Dieta sergant divertikulito krize: ką valgyti ir ko vengti
Turinys
- Ką valgyti krizės metu
- Ko nereikėtų vartoti
- Kaip turėtų būti maistas po krizės
- Meniu divertikulito krizės metu
Dieta divertikulito krizės metu iš pradžių turėtų būti atliekama tik naudojant skaidrius ir lengvai virškinamus skysčius, tokius kaip vištienos sultiniai, vaisių sultys, kokosų vanduo ir želatina. Iš pradžių svarbu atlikti tokį maitinimą, nes būtina nuraminti žarnyną, laikyti jį ramybės būsenoje ir užkirsti kelią išmatų susidarymui arba sumažinti.
Divertikulito krizė kyla, kai gaubtinės žarnos divertikulai, atitinkantys nenormalius maišelius, susidariusius žarnyno sienelėje, kurie gali uždegti ar užsikrėsti, todėl gali pasireikšti kai kurie simptomai, tokie kaip pilvo skausmas, pykinimas, vėmimas ir vidurių užkietėjimas. Todėl vartojami maisto produktai turi būti lengvai virškinami ir turintys mažai skaidulų.
Gerėjant divertikulito priepuoliams, dieta taip pat turi būti pritaikyta, pereinant nuo skystos prie tyrės tipo dietos, kol bus įmanoma vartoti kietą maistą. Taigi svarbu padidinti maisto produktų, kuriuose gausu skaidulų ir vandens, vartojimą, kad būtų išvengta kitos krizės.
Ką valgyti krizės metu
Iš pradžių divertikulito dietoje turėtų būti mažai skaidulų ir joje turėtų būti tik lengvai virškinami maisto produktai. Norint pastebėti toleranciją žodžiu, dietą rekomenduojama pradėti nuo skaidraus skysčio, kuriame turėtų būti įtemptos vaisių sultys, be to, kad būtų galima vartoti obuolius, kriaušes ir persikus. Be to, nurodomas vištienos sultinys ir ramunėlių arba liepžiedžių arbata. Šio tipo maistą reikia palaikyti apie 24 valandas.
Kai krizė bus sušvelninta, bus pakeista skysta dieta, apimanti įtemptas vaisių sultis, įtemptą sriubą su daržovėmis (moliūgais, salierais, jamais), virtomis daržovėmis (cukinijomis ar baklažanais) ir vištiena arba kalakutiena. Be to, galima vartoti ryžių kremą be pieno, natūralų jogurtą, želatiną be cukraus ir ramunėlių ar liepžiedžių arbatas. Apskritai šios dietos reikia laikytis apie 24 valandas.
Kai skausmas mažėja ir žarnynas vėl veikia geriau, dieta turėtų pereiti prie maisto produktų, tokių kaip gerai paruošti balti ryžiai, bulvių košė, makaronai, balta duona ir be skaidulų, sausainiai be įdaro. Šiame etape taip pat galima pristatyti kiaušinius, žuvį ir pieno produktus, visada stebint virškinimą ir padidinant dujų gamybą. Kai krizė bus išspręsta, galėsite grįžti prie visiškos dietos, apimančios skaidulų ir skysčių vartojimą.
Ko nereikėtų vartoti
Krizės metu reikėtų vengti neluptų vaisių, žalių daržovių, raudonos mėsos, maisto produktų, sukeliančių dujas, pieno, kiaušinių, gaiviųjų gėrimų, paruoštų maisto produktų, šaldytų maisto produktų ir pupelių.
Be to, dietoje turėtų būti mažai riebalų, vengiant kepto maisto, dešrų, padažų ir geltonųjų sūrių vartojimo. Sužinokite daugiau apie tai, ko negalima valgyti sergant divertikulitu.
Kaip turėtų būti maistas po krizės
Po divertikulito krizės svarbu kasdien palaipsniui įtraukti maistą, kuriame gausu skaidulų, kad sukeltų dujas ar pilvo skausmą, ir tai turėtų prasidėti suvartojant dalį žalių vaisių ir daržovių per dieną, o tada pereiti prie miltų ir neskaldytų grūdų vartojimas. Be to, turėtumėte padidinti vandens suvartojimą ir išgerti bent 2 l per dieną.
Divertikulitą turintiems žmonėms svarbu įtraukti skaidulas ir gerti pakankamą kiekį vandens, nes tai apsaugo nuo vidurių užkietėjimo, pagerina žarnyno pernešimą ir minkština išmatas. Kai išmatos sutankinamos žarnyne ir ištrūksta per ilgai, tai gali sukelti divertikulų uždegimą ar užkrėtimą ir sukelti kitas krizes.
Meniu divertikulito krizės metu
Šioje lentelėje nurodomas 3 dienų meniu su maisto produktais, kurie leidžia nuraminti žarnyną divertikulito krizės metu, pavyzdys.
| Užkandis | 1 diena (skaidrūs skysčiai) | 2 diena (suskystinta) | 3 diena (balta) | 4 diena (baigta) |
| Pusryčiai | Ištemptos obuolių sultys | Ryžių grietinėlė + 1 stiklinė obuolių sulčių | Kukurūzų krakmolo košė + 1 stiklinė persikų sulčių | 1 stiklinė nugriebto pieno + balta duona su rikotos sūriu + 1 stiklinė apelsinų sulčių |
| Rytinis užkandis | Kriaušių sultys + 1 puodelis arbatos | 1 puodelis nesaldintos želatinos | 1 virta kriaušė su 1 arbatiniu šaukšteliu cinamono | Druskos ir vandens krekeris |
| Pietūs vakarienė | Susmulkinta vištienos sriuba | Įtempta daržovių sriuba | 90 gramų susmulkintos vištienos + 4 šaukštai moliūgų tyrės + virti špinatai + 1 virtas obuolys | 90 gramų keptos žuvies + 4 šaukštai ryžių + brokolių salotos su morkomis + 1 šaukštas alyvuogių aliejaus + 1 bananas |
| Popietės užkandis | 1 puodelis nesaldintos želatinos + 1 nesaldinta ramunėlių arbata | 1 puodelis ramunėlių arbatos + 1 stiklinė persikų sulčių | 1 paprastas jogurtas | 1 kaskaros obuolys |
Į meniu įtrauktos sumos skiriasi priklausomai nuo amžiaus, lyties, fizinio aktyvumo ir tuo, ar turite kokių nors susijusių ligų, ar ne, todėl idealiausia yra kreiptis į dietologą, kad būtų atliktas išsamus įvertinimas ir parengtas mitybos planas. savo poreikius.
Taip pat svarbu atsiminti, kad kai kuriais atvejais dėl divertikulito krizės atsiranda hospitalizacija, kai dietą paskirs dietologas, o pacientui gali tekti maitintis per veną, kad žarnynas galėtų lengviau atsigauti po uždegimo. .
Pažiūrėkite, kokius maisto produktus valgyti ir ko vengti sergant divertikulitu:
Mes Rekomenduojame
Fetor Hepaticus
