7 pagrindinės žiemą pasitaikančios ligos (ir kaip jų išvengti)

Turinys

• 1. Peršalimas ir gripas
• 2. Alerginis rinitas
• 3. Sinusitas
• 4. Pneumonija
• 5. otitas
• 6. Astma
• 7. Meningitas
• Kaip išvengti įprastų žiemos ligų

Pagrindinės žiemos ligos yra užkrečiamos kvėpavimo takų ligos, tokios kaip peršalimas ir gripas, be to, pablogėja kiti, pvz., Rinitas, astma, sinusitas, otitas ir pneumonija, nes šis laikotarpis palankus virusų ir bakterijų cirkuliacijai, nes temperatūra žemėja. , oras tampa sausesnis ir labiau linkstama likti viduje.

Žmonės, kurie dažniausiai serga šiomis ligomis, yra vaikai ir pagyvenę žmonės, nes jų imuninė sistema yra silpnesnė. Didžiausias mikroorganizmų dauginimosi laikotarpis gali skirtis priklausomai nuo Brazilijos regiono, nes pietuose ir pietryčiuose šalčiausi mėnesiai gali skirtis nuo gegužės iki spalio, o šiaurėje ir šiaurės rytuose nuo balandžio iki birželio mėn. ir krentanti temperatūra.

1. Peršalimas ir gripas

Gripas yra viršutinių kvėpavimo takų, tokių kaip nosis ir gerklė, infekcijos, kurias sukelia tokio tipo virusai Gripasir sukelti tokius simptomus kaip apie 37,8 ºC karščiavimas, nosies išskyros, sloga, gerklės skausmas ir raumenų bei sąnarių skausmas, kuris trunka apie 5–7 dienas.

Kita vertus, peršalimas yra tas pats infekcijos tipas, tačiau lengvesnis, kurį sukelia tokie virusai kaip adenovirusas, rinovirusas ir respiracinis sincitinis virusas, ir sukelia tokius simptomus kaip sloga, čiaudulys, gerklės skausmas ir konjunktyvitas, kurie vidutiniškai trunka Nuo 3 iki 5 dienų.

Kaip gydyti: nėra specifinio peršalimo ir gripo gydymo būdo, reikalaujančio poilsio, skausmui malšinti naudojamų nuskausminamųjų vaistų, taip pat dekongestantų ir nosies plovimo skysčiams išskirti ir pašalinti išskyras.

2. Alerginis rinitas

Alerginis rinitas yra nosies gleivinės uždegimas, kurį sukelia alerginė reakcija, sukelianti tokius simptomus kaip čiaudulys, sloga ir niežėjimo simptomai, kurie gali trukti nuo kelių minučių iki kelių dienų. Medžiaga, sukelianti alergiją, kiekvienam žmogui skiriasi, paprastai tai yra augalų, dulkių, erkių ar gyvūnų plaukų žiedadulkės.

Kaip gydyti: ši liga yra lėtinė ir neišgydoma, tačiau yra gydymo būdų, kurie gali padėti gydyti ir kontroliuoti jūsų simptomus, pavyzdžiui, antihistamininiai vaistai, nosies kortikosteroidai ir, dažniausiai, išvengti sąlyčio su alerginėmis medžiagomis. Sužinokite apie pagrindines alerginio rinito gydymo galimybes.

3. Sinusitas

Sinusitas yra sinusų, esančių aplink nosį, gleivinės uždegimas, sukeliantis tokius simptomus kaip skausmas veido srityje, nosies išskyros ir galvos skausmas. Paprastai žmonės, kurie jau turi alerginio rinito laipsnį, dažniau gali susirgti šiuo uždegimu žiemą.

Šią ligą daugiausia sukelia virusai, gripas ir peršalimas bei alergijos, tik nedidelę dalį sukelia bakterijos. Patikrinkite, kaip nustatyti kiekvieno tipo sinusito simptomus.

Kaip gydyti: paprastai gydytojas pataria vartoti antihistamininius vaistus, priešuždegiminius vaistus, dekongestantus ir praplauti nosį druskos tirpalu, antibiotikus skirti tik įtarus bakterinę infekciją.

4. Pneumonija

Pneumonija atsiranda, kai plaučius pasiekia kvėpavimo takų uždegimas ir infekcija, kurią dažniausiai sukelia bakterijos, virusai ar, rečiau, grybeliai. Pneumonijos simptomai yra kosulys su geltona arba žalsva skreplėmis, apie 38ºC ar aukštesnė temperatūra ir šaltkrėtis. Jei infekcija yra sunki, ji taip pat gali sukelti dusulį, pasunkėti kvėpavimą ir švokštimą.

Kaip gydyti: gydymas priklauso nuo priežasties, dažniausiai atliekamas su antibiotikais ir nuskausminamaisiais namuose, konsultuojantis su gydytoju. Sunkesniais atvejais, kai yra įspėjamųjų požymių, pvz., Sutrikusiam kraujo prisotinimui deguonimi, psichinei sumišimui ar inkstų nepakankamumui, gali prireikti hospitalizacijos, kad būtų galima gydyti tiesioginiais vaistais į veną arba naudoti deguonį.

5. otitas

Tai yra infekcija, kurią dažniausiai sukelia virusai ar bakterijos, užkrėstos gerklėje ir migruojančios į ausį. Ši infekcija gali sukelti skausmą toje vietoje, karščiavimą ir išskyrų susidarymą, ji dažniau būdinga vaikams.

Kaip gydyti: paprastai gydytojas pataria vartoti analgetikus, tokius kaip Paracetamolis ar Ibuprofenas, antibiotikus vartoti tik įtarus bakterinę infekciją.

6. Astma

Astmos priepuoliai pasireiškia polinkį turintiems žmonėms, sergantiems uždegimine plaučių liga, ir juos gali sukelti alerginiai veiksniai, pavyzdžiui, šaltis ar dulkės. Šie priepuoliai dažnesni vaikams, nors jie pasitaiko ir suaugusiesiems, ir sukelia tokius simptomus kaip švokštimas, dusulys ir kosulys.

Kaip gydyti: gydymas atliekamas vadovaujant pulmonologui, kuris gali apimti, pavyzdžiui, bronchus plečiančių vaistų ir kortikosteroidų vartojimą. Geriau supraskite, kaip nustatyti ir gydyti astmą.

7. Meningitas

Meningitas yra smegenų apsuptyje esančių membranų infekcija virusais, bakterijomis, grybeliais ar parazitais ir sukelia staigiai pasireikšti galinčius simptomus, tokius kaip aukštas karščiavimas, stiprus galvos skausmas, kūno skausmas ar vėmimas.

Tai labiau būdinga vaikams, tačiau tai gali atsitikti suaugusiesiems, užsikrėtusiam asmeniui perduodant per sąlytį su seilių lašeliais, kosint, čiaudint ar kalbant. Supraskite, kas yra meningitas ir kaip apsisaugoti.

Kaip gydyti: gydymas priklauso nuo jį sukeliančių mikroorganizmų tipo, kuris gali būti injekcinių antibiotikų, tokių kaip penicilinas, analgetikai ir priešuždegiminiai vaistai, naudojimas, vadovaujamasi gydytojo.

Kaip išvengti įprastų žiemos ligų

Norėdami apsisaugoti ir užkirsti kelią šioms ligoms, kai kurios priemonės apima:

• Venkite vietų, kuriose uždaryta ir kur yra daugiau žmonių;
• Palikite aplinką kiek įmanoma vėdinamą ir vėdinamą;
• Kelis kartus per dieną nusiplaukite ar dezinfekuokite rankas alkoholiu, ypač buvę viešose vietose;
• Čiaudėdami ar kosėdami uždenkite burną ir nosį, geriausia - vienkartiniu audiniu;
• Valgykite gerai ir sveikai, laikydamiesi dietos, kurioje gausu vaisių ir daržovių, nes juose gausu antioksidantų ir mineralų, kurie padeda pagerinti imunitetą;
• Išgerkite 2 litrus vandens per dieną;
• Venkite be reikalo eiti į greitosios pagalbos skyrių, nes tai yra aplinka, kurioje didelė tikimybė užteršti;
• Venkite artimo kontakto su kitais sergančiais žmonėmis.

Be to, rekomenduojama kasmet skiepytis nuo gripo, galinčio apsisaugoti nuo pagrindinių gripo virusų tuo laikotarpiu. Ši vakcinacija yra ypač svarbi žmonėms, kuriems yra didesnė rizika susirgti sunkesniu gripu ir virusine pneumonija, pvz., Pagyvenusiems žmonėms, vaikams, nėščioms moterims, diabetikams ir sergantiems plaučių, širdies ar autoimuninėmis ligomis.