Viduriavimas nėštumo metu: ar tai normalu? (priežastys ir ką daryti)

Turinys

• Pagrindinės viduriavimo priežastys nėštumo metu
• 1. Hormoniniai pokyčiai
• 2. Naujas maisto netoleravimas
• 3. Dietos pokyčiai
• 4. Papildų vartojimas
• Ką daryti gydant viduriavimą
• Ar saugu vartoti vaistus nuo viduriavimo?
• Ar nėštumo metu viduriavimas yra gimdymo požymis?
• Kada kreiptis į gydytoją

Viduriavimas nėštumo metu yra gana dažna problema, kaip ir kiti žarnyno sutrikimai. Dažniausiai šie pokyčiai yra susiję su hormoninio lygio pokyčiais, nauju maisto netoleravimu ar per dideliu stresu, todėl dažniausiai nėra kažko rimtesnio ženklas.

Tačiau jei nėščia moteris labai dažnai viduriuoja arba jos užtrunka per ilgai, ji gali patirti dehidraciją, dėl kurios gali kilti komplikacijų kūdikio vystymuisi ir pačiai nėščiai moteriai.

Geriausia, jei viduriavimas visada būtų gydomas kuo greičiau, padidinant vandens suvartojimą ir pritaikant maistą bei, jei įmanoma, pašalinant jo priežastis. Visgi, jei viduriavimas nepagerėja per 3 dienas, labai svarbu kreiptis į ligoninę arba kreiptis į akušerį.

Pagrindinės viduriavimo priežastys nėštumo metu

Viduriavimas gali sukelti keletą priežasčių: nuo apsinuodijimo maistu iki žarnyno kirminų. Tačiau nėštumo metu viduriavimas pasireiškia dėl paprastesnių priežasčių, tokių kaip:

1. Hormoniniai pokyčiai

Natūralūs hormoniniai nėštumo pokyčiai gali labai pakeisti nėščios moters kūno, įskaitant jos virškinimo sistemą, veikimą. Taigi, priklausomai nuo nėštumo stadijos, kai kurias moteris gali kamuoti vidurių užkietėjimas ar viduriavimas, priklausomai nuo to, ar dėl hormonų jos vėluoja ar pagreitina virškinimo procesą.

2. Naujas maisto netoleravimas

Tarp įvairių pokyčių, kuriuos nėščioji gali patirti nėštumo metu, gali atsirasti ir naujų maisto netoleravimų dėl padidėjusio žarnyno jautrumo kai kuriems maisto produktams. Tai reiškia, kad maisto produktai, kurie anksčiau buvo gerai toleruojami, gali pradėti sukelti virškinimo trakto pokyčius, tokius kaip dujos ar viduriavimas.

3. Dietos pokyčiai

Daugelis moterų nėštumo metu patiria didelių dietos pokyčių dėl to, kad nori pastoti sveikiau, arba dėl to, kad turi kompensuoti kai kuriuos mitybos trūkumus. Šie pokyčiai taip pat gali būti viena iš viduriavimo priežasčių, ypač pirmosiomis naujos dietos dienomis.

4. Papildų vartojimas

Maisto papildų vartojimas nėštumo metu yra gana įprastas, nes tai gali padėti kūdikio vystymuisi. Nors šie papildai yra saugūs ir juos nurodo akušeriai, jie dažnai gali sukelti viduriavimą ar švelnumą skrandyje, ypač pirmosiomis dienomis.

Ką daryti gydant viduriavimą

Daugumą viduriavimo nėštumo metu atvejų galima gydyti namuose, nereikalaujant vaistų, vartojant lengvą maistą ir padidėjus skysčių vartojimui. Keletas svarbių patarimų:

• Venkite valgyti keptą maistą, riebus maistas ir labai aštrus maistas;
• Duokite pirmenybę virtiems ar ant grotelių kepamiems patiekalams pavyzdžiui, ryžiai su morkomis, vištiena, makaronai be padažo, ryžių miltų košė arba skrebučiai be nieko;
• Mieliau valgykite virtus ir nuluptus vaisius pavyzdžiui, obuolių, kriaušių ar bananų;
• Gerk vandenį filtruotos arba virtos naminės išrūgos, kokosų vanduo arba vaisių sultys.

Tačiau jei viduriavimas nepagerėja po 3 dienų arba yra kitų simptomų, tokių kaip stiprus vėmimas ir karščiavimas, kurie gali rodyti, pavyzdžiui, apsinuodijimą maistu, labai svarbu kreiptis į ligoninę arba kreiptis į akušerį, nes tai gali padėti pradėti gydymą nuo viduriavimo ar net kokio tipo antibiotikus.

Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą, kad sužinotumėte, ką turėtumėte valgyti:

Peržiūrėkite dar daugiau patarimų, kokia turėtų būti jūsų viduriavimo dieta.

Ar saugu vartoti vaistus nuo viduriavimo?

Viduriavimo priemonės, pvz., „Imosec“, „Diasec“ ar „Diarresec“, turėtų būti naudojamos tik gydytojui patarus, nes, atsižvelgiant į priežastį, tokio tipo priemonės gali pabloginti situaciją.

Ar nėštumo metu viduriavimas yra gimdymo požymis?

Viduriavimas dažniau pasireiškia paskutiniuoju nėštumo trimestru, atrodo, kad tai susiję su baime ir nerimu, kuriuos moteris gali jausti dėl gimdymo laiko. Be to, kai kurios moterys taip pat nurodo padidėjusį viduriavimo priepuolių dažnumą likus kelioms dienoms iki gimdymo, o tai gali būti smegenų stimuliacijos rezultatas, kad organizmas pasiruoštų tam momentui.

Tačiau klasikiniai gimdymo požymiai nėra viduriavimas, dažniau plyšta vandens maišas ir padidėja susitraukimai. Patikrinkite darbo požymius.

Kada kreiptis į gydytoją

Nėščia moteris turėtų kreiptis į gydytoją, kai viduriavimas praeina daugiau nei 3 dienas arba kai atsiranda kitų simptomų, tokių kaip:

• Kruvinos išmatos;
• Stiprus pilvo skausmas;
• Dažnas vėmimas;
• Karščiavimas viršija 38 ° C;
• Daugiau nei 3 skysčių tuštinimasis per vieną dieną;
• Daugiau nei 2 skysčių tuštinimasis per kelias dienas.

Tokiais atvejais svarbu kreiptis į gydytoją, kad būtų nustatyta viduriavimo priežastis ir pradėtas tinkamiausias gydymas.