Kaip gydyti sausus sinusus

Turinys

• Kokie yra sausų sinusų simptomai?
• Kas sukelia sausus sinusus?
• Sezoninės alergijos
• Naminių gyvūnėlių alergijos
• Antihistamininiai vaistai ir dekongestantai
• Sausas oras
• Cheminiai ir aplinkos dirgikliai
• Sjögreno sindromas
• Kaip gydomi sausieji sinusai?
• Kokia yra sausų sinusų perspektyva?

Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.

Apžvalga

Sausieji sinusai atsiranda, kai sinusų gleivinėse trūksta tinkamos drėgmės. Tai gali sukelti sausus nosies kanalus, diskomfortą, kraujavimą iš nosies ir panašius nemalonius simptomus. Sunkiais atvejais negydomi sausieji sinusai gali užsikrėsti ir reikalauti antibiotikų.

Laimei, sausi sinusai yra dažnas skundas, kurį paprastai lengva gydyti. Derinant tinkamas namų gydymo procedūras ir gydytojo nurodymus, jūsų simptomai gali būti palengvinti.

Kokie yra sausų sinusų simptomai?

Sausi sinusai gali sukelti daug nemalonių simptomų jūsų galvoje, nosyje, burnoje ir gerklėje. Kai kurie iš šių bendrų simptomų yra:

• gerklės skausmas
• galvos skausmas
• sinuso skausmas ar spaudimas
• kraujavimas iš nosies
• sausa nosis
• sausa burna

Kai jūsų sinusų ertmės yra išdžiūvusios, tai reiškia, kad jūs negaminate pakankamai gleivių. Dėl to taip pat išsausėja gerklė, nosis ir burna. Kai jūsų sinusai tampa per sausi, audiniai tampa uždegimi ir dirginami.

Dirginimas sinusuose taip pat gali sukelti galvos skausmus, skruostus, kuriuose yra sinusai, ir sinusų spaudimą.

Kas sukelia sausus sinusus?

Yra keletas sąlygų ir dirgiklių, kurie gali sukelti sausus sinusus, įskaitant:

Sezoninės alergijos

Sezoninės alergijos, tokios kaip alerginis rinitas (šienligė), gali sudirginti sinusus, todėl audinys tampa sausas ir uždegimas. Tai gali sukelti sutirštėjusias ar lipnias gleives, o tai dar labiau pablogina problemą. Alerginį rinitą gali sukelti alergija:

• žiedadulkės
• žydintys augalai
• žolės
• medžiai
• pelėsiai

Kartais nereceptiniai arba receptiniai vaistai nuo alergijos taip pat gali išdžiūti sinusus.

Priklausomai nuo to, kur gyvenate ir kada žydi tam tikri augalai, alergiją galite patirti dažniau nei kartą per metus. Sezoninių alergijų simptomai yra šie:

• sloga ar užgulta nosis
• gerklės skausmas
• niežti ar ašaroti akis
• čiaudėjimas
• gerklės, sinusų ar ausies kanalų niežėjimas
• po nosies nutekėjimas
• skystis ant ausų
• galvos skausmas
• kosulys
• švokštimas
• dusulys

Naminių gyvūnėlių alergijos

Jei jūsų namuose yra augintinių, pavyzdžiui, šunų ar kačių, gali būti, kad galite būti alergiški jų pleiskanoms. Jums gali prireikti alergijos tyrimų, kad nustatytumėte, ar jūsų augintinis gali prisidėti prie jūsų simptomų.

Susitarę su savo gydytoju ar alergologu, sužinosite, kas sukelia jūsų sausuosius sinusus.

Antihistamininiai vaistai ir dekongestantai

Nereceptiniai ir receptiniai vaistai, skirti sausinti gleivių perteklių, taip pat linkę sausinti nosies kanalus ir sinusų audinius. Antihistamininiai vaistai ir dekongestantai yra vaistai, kurie dažniausiai sukelia šią problemą.

Tačiau yra ir kitų vaistų, kurie gali išdžiovinti jūsų gleivines. Jei vartojate receptinius vaistus ir manote, kad tai gali sukelti jūsų sausojo sinuso problemą, pasitarkite su savo gydytoju apie galimą jo šalutinį poveikį. Gydytojas gali norėti pakeisti jūsų receptą arba rekomenduoti kitokį vaistą be recepto.

Sausas oras

Dėl mažos drėgmės jūsų namuose nosies kanalai ir sinusai gali išsausėti ir sudirgti. Žiemos mėnesiais namuose veikiant centriniam šildymo įrenginiui (ar kitiems šildytuvams) oras gali išdžiūti. Šaltu oru žmonėms dažnai būna kraujavimas iš nosies dėl tinkamos drėgmės trūkumo namuose.

Cheminiai ir aplinkos dirgikliai

Daugelis chemikalų ir produktų, skirtų valymui, namų remontui ir dar daugiau, gali dirginti nosies kanalus ir sinusus. Tai gali sukelti sausus sinusus, gerklės skausmus, sausą nosį, kraujavimą iš nosies ar kitus simptomus, panašius į alergijas. Kai kurios cheminės medžiagos ir produktai, kurie gali dirginti jūsų sinusus, yra šie:

• namų valymo priemonės
• cigarečių dūmai
• pramoniniai dirgikliai (pvz., chemikalai darbo vietoje)
• dažyti ar lakuoti garus
• stiprūs kvepalai ir kiti sintetiniai kvapai

Sjögreno sindromas

Sjögreno sindromas yra autoimuninis sutrikimas, neleidžiantis organizmui sukurti pakankamai drėgmės. Žmonėms, sergantiems Sjögreno sindromu, dažniausiai būna sausos akys ir burnos džiūvimas. Kadangi šis sutrikimas veikia visą kūną, jis taip pat gali sukelti gleivių membranų per sausą. Kai kuriems asmenims tai gali sukelti sausus sinusus.

Kai kurie Sjögreno sindromo simptomai yra šie:

• sausa burna
• sausos akys
• sausa oda
• sąnarių skausmas
• makšties sausumas
• nuovargis
• odos bėrimai
• lėtinis uždegimas

Kaip gydomi sausieji sinusai?

Yra daugybė būdų, kaip namuose gydyti sausus sinusus, siekiant palengvinti diskomfortą, kurį sukelia sezoninė alergija, dirginimas dėl cheminių medžiagų ar džiovinimas nuo vaistų ar sauso oro. Norėdami gauti palengvėjimą, galite:

• nakčiai miegamajame pastatykite drėkintuvą, kad oras neperdžiūtų
• nustokite vartoti džiovinančius vaistus, pvz., antihistamininius vaistus (arba paprašykite savo gydytojo ar vaistininko padėti išsirinkti tai, kas turi mažiau šalutinių poveikių)
• gerkite daug vandens, kad liktum hidratuotas
• gauti gryno oro, jei oras jūsų namuose yra pasenęs ar nejudantis
• pašalinkite iš savo aplinkos kuo daugiau alergenų ir dirgiklių
• laistykite sinusus steriliu fiziologiniu tirpalu, naudodami „neti“ puodą ar panašų produktą
• naudokite nosies purškalą, kad drėkintumėte ir suteptumėte nosies kanalus ir sinusus
• nusiprausti po karštu dušu ir įkvėpti garų
• difuziniai eteriniai aliejai, tokie kaip levanda, pipirmėtė ar citrina nuo alergijos

Kai kuriais atvejais gydytojui gali tekti rekomenduoti sausųjų sinusų gydymą. Susitarkite su gydytoju, jei:

• turite autoimuninį sutrikimą, pavyzdžiui, Sjögreno sindromą
• vartojate receptinius vaistus, sukeliančius sausus sinusus
• manote, kad galite sirgti sinusine infekcija (sinusitu)

Jūsų gydytojas gali:

• koreguokite arba pakeiskite receptą, kad palengvintumėte šalutinį džiūvimą
• paskirti antibiotikus nuo ūminio ar lėtinio sinusito
• gydykite Sjögreno sindromo simptomus nesteroidiniais vaistais nuo uždegimo (NVNU), kortikosteroidais ar imunosupresantais
• rekomenduokite alergijos tyrimus, kad nustatytumėte alergenus, kurie sukelia jūsų simptomus

Kokia yra sausų sinusų perspektyva?

Negydomi sausi sinusai gali sukelti ilgesnį diskomfortą, taip pat ūminį ar lėtinį sinusitą. Kai sinusų membranos lieka dirglios, tai nustato infekcijos stadiją. Svarbu kuo greičiau gydyti simptomus. Jūsų simptomai turėtų greitai išnykti tinkamu požiūriu.

Kreipkitės į savo gydytoją, jei turite sinusito simptomų, įskaitant:

• veido skausmas
• sinusinis galvos skausmas
• karščiavimas
• tirštos nosies išskyros, kurios yra drumstos, žalios arba geltonos
• nosies užgulimas
• dirgina ar skauda gerklę
• kosulys
• užkimęs balsas

Gydytojas gali paskirti daugybę antibiotikų, kad gydytų sinusų infekciją. Turėsite padidinti suvartojamo vandens kiekį, kad liktumėte hidratuotas ir padėtumėte suskystinti sutirštėjusias gleives. Gausiai pailsėjus ir tinkamai gydant, simptomai turėtų būti palengvinti per 7–10 dienų.