Kada turėtum priversti save pasikelti?

Turinys

• Apžvalga
• Kada sukelti vėmimą
• Ką daryti tuo atveju, jei prarijote ką nors žalingo
• Patarimas
• Pykinimo gynimo priemonės
• Kreipkitės pagalbos į valgymo sutrikimus
• Esmė

Apžvalga

Jei ką tik prarijote ką nors nuodingo ar kenksmingo, pirmas jūsų instinktas gali būti priversti save mesti. Dešimtmečiais daugelis žmonių, įskaitant gydytojus, manė, kad tai yra geriausias būdas. Tėvams buvo liepta po ranka laikyti buteliuką „ipecac“ sirupo, kuris yra tiršta medžiaga, verčianti žmones vemti.

Šiandien gydytojai ir apsinuodijimų kontrolės ekspertai pataria nepriversti savęs ar kito žmogaus nuryti ką nors galimai pavojingo. Amerikos pediatrijos akademija net dabar skatina žmones atsikratyti bet kokių užsilikusių „ipecac“ butelių.

Jei verčiatės mesti, nes jaučiate kaltės jausmą dėl valgomo maisto ar norite numesti svorio, kreipkitės pagalbos į tuos, kurie, jūsų manymu, gali pasitikėti. Reguliarus vėmimas gali padaryti didelę žalą jūsų kūnui, todėl svarbu rasti pagalbą.

Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, ką turėtumėte daryti prarijus ką nors toksiško ar norint nuraminti skrandžio sutrikimą.

Kada sukelti vėmimą

Žmogaus kūnas yra skirtas pašalinti daiktus, kurių jam nereikia, arba kurie yra grėsmingi ar kenksmingi. Toksiški produktai ar chemikalai nėra išimtis. Jei jūs ar jūsų mylimas žmogus prarijo tai, kas gali pakenkti, susisiekite su gydytoju ar kitu ekspertu. Nemėginkite spręsti šios problemos namuose, nes tai kartais gali pabloginti problemą.

Jei ką nors prarijote, sunku viską pašalinti iš savo sistemos tik vemiant. Tai yra didelė dalis priežasčių, kodėl gydytojai to neberekomenduoja.

Vėmimas taip pat gali sukelti:

• audinių pažeidimai gerklėje ir burnoje
• dehidracija
• papildoma žala, padaryta dėl nuodų ir skrandžio rūgšties mišinio
• cheminis nudegimas, kai nuodai juda atgal
• aspiracija arba įkvėpus vemti į plaučius

Vemti turėtumėte tik tada, kai gydytojas ar kitas medicinos specialistas jums nurodė tai padaryti. Jei jie tai rekomenduos, jie taip pat pateiks aiškias instrukcijas, kaip tai saugiai atlikti.

Ką daryti tuo atveju, jei prarijote ką nors žalingo

Jei jūs, jūsų vaikas ar kažkas kitas prarijo ką nors galinčio nuodyti, kuo greičiau paskambinkite apsinuodijimų kontrolės tarnyba telefonu 800-222-1222. Taip pat turėtumėte paskambinti į savo gydytojo kabinetą, kad jie praneštų apie situaciją ir gautų bet kokius tolesnius patarimus. Jei gydytojo kabinetas uždarytas, skambinkite skubios pagalbos telefono numeriu. Taip pat galite paskambinti į vietinės ligoninės skubios pagalbos skyrių.

Nepriklausomai nuo to, kam skambinate, turėkite šią informaciją apie asmenį, kuris prarijo nuodus ant rankų:

• amžiaus
• ugis ir svoris
• kai jie nurijo nuodus
• kokį nuodą tu tiki, kad jie nurijo
• kiek, jūsų manymu, buvo suvartota
• bet kokie požymiai ar simptomai, kuriuos patiria asmuo

Ši svarbi informacija padės jiems pateikti geriausias rekomendacijas. Jei jie patvirtins, kad kažkas yra toksiškas, greičiausiai turėsite eiti į greitosios pagalbos skyrių, kad sumažintumėte rimto šalutinio poveikio ar komplikacijų riziką.

Patarimas

• Įrašykite „POISON“ numeriu 797979, kad išsaugotumėte savo išmanųjį telefoną „National Poison Help Hotline“ numerį ir Amerikos apsinuodijimų kontrolės centrų asociacijos internetinį įrankį. Jei negalite pasiekti telefono ar kompiuterio, nedelsdami eikite į artimiausią greitosios pagalbos skyrių.

Pykinimo gynimo priemonės

Kai jus pykina, gali kilti pagunda priversti save mesti. Tai ne visada padeda. Tiesą sakant, tai kartais gali padaryti daugiau žalos nei naudos.

Išbandykite šiuos kitus metodus, kurie padės sumažinti pykinimą:

• Giliai kvėpuoti. Ramiai pailsėkite ir atsipalaiduokite ilgai giliai įkvėpdami. Sulaikykite kvėpavimą 5–10 sekundžių, tada iškvėpkite. Kartokite tai tol, kol pykinimas išnyks.
• Valgykite nedidelį užkandį. Pabandykite suvalgyti kelis kąsnius, pavyzdžiui, sausus skrebučius ar krekerius, kad sušvelnintumėte skrandžio sutrikimus.
• Paspauskite riešą. Švelniai paspaudus tam tikrus slėgio taškus, gali sumažėti pykinimas.
• Atvėsk. Kartais kūno temperatūros sumažėjimas gali palengvinti pykinimą. Pabandykite įjungti ventiliatorių arba padėkite šaltą pakuotę virš kaktos.

Perskaitykite apie kitus dalykus, kuriuos galite padaryti namuose, kad sumažintumėte pykinimą.

Kreipkitės pagalbos į valgymo sutrikimus

Jei pastebėjote, kad vemiate norėdami numesti svorio ar kontroliuoti savo valgymą, apsvarstykite galimybę kreiptis pagalbos iš šalies. Valgymo sutrikimai gali turėti ilgalaikį poveikį jūsų kūnui ir psichinei sveikatai.

Jei pasakojimas kažkam asmeniškai jaučiasi pribloškiantis, pradėkite nuo šių organizacijų teikiamų išteklių:

• Nacionalinė valgymo sutrikimų asociacija. Tai ne pelno siekianti organizacija, skirta padėti valgymo sutrikimų turintiems žmonėms susirasti paramą.
• Atkūrimo įrašas. Tai internetinė gydymo bendruomenė, turinti programą, padedančią sekti ir stebėti savo maitinimą, gaires ir pranešimus su savo priežiūros komanda.
• Nervinė anoreksija ir su ja susiję valgymo sutrikimai. Jei esate ant tvoros ir norite, ar jums reikia pagalbos, atlikite šios organizacijos savęs testą. Kai jaučiatės pasirengęs pasikalbėti su gydytoju, gali būti naudinga pateikti savo rezultatus, kurie padėtų vadovauti diskusijai.

Esmė

Jei jūs ar jūsų mylimasis praryja galimai nuodingą medžiagą, eikite į telefoną, o ne į tualetą. Skambinkite į savo gydytojo kabinetą, vietinę ligoninę arba apsinuodijimų kontrolės centrą. Jie gali nukreipti jus link saugiausių kitų žingsnių.

Niekada nepriverskite savęs mesti, nebent gydytojas ar kitas medicinos ekspertas jums lieptų tai padaryti.