosios bulvės;
• Žalieji bananai ir virti arba skrudinti vaisiai, tokie kaip obuoliai, persikai ar kriaušės;
• Ryžių arba kukurūzų košė;
• Virti ryžiai;
• Virta arba kepta ant grotelių balta mėsa, pavyzdžiui, vištiena arba kalakutiena;
• Virta arba kepta žuvis.

Be to, būtina per dieną išgerti apie 2 l skysčių, tokių kaip vanduo, arbata, kokosų vanduo ar įtemptos vaisių sultys, ir pasiimti naminių išrūgų arba geriamųjų rehidracinių išrūgų, kurių galima rasti vaistinėse. Šiuos serumus reikia gerti iškart po kiekvieno tuštinimosi, maždaug tiek pat, kiek netenkama skysčio, taip išvengsite mineralų praradimo ir dehidracijos.

Šiame vaizdo įraše patikrinkite mūsų mitybos specialisto rekomendacijas, ką valgyti viduriuojant: