Ką turėtumėte žinoti apie diabetą ir akių egzaminus

Turinys

• Diabetinės retinopatijos simptomai
• Diabetinės retinopatijos priežastys
• Diabetinės retinopatijos rizikos veiksniai
• Nėštumas
• Sergant cukriniu diabetu trukmė
• Blogas ligos valdymas
• Kitos sveikatos būklės
• Etniškumas
• Rūkymas
• Diabetas ir tavo akys
• Kaip diagnozuojama diabetinė retinopatija?
• Optinė koherentinė tomografija (UŠT)
• Fluoresceino angiografija
• Pasiruošimas jūsų paskyrimui
• Atsineškite išsamią informaciją
• Atsineškite klausimų sąrašą
• Kaip gydoma diabetinė retinopatija?
• Budrus laukimas
• Sveika gyvensena
• Židinio gydymas lazeriu
• Sklaidos lazeriu gydymas
• Vitrektomija
• Regėjimo pagalbiniai įtaisai
• Kokia yra diabetinę retinopatiją turinčių žmonių perspektyva?
• Prevencija

Apžvalga

Diabetas yra liga, kuri labai paveikia daugelį jūsų kūno vietų, įskaitant akis. Tai padidina akių ligų, tokių kaip glaukoma ir katarakta, riziką. Pagrindinis susirgimas diabetu sergančių žmonių akių sveikata yra diabetinės retinopatijos vystymasis.

Diabetinė retinopatija yra būklė, kuri išsivysto, kai pažeidžiamos tinklainės kraujagyslės. Tinklainė yra šviesai jautri jūsų akies galo dalis. Pablogėjus žalai, galite pradėti prarasti regėjimą. Jūsų regėjimas gali tapti neryškus, ne toks intensyvus ir pradėti nykti.

Ši būklė gali paveikti žmones, sergančius 1 ar 2 tipo cukriniu diabetu. Kuo ilgiau gyvenate su diabetu, tuo didesnė tikimybė, kad atsiras tokių komplikacijų kaip diabetinė retinopatija. Štai kodėl labai svarbu priimti gyvenimo būdo pokyčius ir išmokti valdyti diabetą.

Diabetinės retinopatijos simptomai

Ankstyviausiose stadijose diabetinė retinopatija negali sukelti jokių simptomų. Pradiniai simptomai gali būti vos pastebimi arba lengvi. Laikui bėgant, būklė gali pablogėti ir sukelti dalinį, o vėliau ir visišką apakimą.

Turėtumėte kreiptis į savo gydytoją, jei pasireiškia bet kuris iš šių simptomų:

• plūdurius arba taškus ir tamsias stygas jūsų regėjimo lauke
• tamsios ar tuščios sritys jūsų regėjimo lauke
• neryškus matymas
• sunku susikaupti
• regėjimo pokyčiai, kurie, atrodo, svyruoja
• pakitęs spalvų regėjimas
• dalinis ar visiškas regėjimo praradimas

Diabetinė retinopatija dažniausiai pažeidžia abi akis tuo pačiu metu ir vienodai. Jei turite problemų tik su viena akimi, tai nereiškia, kad neturite diabetinės retinopatijos. Tačiau tai gali reikšti kitą akių problemą. Susitarkite su gydytoju ir raskite tinkamą gydymo planą.

Diabetinės retinopatijos priežastys

Susikaupęs cukraus perteklius kraujyje gali sukelti daug sveikatos problemų.Jūsų akimis, per didelis gliukozės kiekis gali pakenkti mažoms kraujagyslėms, kurios tiekia kraują jūsų tinklainei. Laikui bėgant ši žala gali blokuoti jūsų kraujotaką.

Lėtinis tinklainės kraujagyslių pažeidimas veikia jūsų regėjimą. Sumažėjus kraujotakai, akis bando ištaisyti padėtį augindama naujas kraujagysles. Naujų kraujagyslių auginimo procesas vadinamas neovaskuliarizacija. Šie indai nėra tokie efektyvūs ar tokie stiprūs kaip originalūs. Jie gali nutekėti ar plyšti, o tai gali neigiamai paveikti jūsų regėjimą.

Diabetinės retinopatijos rizikos veiksniai

Diabetinė retinopatija kelia susirūpinimą tiems, kurie serga diabetu. Yra papildomi diabetinės retinopatijos rizikos veiksniai:

Nėštumas

Nėščios ir sergančios diabetu moterys gali patirti daugiau diabetinės retinopatijos problemų nei moterys, kurios serga diabetu ir nėra nėščios. Gydytojas gali pasiūlyti nėštumo metu atlikti papildomus akių egzaminus.

Sergant cukriniu diabetu trukmė

Kuo ilgiau sergate diabetu, tuo didesnė komplikacijų, įskaitant diabetinę retinopatiją, rizika.

Blogas ligos valdymas

Jei jūsų diabetas nėra kontroliuojamas, rizika susirgti komplikacijomis yra didesnė. Griežta glikemijos kontrolė yra efektyviausia diabetinės retinopatijos prevencijos priemonė. Svarbu anksti nustatyti ir glaudžiai bendradarbiauti su gydytoju, kad būtų galima valdyti diabetą.

Kitos sveikatos būklės

Kitos sveikatos būklės ar ligos taip pat gali padidinti jūsų riziką susirgti retinopatija. Tarp jų yra padidėjęs kraujospūdis, širdies ligos ir didelis cholesterolio kiekis.

Etniškumas

Afrikos amerikiečiai ir ispanai turi didesnę riziką susirgti diabetine retinopatija nei kiti gyventojai.

Rūkymas

Rūkantiems žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, dažniau išsivysto retinopatija.

Diabetas ir tavo akys

Geriausias būdas išspręsti akių problemas, susijusias su diabetu, yra anksti nustatyti tinklainės anomalijas, reguliariai stebėti ir greitai gydyti. Ankstyvas nustatymas ir gydymas paprastai prasideda tinklainės egzaminu.

Amerikos diabeto asociacija (ADA) rekomenduoja žmonėms, sergantiems 1 tipo cukriniu diabetu, pirmąjį akių tyrimą atlikti per pirmuosius penkerius metus po diagnozės. Jei sergate 2 tipo cukriniu diabetu, ADA rekomenduoja atlikti pirmąjį akių egzaminą netrukus po to, kai gausite diagnozę. Taip yra dėl to, kad 2 metų diabetas dažnai būna nenustatytas ir nediagnozuojamas daugelį metų. Retinopatija per tą laiką jau galėjo prasidėti. Akių tyrimas padės gydytojui nustatyti, ar jau turite žalos.

ADA rekomenduoja kasmet atlikti akių egzaminą po pirmojo egzamino. Jei nešiojate akinius ar kontaktus, jums tikriausiai reikia kasmetinio akių patikrinimo, kad jūsų receptas būtų atnaujinamas. Per tą egzaminą gydytojas atliks keletą nedidelių tyrimų, kad įsitikintų, ar jūsų regėjimas pasikeitė dėl diabeto.

Jums gali išsivystyti retinopatija ir pastebėti, kad jūsų simptomai neprogresuoja arba visiškai sustoja. Jei taip atsitiktų, tikimybė, kad visą gyvenimą stebėsite savo akis dėl pokyčių, yra didelė. Jei gydytojas diagnozuoja retinopatiją ir gydo jus, jie gali prašyti egzaminų kelis kartus per metus. Kiekvienais metais jums reikalingų akių egzaminų skaičius labai priklausys nuo retinopatijos sunkumo.

Kaip diagnozuojama diabetinė retinopatija?

Vienintelis būdas diagnozuoti diabetinę retinopatiją yra išsiplėtęs akių tyrimas. Atlikdami šį tyrimą, oftalmologas įlašins į jūsų akis lašų, ​​kad išplėstų ar išsiplėstų jūsų vyzdžiai. Išsiplėtę vyzdžiai padeda gydytojui lengviau pamatyti jūsų akis ir patikrinti, ar nėra retinopatijos padarytos žalos.

Kol jūsų akys išsiplėtusios, gydytojas taip pat gali atlikti vieną iš dviejų diagnostinių tyrimų:

Optinė koherentinė tomografija (UŠT)

UŠT pateikia jūsų akių vaizdus. Šie vaizdai paimti iš skerspjūvio, todėl gydytojas gali pamatyti labai smulkias jūsų akių detales. Šie vaizdai rodo jūsų tinklainės storį ir tai, kur skystis gali nutekėti iš pažeistų kraujagyslių.

Fluoresceino angiografija

Gydytojas gali nufotografuoti jūsų akių vidų, kol jos išsiplėtusios. Tada, kol jūsų akys vis dar išsiplėtusios, gydytojas suleis specialių dažų į ranką. Šie dažai padės gydytojui nustatyti, kurios kraujagyslės yra užsikimšusios, o kurios kraujagyslės.

Pasiruošimas jūsų paskyrimui

Ateikite į susitikimą pasiruošę pasikalbėti apie tai, ką patyrėte.

Atsineškite išsamią informaciją

Užsirašykite šią informaciją ir pasiimkite su savimi:

• simptomai, kuriuos patiriate
• kai pasireiškia simptomai
• koks yra gliukozės kiekis kraujyje epizodo metu
• bet kokių kitų sveikatos problemų, susijusių su regėjimo problemomis, sąrašas, kada jie atsiranda ir kas priverčia juos sustoti
• bet kokia kita informacija, kurią, jūsų manymu, svarbu žinoti gydytojui

Atsineškite klausimų sąrašą

Jūsų gydytojas jums pateiks keletą klausimų ir informacijos. Įsitikinkite, kad esate pasirengęs pateikti klausimų, susijusių su tuo, ką patyrėte ir kokie gali būti tolesni veiksmai, sąrašą.

Kaip gydoma diabetinė retinopatija?

Gydant diabetinę retinopatiją siekiama sulėtinti arba sustabdyti būklės progresavimą. Tikslus gydymas priklauso nuo to, kokio tipo retinopatijos turite, kokia sunki jūsų būklė ir kaip gerai kontroliuojamas diabetas. Galimi gydymo būdai:

Budrus laukimas

Jums gali dar neprireikti gydymo, jei retinopatija nėra sunki ar nesukelia jokių simptomų. Kasmetiniai akių egzaminai vis dėlto yra svarbūs. Metinis egzaminas yra vienintelis būdas, kuriuo gydytojas gali stebėti pokyčius.

Sveika gyvensena

Turėtumėte valdyti diabetą ir kontroliuoti gliukozės kiekį kraujyje, kad sumažintumėte tikimybę, kad retinopatija pablogės.

Židinio gydymas lazeriu

Jums gali prireikti židinio gydymo lazeriu, jei turite pažengusią diabetinę retinopatiją. Šis gydymas gali sustabdyti arba sulėtinti kraujo nutekėjimą iš jūsų kraujagyslių, nes deginamos nenormalios kraujagyslės. Šis gydymas turėtų sustabdyti simptomus ir galbūt juos pakeisti.

Sklaidos lazeriu gydymas

Šio tipo gydymas lazeriu gali sutrumpinti nenormalias kraujagysles ir jas randus, todėl ateityje rečiau auga ar išsipučia.

Vitrektomija

Gydytojas gali pasiūlyti nedidelę operaciją, vadinamą vitrektomija, palengvinti retinopatijos simptomus, jei gyvenimo būdas ar gydymas lazeriu neveikia. Šios procedūros metu gydytojas padarys mažą įpjovimą akyje, kad pašalintų iš kraujagyslių nutekėjusį kraują. Jūsų gydytojas taip pat pašalins randinį audinį, kuris traukia jūsų tinklainę ir daro įtaką jūsų regėjimui.

Regėjimo pagalbiniai įtaisai

Vizijos problemos dažnai pasitaiso, kai gydymas yra baigtas ir jūsų akys turi laiko išgydyti. Gydytojas gali gydyti bet kokius nuolatinius regėjimo pokyčius naudodamas regėjimo pagalbinius prietaisus, tokius kaip kontaktai ar akiniai.

Kokia yra diabetinę retinopatiją turinčių žmonių perspektyva?

Diabetinės retinopatijos gydymas dažnai būna labai sėkmingas, tačiau tai nėra vaistas. Cukrinis diabetas yra lėtinė liga, o tai reiškia, kad greičiausiai patirsite šios ligos komplikacijas visą likusį gyvenimą. Tai apima regėjimo problemas.

Jei jums išsivysto diabetinė retinopatija, gydant gali atsirasti palengvėjimo, tačiau jums reikės reguliarių akių egzaminų, kad galėtumėte stebėti, ar blogėja problemos. Galiausiai jums gali prireikti daugiau gydymo dėl retinopatijos.

Prevencija

Geriausias būdas sumažinti diabeto poveikį akims ir likusiam kūnui yra kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje ir palaikyti sveikesnį gyvenimo būdą. Norėdami išvengti regėjimo praradimo ir kitų diabeto komplikacijų, galite atlikti šiuos veiksmus:

• Reguliariai lankykitės pas gydytoją, kad patikrintumėte savo sveikatą, įskaitant akių sveikatą.
• Nepraleiskite susitikimų vien dėl to, kad nekyla jokių problemų. Kai kurie žemiškiausi simptomai iš tikrųjų gali būti nedidelis didesnės problemos ženklas.
• Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei kas nors pasikeis su jūsų sveikata ar regėjimu.
• Meskite rūkyti, jei rūko.
• Meskite svorį, jei turite antsvorio. Svorio metimas yra svarbus kontroliuojant cukraus kiekį kraujyje.
• Išlaikykite sveiką svorį, kad pagerintumėte jautrumą insulinui ir sumažintumėte cukraus kiekį kraujyje.
• Valgykite sveiką ir subalansuotą mitybą, kad galėtumėte pasiekti ir išlaikyti idealų kūno svorį.

Pasitarkite su savo gydytoju, jei kyla sunkumų mesti svorį ar mesti rūkyti. Jie gali padėti parengti gydymo planą. Gydytojas taip pat gali nukreipti jus į dietologą, kuris gali padėti sukurti dietą, skatinančią svorio kritimą ir sveiką gyvenimo būdą.