Kaklo stuburo skausmas: koks tai gali būti ir kaip jį gydyti

Turinys

• 1. Raumenų įtampa
• 2. Smūgiai ir avarijos
• 3. Sąnarių nusidėvėjimas
• 4. Išvaržų diskas
• 5. Papūgos snapas
• Kokias priemones galima naudoti
• Kada kreiptis į gydytoją

Kaklo stuburo skausmas, moksliškai dar žinomas kaip cervicalgia, yra gana dažna ir pasikartojanti problema, kuri gali kilti bet kuriame amžiuje, tačiau dažniau pasireiškia suaugus ir senatvėje.

Nors dažniausiai tai laikinas skausmas, kurį sukelia raumenų įtampa ir kuris neturi didelės reikšmės, kitais atvejais jį gali sukelti rimtesnė problema, pvz., Artritas ar net nervų suspaudimas, sukeliantis nuolatinį ir intensyvesnį skausmą.

Taigi, kai skausmui gimdos kaklelio srityje prireikia daugiau nei 3 dienų, svarbu kreiptis į kineziterapeutą, ortopedą ar net bendrosios praktikos gydytoją, kad būtų galima nustatyti, ar yra kokia nors priežastis, kurią reikia gydyti.

Kai kurios dažniausios gimdos kaklelio stuburo dalies skausmo priežastys yra:

1. Raumenų įtampa

Raumenų įtampa yra pirmoji ir labiausiai paplitusi kaklo stuburo srities skausmo priežastis, kurią paprastai sukelia kasdienė veikla ar elgesys, pvz., Bloga laikysena, ilgas darbas sėdint, miegojimas netinkamoje padėtyje ar raumenų susitraukimas. kūno kaklas fizinių pratimų metu.

Šio tipo priežastys taip pat gali pasireikšti didelio streso laikotarpiais, nes įtampa dažniausiai sukelia kontraktūrų atsiradimą gimdos kaklelio srityje.

Ką daryti: lengvas būdas sumažinti diskomfortą yra ištiesti kaklą 2–3 kartus per dieną mažiausiai 5 minutes. Tačiau taip pat gali padėti karštų kompresų įdėjimas į vietą 10–15 minučių. Žr. Keletą tempimo pavyzdžių, kuriuos galima atlikti.

2. Smūgiai ir avarijos

Antra pagrindinė kaklo skausmo priežastis yra trauma, tai yra, kai yra stiprus smūgis į kaklą, kurį sukelia, pavyzdžiui, eismo įvykis ar sportinė trauma. Kadangi kaklas yra lengvai veikiamas ir jautrus regionas, kaklas gali patirti įvairių rūšių traumas, o tai sukelia skausmą.

Ką daryti: paprastai skausmas yra palyginti nestiprus ir praeina po kelių dienų, uždėjus šiltus kompresus 15 minučių per dieną. Tačiau jei skausmas yra labai stiprus arba atsiranda kitų simptomų, pavyzdžiui, sunku judinti kaklą ar dilgčioti, svarbu kreiptis į gydytoją.

3. Sąnarių nusidėvėjimas

Sąnarių nusidėvėjimas yra pagrindinė vyresnio amžiaus žmonių gimdos kaklelio skausmo priežastis ir paprastai yra susijusi su lėtine liga, pavyzdžiui, gimdos kaklelio artroze, kuri sukelia uždegimą tarp slankstelių ir sukelia skausmą.

Osteoartrito atveju, be skausmo, gali atsirasti ir kitų simptomų, tokių kaip sunkumai judinant kaklą, galvos skausmas ir maži paspaudimai.

Ką daryti: paprastai būtina atlikti fizinę terapiją, kad būtų sumažintas osteoartrito sukeltas diskomfortas, tačiau ortopedas taip pat gali rekomenduoti vartoti kai kuriuos vaistus uždegimui mažinti ir skausmui malšinti. Geriau supraskite, kaip atliekamas gimdos kaklelio artrozės gydymas.

4. Išvaržų diskas

Nors rečiau, išvaržos diskai taip pat laikomi pagrindine kaklo stuburo skausmo priežastimi. Taip yra todėl, kad diskas pradeda spausti stubure praeinančius nervus, sukeldamas nuolatinį skausmą ir net kitus simptomus, pavyzdžiui, dilgčiojimą vienoje iš rankų.

Išvaržų diskai yra dažnesni po 40 metų, tačiau gali pasireikšti anksčiau, ypač žmonėms, kurių laikysena prasta arba kuriems reikia dirbti ne tokiose patogiose vietose, kaip dažytojai, tarnaitės ar kepėjai.

Ką daryti: išvaržos sukeltą skausmą galima numalšinti vietoje dedant karštus kompresus, taip pat vartojant ortopedo rekomenduojamus priešuždegiminius ir nuskausminamuosius vaistus. Be to, paprastai reikalinga kineziterapija ir vaidmenų žaidimai. Sužinokite daugiau apie išvaržotus diskus vaizdo įraše:

5. Papūgos snapas

Papūgos snapas, moksliškai žinomas kaip osteofitozė, įvyksta, kai slankstelio dalis užauga didesnė nei įprasta, sukeldama kaulo iškyšą, panašią į papūgos snapą. Nors šis išsikišimas nesukelia skausmo, jis gali sukelti stuburo nervų spaudimą, kuris sukelia tokius simptomus kaip skausmas, dilgčiojimas ir net jėgos praradimas.

Ką daryti: papūgos snapą visada turi diagnozuoti ortopedas, paprastai gydymas atliekamas fizioterapija ir priešuždegiminiais vaistais. Sužinokite daugiau apie papūgos snapą ir kaip jį gydyti.

Kokias priemones galima naudoti

Norint numalšinti skausmą ir užtikrinti, kad būtų atliekamas tinkamiausias gydymas, labai svarbu pasikonsultuoti su gydytoju, nustatyti priežastį ir taip žinoti, koks gydymas yra geriausias.

Tačiau kai reikia vartoti vaistus, gydytojas paprastai nurodo:

• Skausmą malšinantys vaistai, tokių kaip paracetamolis;
• Priešuždegiminiai vaistai, tokių kaip diklofenakas arba ibuprofenas;
• Raumenis atpalaiduojantys vaistai, tokių kaip ciklobenzaprinas arba orfenadrino citratas.

Prieš vartojant vaistus, svarbu išbandyti kitas, natūralesnes gydymo formas, tokias kaip dažnas kaklo tempimas ir karščio kompresai skausmo vietoje.

Kada kreiptis į gydytoją

Dauguma skausmų gimdos kaklelio srityje pagerėja poilsiui, tempiant ir uždedant karštus kompresus per 1 savaitę, tačiau, jei pagerėjimo nėra, labai svarbu kreiptis į ortopedą ar bent jau bendrosios praktikos gydytoją.

Be to, taip pat svarbu kreiptis į gydytoją, kai atsiranda kitų simptomų, tokių kaip:

• Labai sunku pajudinti kaklą;
• Dilgčiojimas rankose;
• Stiprumo rankose jausmas;
• Galvos svaigimas ar alpimas;
• Karščiavimas;
• Smėlio jausmas kaklo sąnariuose.

Šie simptomai paprastai rodo, kad skausmas nėra tik raumenų susitraukimas, todėl juos turėtų įvertinti ortopedas.