Viduriavimo priežastys ir prevencijos patarimai

Turinys

• Kas sukelia viduriavimą?
• Kokie yra viduriavimo simptomai?
• Dehidratacija ir viduriavimas
• Kūdikių ir mažų vaikų viduriavimas
• Kaip diagnozuojama viduriavimo priežastis?
• Kokios yra viduriavimo gydymo galimybės?
• Kaip išvengti viduriavimo?
• Keliautojo viduriavimo prevencija
• Užkirsti kelią virusinių ar bakterinių infekcijų plitimui

Apžvalga

Viduriavimui būdinga laisva, vandeninga išmatos arba dažnas tuštinimosi poreikis. Paprastai tai trunka kelias dienas ir dažnai dingsta be jokio gydymo. Viduriavimas gali būti ūmus arba lėtinis.

Ūminis viduriavimas atsiranda, kai būklė trunka nuo vienos iki dviejų dienų. Dėl virusinės ar bakterinės infekcijos gali pasireikšti viduriavimas. Kitais atvejais tai gali būti dėl apsinuodijimo maistu.

Yra net tokia būklė, vadinama keliautojo viduriavimu, kuris pasireiškia, kai viduriuoji po bakterijų ar parazitų veikimo atostogų metu besivystančioje šalyje. Ūmus viduriavimas yra gana dažnas.

Lėtinis viduriavimas reiškia viduriavimą, trunkantį mažiausiai keturias savaites. Paprastai tai yra žarnyno ligos ar sutrikimų, tokių kaip celiakija ar Krono liga, rezultatas.

Kas sukelia viduriavimą?

Dėl daugelio sąlygų ar aplinkybių gali pasireikšti viduriavimas. Tarp galimų viduriavimo priežasčių yra:

• maisto netoleravimas, toks kaip laktozės netoleravimas
• alergija maistui
• nepageidaujama reakcija į vaistus
• virusinė infekcija
• bakterinė infekcija
• žarnyno liga
• parazitinė infekcija
• tulžies pūslės ar skrandžio operacijos

Rotavirusas yra dažna viduriavimo vaikystėje priežastis. Bakterinės infekcijos dėl salmonelių arba E. coli, be kitų, taip pat yra įprasti.

Lėtinis viduriavimas gali būti rimtesnės būklės, tokios kaip dirgliosios žarnos sindromas ar uždegiminė žarnų liga, simptomas. Dažnas ir sunkus viduriavimas gali būti žarnyno ligos ar funkcinio žarnyno sutrikimo požymis.

Kokie yra viduriavimo simptomai?

Yra daug įvairių viduriavimo simptomų. Galite patirti tik vieną iš jų arba bet kurį jų derinį. Simptomai priklauso nuo priežasties. Įprasta jausti vieną ar kelis iš šių dalykų:

• pykinimas
• pilvo skausmas
• mėšlungis
• pilvo pūtimas
• dehidracija
• karščiavimas
• kruvinos išmatos
• dažnas noras evakuoti vidurius
• didelis išmatų tūris

Pasitarkite su savo gydytoju, jei jaučiate bet kurį iš šių simptomų.

Dehidratacija ir viduriavimas

Dėl viduriavimo galite greitai prarasti skysčius ir rizikuoti dehidracija. Jei jūs negydote viduriavimo, tai gali turėti labai rimtą poveikį. Dehidratacijos simptomai yra:

• nuovargis
• sausos gleivinės
• padidėjęs širdies ritmas
• galvos skausmas
• apsvaigimas
• padidėjęs troškulys
• sumažėjęs šlapinimasis
• sausa burna

Kuo skubiau susisiekite su savo gydytoju, jei manote, kad dėl viduriavimo dehidratuojate.

Kūdikių ir mažų vaikų viduriavimas

Viduriavimas yra rimta būklė labai jauniems žmonėms. Tai gali sukelti sunkią dehidraciją kūdikiui vos per vieną dieną.

Kreipkitės į vaiko gydytoją arba kreipkitės skubios pagalbos, jei matote dehidracijos simptomus, tokius kaip:

• sumažėjęs šlapinimasis
• sausa burna
• galvos skausmas
• nuovargis
• ašarų trūkumas verkiant
• sausa oda
• įdubusios akys
• nuskendęs fontanelis
• mieguistumas
• dirglumas

Nedelsdami kreipkitės į gydymą, jei jūsų vaikui tinka kuris nors iš šių dalykų:

• Jie viduriuoja 24 valandas ar ilgiau.
• Jie karščiuoja 102 ° F (39 ° C) ar aukštesnėje temperatūroje.
• Jie turi išmatas, kuriose yra kraujo.
• Jie turi išmatas, kuriose yra pūlių.
• Jie turi išmatas, kurios yra juodos ir dervotos.

Tai visi simptomai, rodantys avarinę situaciją.

Kaip diagnozuojama viduriavimo priežastis?

Nustatydamas viduriavimo priežastį, gydytojas atliks fizinę apžiūrą ir atsižvelgs į jūsų ligos istoriją. Jie taip pat gali reikalauti atlikti laboratorinius tyrimus, kad ištirtų šlapimo ir kraujo mėginius.

Papildomi tyrimai, kuriuos gydytojas gali nurodyti nustatyti viduriavimo priežastį, ir kitos susijusios būklės gali būti:

• nevalgius, siekiant nustatyti, ar maisto netoleravimas ar alergija yra priežastis
• vaizdo tyrimai, siekiant patikrinti, ar nėra žarnos uždegimo ir struktūrinių anomalijų
• išmatų pasėlis, siekiant patikrinti, ar nėra bakterijų, parazitų ar ligos požymių
• kolonoskopija, skirta patikrinti visą žarną, ar nėra žarnyno ligų požymių
• sigmoidoskopija, siekiant patikrinti tiesiosios žarnos ir apatinės žarnos žarnyno ligos požymius

Kolonoskopija ar sigmoidoskopija yra ypač naudinga nustatant, ar sergate žarnyno liga, jei turite sunkų ar lėtinį viduriavimą.

Kokios yra viduriavimo gydymo galimybės?

Viduriavimui gydyti paprastai reikia pakeisti prarastus skysčius. Tai tiesiog reiškia, kad reikia gerti daugiau vandens ar pakaitinių elektrolitų gėrimų, pavyzdžiui, sportinių gėrimų.

Rimtesniais atvejais galite gauti skysčių gydydami į veną. Jei viduriavimas yra bakterinė infekcija, gydytojas gali skirti antibiotikų.

Gydytojas nuspręs gydymą remdamasis:

• viduriavimo sunkumas ir su juo susijusi būklė
• viduriavimo dažnis ir su juo susijusi būklė
• dehidratacijos būklės laipsnis
• tavo sveikata
• jūsų ligos istorija
• tavo amžius
• jūsų gebėjimas toleruoti įvairias procedūras ar vaistus
• jūsų būklės pagerėjimo lūkesčiai

Kaip išvengti viduriavimo?

Nors viduriavimas gali atsirasti dėl įvairių priežasčių, galite imtis veiksmų, kad jo išvengtumėte:

• Galite išvengti viduriavimo apsinuodiję maistu, dažniau plaudami maisto ruošimo ir maisto ruošimo vietas.
• Patiekite maistą iškart po jo paruošimo.
• Greitai palaikykite šaldytuve.
• Šaldytą maistą visada atšildykite šaldytuve.

Keliautojo viduriavimo prevencija

Keliaudami į besivystančią šalį, galite padėti išvengti keliautojų viduriavimo:

• Galite paklausti savo gydytojo, ar galite pradėti gydymą antibiotikais prieš išvykdami. Tai labai sumažins keliautojo viduriavimo riziką.
• Venkite vandentiekio vandens, ledo kubelių ir šviežių produktų, kurie tikriausiai buvo nuplauti vandeniu iš čiaupo, kol atostogaujate.
• Vandenį buteliuose gerkite tik atostogų metu.
• Valgytą maistą valgykite tik atostogų metu.

Užkirsti kelią virusinių ar bakterinių infekcijų plitimui

Jei viduriuojate dėl virusinės ar bakterinės infekcijos, galite plauti rankas dažniau užkirsti kelią infekcijos plitimui kitiems. Kai nusiprausite rankas, naudokite muilą ir plaukite 20 sekundžių. Kai negalima plauti rankų, naudokite dezinfekavimo priemonę rankoms.