Skausmas kairėje nugaros pusėje: kas gali būti ir ką daryti

Turinys

• 1. Raumenų pažeidimas
• 2. Nervų suspaudimas
• 3. Inkstų akmuo
• 4. Šonkaulių plyšimas ar lūžis
• 5. Širdies priepuolis
• Kitos rečiau pasitaikančios priežastys
• Kodėl nugaros skausmas yra dažnas nėštumo metu?

Paprastai nugaros skausmas kairėje pusėje atsiranda dėl įprastų kasdienių situacijų, tokių kaip sunkių daiktų nešiojimas, bloga laikysena ar labai pasikartojantys judesiai, kurie galiausiai sukelia raumenų sužalojimus ar net kai kurių nervų suspaudimą. Šias situacijas paprastai galima gydyti namuose atsargiai, pavyzdžiui, ilsėtis ir, pavyzdžiui, uždėti karštus kompresus.

Tačiau nugaros skausmas taip pat gali rodyti rimtesnę būklę, pvz., Inkstų akmenligę ar šonkaulių lūžius, ypač kai skausmas yra labai intensyvus arba trunka daug dienų. Tokiais atvejais reikia kreiptis į gydytoją, kad būtų nustatyta teisinga priežastis ir pradėtas tinkamas gydymas.

Toliau pateikiamos pagrindinės skausmo kairėje nugaros pusėje priežastys ir ką daryti kiekvienu atveju:

1. Raumenų pažeidimas

Dauguma nugaros skausmų yra raumenų kilmės, nes stuburas yra kūno atramos pagrindas. Šio tipo skausmas dažniausiai pasireiškia po fizinės veiklos, atlikus jėgos reikalaujančias paslaugas, pavyzdžiui, sunkių daiktų kėlimą ir gabenimą, taip pat dėl ​​blogos laikysenos, ir net tai, kad ilgai stovite ar sėdite, gali sužeisti stuburo ir sukelia nugaros skausmus. Šio tipo skausmus taip pat gali sukelti insultai regione.

Raumenų skausmas dažniausiai paūmėja judant, sukelia skausmą svorio ar įtempimo pavidalu, ir dėl galimo diskomforto jis gali paveikti kasdienę veiklą.

Ką daryti: yra keletas būdų, kaip sumažinti nugaros raumenų įtampą. Vienas iš jų yra 15 minučių du kartus per dieną uždėti šiltą kompresą regione ir patepti priešuždegiminiu tepalu, pvz., Calminex, Gelol ar Diclofenac, dar vadinamu Voltaren arba Cataflan.

Be to, šiuo laikotarpiu taip pat svarbu vengti pastangų, kad traumos simptomai būtų lengviau palengvinti. Įrodyta, kad tokios metodikos kaip akupunktūra yra veiksmingos kovojant su nugaros skausmais. Ilgainiui taip pat svarbu kasdien išlaikyti taisyklingą laikyseną, taip pat tempimą, kad sumažėtų raumenų įtampa ir sumažėtų diskomfortas. Peržiūrėkite kitus būdus, kaip sumažinti skausmą nuo raumenų pažeidimo.

2. Nervų suspaudimas

Nervų skausmas gali sukelti stiprų skausmą, kurį gali pajusti sukrėtimai ar įgėlimai. Tokio tipo skausmą sukeliantis pavyzdys yra išvaržos disko buvimas, nes esant tokiai būklei stuburo diskas galiausiai suspaudžia nervines šaknis, išeinančias iš nugaros smegenų. Šis skausmas paprastai atsiranda nugaros viduryje, tačiau jis gali paveikti kairę pusę, nes jis spinduliuoja į šonus nugaros srityje. Geriau suprasti, kas yra išvaržos diskas, simptomai ir kaip jį gydyti.

Kita nervų suspaudimo rūšis, sukelianti nugaros skausmus, atsiranda, kai pažeidžiamas sėdmeninis nervas, kuris tampa uždegimas dėl stuburo pakitimų, pavyzdžiui, dėl paties išvaržos disko, o simptomai yra dilgčiojimas, perštėjimas ar šokas, sklindantis iš nugaros apačios. prie kojos ir pėdos.Pagyvenusiems žmonėms šis procesas gali įvykti dėl stuburo nusidėvėjimo. Sužinokite šiek tiek daugiau apie sėdimojo nervo skausmus.

Ką daryti: į skausmingą vietą rekomenduojama uždėti šiltą kompresą ir ilgai nelikti toje pačioje padėtyje. Jei skausmas išlieka ir trunka ilgiau, gali tekti kreiptis į ortopedą dėl rentgeno ar MRT, nustatyti sužalojimo tipą ir vietą bei pradėti kitokio pobūdžio gydymą, pvz., Vaistų vartojimą, kineziterapiją. ar net chiropraktika.

3. Inkstų akmuo

Inkstų akmuo, populiariai vadinamas inkstų akmeniu, yra veiksnys, sukeliantis nugaros skausmą, nes jis sukelia garsiąją inkstų dieglį, kuriam būdingas stiprus ir intensyvus skausmas, kuris neleidžia žmogui vaikščioti ar judėti, nes jis nepagerėja. poilsiui ar tam tikrose padėtyse ir gali spinduliuoti į abi puses, į kairę ir (arba) į dešinę. Žiūrėkite daugiau inkstų akmenų simptomų.

Ką daryti: inkstų akmenims reikalingas nefrologo, urologo ar bendrosios praktikos gydytojo rekomenduojamas gydymas, kuris nurodo nuskausminamuosius ir antispazminius vaistus. Todėl, jei skausmas nepagerėja arba yra labai stiprus, rekomenduojama kreiptis į greitosios pagalbos skyrių skirti vaistų į veną.

Žmonių, kurie jau gydomi inkstų akmenlige, atveju, jei skausmas yra lengvas, reikia palaikyti poilsį, pakankamai drėkinti, atsargiai valgyti ir vartoti gydytojo nurodytus nuskausminamuosius vaistus. Pažiūrėkite, kokia maisto priežiūra tiems, kurie serga inkstų akmenimis.

4. Šonkaulių plyšimas ar lūžis

Kai staiga atsiradęs skausmas atsiranda vienoje nugaros pusėje ar net lengvesnis skausmas, trunkantis kelias savaites ir galiausiai silpninantis regioną, tai gali reikšti lūžį. Klasikinis simptomas yra kvėpavimo pasunkėjimas dėl skausmo.

Šio tipo lūžiai labiau būdingi vyresnio amžiaus žmonėms dėl kaulų susilpnėjimo, atsirandančio dėl mažų nelygumų ar net dėl ​​susidėvėjimo. Sportininkai taip pat yra jautrūs šiai būklei dėl smūgių, ypač sportuojant su dideliu smūgiu, pavyzdžiui, kovojant ar futboluojant.

Ką daryti: Jei yra įtarimas dėl šonkaulių lūžio, rekomenduojama pasitarti su gydytoju arba kreiptis į greitosios pagalbos skyrių atlikti tyrimų, pvz., Krūtinės ląstos rentgeno spindulių, siekiant patvirtinti būklę ir pradėti tinkamą gydymą, kuris paprastai atliekamas su skausmą malšinančiais vaistais. skausmui malšinti.skausmas atsigaunant po lūžio. Žiūrėkite keletą svarbių atsargumo priemonių, kad pašalintumėte simptomus gydant šonkaulių lūžius ir išvengtumėte komplikacijų.

5. Širdies priepuolis

Nors širdies smūgis gali sukelti nugaros skausmus kairėje pusėje, tai retesnė situacija. Taip yra todėl, kad infarktas iš pradžių sukelia labai intensyvų krūtinės skausmą, kuris sklinda į kairę ranką ir petį. Šis nugaros skausmas apibūdinamas kaip stipraus intensyvumo įgėlimas, galintis sukelti blogo būdo, kuris dar labiau sustiprėja, įspūdį.

Infarktas dažniausiai pasireiškia pagyvenusiems žmonėms arba tiems, kurie serga lėtinėmis negydomomis ligomis, tokiomis kaip aukštas kraujospūdis, padidėjęs cholesterolio kiekis ir diabetas.

Ką daryti: įtarus širdies priepuolį, reikia nedelsiant paskambinti SAMU paskambinus telefonu 192 arba greitai nuvežus žmogų į greitosios pagalbos skyrių. Patikrinkite pirmosios pagalbos veiksmus, kurių reikėtų laikytis įtarus širdies smūgį.

Kitos rečiau pasitaikančios priežastys

Be pirmiau nurodytų problemų, yra ir kitų priežasčių, kurios gali sukelti skausmą kairėje nugaros pusėje, tačiau kurios yra rečiau pasitaikančios:

• Kaulų vėžys;

• Skoliozė;

• Plaučius dengiančios membranos uždegimas;

• Osteoporozė.

Kadangi nugaros skausmus gali sukelti kelios priežastys, svarbu žinoti kai kurias savybes, kurios padeda gydytojui nustatyti diagnozę. Tarp jų - skausmo pasireiškimo kartų skaičius, nesvarbu, ar jis yra dažnas, ar ne, ūmus ar nuolatinis, ar kažkas pagerina ar pablogina simptomus, pavyzdžiui, vartojant kai kuriuos vaistus, keičiant laikyseną, šlapinantis / tuštinantis ir moterų atveju tai siejama su menstruacijomis.

Kodėl nugaros skausmas yra dažnas nėštumo metu?

Nėščiosios nugaros skausmas yra labai dažnas ir pasireiškia dėl paties kūno pritaikymo, nes norint palaikyti kūdikio dydį, pertvarkomas visas pilvo plotas, kuriame susilpnėja raumenys ir galiausiai labiau verčia nervus. stuburo slankstelis. Remiantis tyrimais, šie skausmai dažniau pasireiškia apatinėje nugaros dalyje ir dažnai būna nėščioms paaugliams.

Peržiūrėkite vaizdo įrašą, kad sužinotumėte keletą būdų, kaip kovoti su nugaros skausmais nėštumo metu: