Dietos piliulės: ar jos iš tikrųjų veikia?

Turinys

• Ar dietos tabletės yra atsakymas?
• Dietinių piliulių ginčas
• FDA patvirtintos dietos tabletės
• Ar turėtumėte apsvarstyti galimybę vartoti dietines tabletes?

Dietų augimas

Mūsų susižavėjimą maistu gali užgožti manija dėl svorio metimo. Svorio metimas dažnai užima pirmąją vietą, kai kalbama apie Naujųjų metų pažadus. Dėl svorio metančių produktų ir programų populiarumo amerikietiškos piniginės taip pat kasmet lieknėja milijardais dolerių.

Mes gyvename pasaulyje, kuriame daugelis žmonių naudojasi ekstremaliomis priemonėmis, norėdami numesti svorį. Esant tokiam klimatui, produktai, žadantys itin ar greitai numesti svorį, sukėlė daug įtarimų ir ginčų.

Yra skirtumas tarp nereguliuojamų svorio metimo papildų ir vaistų, kuriuos patvirtino Maisto ir vaistų administracija (FDA), kad padėtų žmonėms sulieknėti. Kai kuriems žmonėms gali būti naudinga naudoti šiuos FDA patvirtintus vaistus prižiūrint gydytojui, jei jie taip pat laikosi sveikos mitybos ir reguliariai mankštinasi. Štai ką turite žinoti apie šias vadinamąsias dietines tabletes.

Ar dietos tabletės yra atsakymas?

Dauguma sveikatos priežiūros specialistų sutinka, kad sveikiausias metimo metodas yra reguliarus sportas ir subalansuotos dietos vartojimas su vidutinio sunkumo sveiko maisto porcijomis. Svarbus metant svorį yra supratimas ir modifikuoti požiūrį į valgymą.

Remiantis Amerikos širdies asociacijos ir Amerikos kardiologijos koledžo gairėmis, sveikos mitybos, padidėjusio fizinio krūvio ir elgesio terapijos derinys žmonėms gali padėti numesti nuo 5 iki 10 procentų svorio per pirmuosius šešis gydymo mėnesius.

Tačiau kai kuriems žmonėms to nepakanka. Gydytojas gali padėti nustatyti, ar esate tinkamas receptinis vaistas svorio metimui, dažnai vadinamas dietinėmis tabletėmis. Remiantis gairėmis, jie gali būti jums tinkami, jei:

• kūno masės indeksas (KMI) yra 30 ar didesnis
• KMI yra 27 ar didesnis ir su nutukimu susijusios sveikatos būklės
• po šešių mėnesių dietos, mankštos ir elgesio pokyčių nesugebėjo numesti vieno svaro per savaitę

Ligų kontrolės ir prevencijos centrai padeda padėti nustatyti jūsų KMI. Indeksas nurodo jūsų kūno riebalų matą pagal jūsų svorį ir ūgį. Jei esate labai raumeningas, tai gali nepateikti tikslaus jūsų svorio būklės rodiklio. Paklauskite savo gydytojo apie geriausią būdą apskaičiuoti savo būseną.

Daugeliu atvejų nėščios moterys, paaugliai ir vaikai neturėtų vartoti dietinių tablečių.

Dietinių piliulių ginčas

Svorio metantys vaistai yra labai prieštaringi. Nemažai produktų buvo pašalinti iš rinkos, sukėlę rimtų sveikatos problemų. Vienas žinomiausių buvo fenfluramino ir fentermino derinys, kuris buvo parduodamas kaip „Fen-Phen“. Šis produktas buvo susijęs su daugybe mirčių, taip pat su plaučių hipertenzija ir pažeistais širdies vožtuvais. Spaudžiami gamintojų pašalino produktą iš rinkos.

Dėl šios istorijos ir šalutinių poveikių, susijusių su svorio metimo vaistais, daugelis gydytojų nemėgsta jų skirti. Doktorė Romy Block, endokrinologė, praktikuojanti Skokie mieste, Ilinojaus valstijoje, sako: „Retkarčiais skiriu vaistų nuo dietos, tačiau dvejoju. Yra daugybė šalutinių poveikių, kuriuos reikia stebėti, įskaitant kraujospūdį, širdies ritmą ir nuotaiką “.

Blokas priduria, kad dauguma žmonių, vartodami vaistus nuo svorio, praranda tik 5–10 svarų. „Tai medikų bendruomenė laiko reikšminga, tačiau pacientus labai nuvilia. Deja, šis kuklus svorio kritimas greitai atsinaujina pacientams nutraukus vaistų vartojimą “.

FDA patvirtintos dietos tabletės

Svorio metantys vaistai veikia skirtingai. Dauguma arba slopina jūsų apetitą, arba sumažina jūsų organizmo gebėjimą absorbuoti riebalus iš maisto. Tam tikri antidepresantai, diabetiniai ir prieštraukuliniai vaistai kartais skiriami ir svorio metimui.

Trumpalaikiam vartojimui FDA patvirtino šiuos svorio metimo vaistus:

• fendimetrazinas (Bontril)
• dietilpropionas (Tenuatas)
• benzfetaminas (Didrex)
• fenterminas (Adipex-P, Fastin)

Ilgalaikiam vartojimui FDA patvirtino šiuos vaistus:

• orlistatas („Xenical“, „Alli“)
• fenterminas / topiramatas (Qsymia)
• naltreksonas / bupropionas (Contrave)
• liragliutidas (Saxenda)

2020 m. Vasario mėn. Maisto ir vaistų administracija (FDA) paprašė pašalinti iš svorio netekusį vaistą lorcaseriną (Belviq) iš JAV rinkos. Taip yra dėl padidėjusio vėžio atvejų skaičiaus žmonėms, vartojusiems Belviq, palyginti su placebu. Jei jums paskirtas ar vartojamas Belviq, nustokite vartoti vaistą ir pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju apie alternatyvias svorio valdymo strategijas.

Sužinokite daugiau apie pasitraukimą ir čia.

Ar turėtumėte apsvarstyti galimybę vartoti dietines tabletes?

Saugokitės produktų, kurie žada greit ir lengvai numesti svorį. FDA nereceptinių papildų nereglamentuoja. Pasak FDA, dauguma tų produktų neveikia, o kai kurie iš jų yra pavojingi. Federaliniai reguliavimo institucijos nustatė, kad produktai yra parduodami kaip dietiniai papildai, kuriuose yra vaistų, kurie nėra patvirtinti naudoti JAV.

FDA patvirtintos svorio metimo dietos nėra stebuklinga svorio metimo kulka. Jie netiks visiems, visi jie turi šalutinį poveikį, ir nė vienas iš jų nėra rizikingas. Tačiau kukli jų teikiama nauda gali nusverti riziką, jei su nutukimu susijusi rizika sveikatai yra reikšminga.

Paklauskite savo gydytojo, ar jums tinka receptiniai vaistai nuo svorio. Jūsų gydytojas gali suteikti daugiau informacijos apie saugias ir veiksmingas strategijas, kaip numesti kilogramus ir išlaikyti sveiką svorį.