Ar blogai valgyti savo knygnešius?

Turinys

• Apžvalga
• Ar yra kokių nors privalumų, susijusių su valgymu?
• Kokia rizika yra valgant boogers?
• Nosies rinkimas vaikams
• Nosies rinkimas suaugusiesiems
• Kaip nustoti valgyti boogers
• Kokia perspektyva valgyti boogers?

Apžvalga

Nosies rinkimas jokiu būdu nėra naujas reiškinys. Aštuntajame dešimtmetyje buvo aptikti senovės Egipto ritiniai, kuriuose buvo aptariama, kaip sumokėti karaliui Tutankhamenui asmeninį nosies rinkėją.

Burnos nosies rinkimas ir valgymas, dar vadinamas mukofagija, tradiciškai buvo sutiktas su pasibjaurėjimu. Tačiau kai kurie mokslo ekspertai siūlo kitaip. Štai ką turėtumėte žinoti apie valgymą.

Ar yra kokių nors privalumų, susijusių su valgymu?

Tyrimų, susijusių su valgytojų patiekalais, nėra daug, nes dauguma žmonių nesutiks dalyvauti tyrimuose. Tačiau Saskačevano universiteto biochemijos docentas Scottas Napperis, humoristiniu bandymu sudominti savo studentus, teigia, kad valgytojai, valgantys knygas, iš tikrųjų gali turėti naudingų padarinių. Anot interviu „CTV-News Saskatoon“, Napperis sako, kad valgydami boogers kūną pateko gleivės, į kurias įstrigusios bakterijos. Teoriškai kūnas galėtų sukurti imunitetą šios gleivės bakterijoms ir tada būtų labiau pasirengęs kovoti su ateityje ligas sukeliančiomis bakterijomis.

Kartais nosies išsirinkimas (bet nebūtinai valgymas) leidžia atrodyti kaip patogesnis būdas išvalyti nosį, palyginti su audiniu.Tokiu atveju galbūt norėsite tai daryti privačiai ir nusiplaukite rankas, kad išvengtumėte galimų užkrečiamųjų ligų plitimo.

Kokia rizika yra valgant boogers?

Neatlikta reikšmingų tyrimų, kuriais būtų galima pagrįsti ar įvardyti užkandžių riziką. Tačiau yra tyrimų, kurie nustatė, kad tie, kurie rinkosi nosį, labiau linkę nešioti bakterijas Staphylococcus aureus nei tie, kurie nesirenka nosies.

Kai kuriems lėtiniams nosies rinkėjams taip pat gali pasireikšti kraujavimas iš nosies, jei jie pasirenka tiek, kiek jie paveikia audinius, esančius nosies viduje.

Nosies rinkimas vaikams

Vaikai ypač linkę rinkti nosį, nes jie galbūt neišmoko alternatyvių metodų, pavyzdžiui, pūsti nosį. Jie taip pat paprastai nesivargina dėl dalykų, kurie daugeliui suaugusiųjų atrodo socialiai nepriimtini ar grubūs.

Jei pasirinksite nosį, valgysite namie esančius asmenis, palieskite kitus namų apyvokos daiktus ir kitų žmonių odą, padidės virusų ir bakterijų, tokių kaip gripas ar peršalimas, plitimo rizika. Taip pat nosies rinkimas gali sukelti opos odoje vaiko nosyje, o tai savo ruožtu gali lemti tolesnį nosies rinkimąsi.

Nosies rinkimas suaugusiesiems

Nors daugelis žmonių nosies rinkimąsi sieja su vaikyste, suaugusieji taip pat valgo savo gerklę. Suaugusiame amžiuje prie tokio elgesio gali prisidėti keli veiksniai.

Pirma, įprotis žmogui gali tapti toks normalus, kad jis net nesuvokia, jog renkasi nosį ir valgo savo knygas. Antra, nosies rinkimasis gali būti nerimo mažinimo būdas. Kai kuriems žmonėms kompulsinis nosies rinkimas (rinotilleksomanija) gali būti obsesinio kompulsinio sutrikimo forma.

Kaip nustoti valgyti boogers

Kai valgyti „Boogers“ yra įprotis, sustoti gali būti sunku, tačiau tai nėra neįmanoma. Išbandykite šiuos patarimus, kaip įveikti įprotį:

• Nustatykite pagrindines priežastis. Jei visada atrodo, kad jus niežti ar sloga, kalta gali būti sezoninė alergija. Be recepto vartojamų vaistų, tokių kaip loratadinas (Claritin) ar cetirizinas (Zyrtec), vartojimas gali padėti sumažinti slogą ir grūstis, dėl kurių sumažėja boogerių skaičius.
• Pabandykite naudoti fiziologinio tirpalo nosies lašus arba vėsinančio oro drėkintuvus. Tai apsaugo jūsų nosies kanalus nuo išsausėjimo (ir kietėjantiesiems), o tai taip pat gali sumažinti potraukį.
• Naudokite atminties įrenginį, kuris padėtų sumažinti pasąmonės nosį. Pavyzdys gali būti tvarsčio nešiojimas aplink pirštą, kurį dažniausiai naudojate rinkdami nosį. Tai gali sutrikdyti jūsų mintis, kai einate pasiimti nosies.
• Padarykite audinius lengviau pasiekiamus, laikydami juos kišenėje, krepšyje ir stalo stalčiuje. Jums gali būti didesnė tikimybė, kad naudosite juos nosiai pūsti, užuot rinkęsi.
• Pabandykite rasti alternatyvų streso šalinimo būdą. Pavyzdžiai gali būti gilus kvėpavimas, mėgstamos dainos klausymasis ar dainavimas ar kita jūsų raminanti veikla. Tai gali pakeisti nosies rinkimo įprotį sveikesniu, stresą mažinančiu įpročiu.

Jei pastebėsite, kad nosį renkatės tokiu laipsniu, kai dažnai kraujaujate iš nosies ar net esate užsikrėtę, gali tekti kreiptis į gydytoją. Kartais asmeniui gali būti naudinga terapija, skirta perkvalifikuoti savo elgesį ar net vaistai, skirti sumažinti kompulsyvias mintis ir elgesį.

Kokia perspektyva valgyti boogers?

Gleivės arba boogers yra natūraliai sauganti jūsų kūno dalis. Gaudydami dulkes, bakterijas, virusus ir nešvarumus prieš patekdami į kvėpavimo takus, nosies gleivės gali būti apsauginės.

Tačiau nėra daug tyrimų, patvirtinančių, kad tų gleivių valgymas yra naudingas kūnui. Tai gali sukelti padidėjusią infekciją, jei įnešami kiti mikrobai arba netyčia perduodama kitiems.

Žmonės žino, kad valgytojai dažniausiai nėra laikomi socialiai priimtinu elgesiu. Jei pasirinksite savo knygą ir nerandate galimybės mesti rūkyti, pasikalbėjimas su gydytoju gali padėti jums sukurti gerą įprotį.