Diabeto poveikis jūsų kūnui

Turinys

• Diabeto tipai
• Endokrininė, šalinimo ir virškinimo sistema
• Inkstų pažeidimas
• Kraujotakos sistema
• Integumentinė sistema
• Centrinė nervų sistema
• Dauginimosi sistema

Išgirdus žodį „diabetas“, jūsų pirmoji mintis greičiausiai yra apie padidėjusį cukraus kiekį kraujyje. Cukraus kiekis kraujyje yra dažnai neįvertinamas jūsų sveikatos komponentas. Kai jis ilgą laiką nebeveikia, gali išsivystyti į diabetą. Cukrinis diabetas turi įtakos jūsų kūno gebėjimui gaminti ar naudoti insuliną - hormoną, kuris leidžia jūsų kūnui paversti gliukozę (cukrų) energija. Štai kokie simptomai gali pasireikšti jūsų organizmui įsigalėjus diabetui.

Diabetas gali būti veiksmingai valdomas, kai anksti užklumpa. Tačiau negydomas gali sukelti galimų komplikacijų, tarp kurių yra širdies ligos, insultas, inkstų pažeidimai ir nervų pažeidimai.

Paprastai po valgio ar gėrimo jūsų kūnas suskaidys cukrų iš jūsų maisto ir panaudos juos energijai jūsų ląstelėse. Norėdami tai pasiekti, jūsų kasa turi gaminti hormoną, vadinamą insulinu. Insulinas palengvina cukraus ištraukimą iš kraujo ir jo įdėjimą į ląsteles naudojimui arba energiją.

Jei sergate cukriniu diabetu, kasa gamina per mažai insulino arba jo visai negamina. Insulino negalima naudoti efektyviai. Tai leidžia padidinti gliukozės kiekį kraujyje, o likusioms jūsų ląstelėms trūksta taip reikalingos energijos. Tai gali sukelti įvairiausių problemų, turinčių įtakos beveik kiekvienai didesnei kūno sistemai.

Diabeto tipai

Diabeto poveikis jūsų organizmui taip pat priklauso nuo jūsų tipo.Yra du pagrindiniai diabeto tipai: 1 ir 2 tipo.

1 tipas, dar vadinamas nepilnamečių diabetu arba nuo insulino priklausomu diabetu, yra imuninės sistemos sutrikimas. Jūsų pačių imuninė sistema puola insuliną gaminančias kasos ląsteles, sunaikindama jūsų organizmo gebėjimą gaminti insuliną. Sergant I tipo cukriniu diabetu, norint gyventi, reikia vartoti insuliną. Daugumai žmonių diagnozuojama kaip vaikas ar jaunas suaugęs žmogus.

2 tipas yra susijęs su atsparumu insulinui. Anksčiau tai būdavo vyresnio amžiaus gyventojams, tačiau dabar vis daugiau jaunesnių gyventojų diagnozuojamas 2 tipo cukrinis diabetas. Tai yra netinkamo gyvenimo būdo, mitybos ir fizinių pratimų rezultatas.

Sergant 2 tipo cukriniu diabetu, kasa nustoja efektyviai vartoti insuliną. Tai kelia problemų dėl galimybės ištraukti cukrų iš kraujo ir įdėti jį į ląsteles energijai gauti. Galų gale tai gali sukelti vaistų nuo insulino poreikį.

Ankstesnes fazes, tokias kaip prediabetas, galima veiksmingai valdyti laikantis dietos, mankštinantis ir atidžiai stebint cukraus kiekį kraujyje. Tai taip pat gali užkirsti kelią visiškam 2 tipo diabeto vystymuisi. Diabetą galima kontroliuoti. Kai kuriais atvejais tai gali net praeiti remisija, jei bus tinkamai pakeistas gyvenimo būdas.

Gestacinis diabetas yra didelis cukraus kiekis kraujyje, atsirandantis nėštumo metu. Dažniausiai nėštumo diabetą galite kontroliuoti laikydamiesi dietos ir mankštindamiesi. Tai taip pat paprastai praeina po to, kai kūdikis yra pagimdytas. Gestacinis diabetas gali padidinti komplikacijų riziką nėštumo metu. Tai taip pat gali padidinti 2 tipo diabeto išsivystymo riziką vėlesniame amžiuje tiek motinai, tiek vaikui.

Endokrininė, šalinimo ir virškinimo sistema

Jei jūsų kasa gamina mažai insulino arba jo visai nėra, arba jei jūsų kūnas negali jo naudoti, pakaitiniai hormonai naudojami riebalams paversti energija. Tai gali sukelti didelį toksiškų cheminių medžiagų, įskaitant rūgštis ir ketoninius kūnus, kiekį, kuris gali sukelti būklę, vadinamą diabetine ketoacidoze. Tai yra rimta ligos komplikacija. Simptomai yra stiprus troškulys, per didelis šlapinimasis ir nuovargis.

Jūsų kvėpavimas gali turėti saldų kvapą, kurį sukelia padidėjęs ketonų kiekis kraujyje. Aukštas cukraus kiekis kraujyje ir ketonų perteklius šlapime gali patvirtinti diabetinę ketoacidozę. Negydoma ši būklė gali sukelti sąmonės netekimą ar net mirtį.

Diabetinis hiperglikeminis hiperosmolinis sindromas (HHS) pasireiškia sergant 2 tipo cukriniu diabetu. Tai apima labai aukštą gliukozės kiekį kraujyje, bet nėra ketonų. Ši būklė gali tapti dehidratuota. Jūs netgi galite prarasti sąmonę. HHS dažniausiai serga žmonės, kurių diabetas nėra diagnozuotas arba kurie nesugebėjo suvaldyti diabeto. Tai taip pat gali sukelti širdies priepuolis, insultas ar infekcija.

Didelis gliukozės kiekis kraujyje gali sukelti gastroparezę - kai skrandžiui sunku visiškai ištuštėti. Dėl šio uždelsimo gali padidėti gliukozės kiekis kraujyje. Dėl to taip pat gali atsirasti pykinimas, vėmimas, pilvo pūtimas ir rėmuo.

Inkstų pažeidimas

Diabetas taip pat gali pakenkti jūsų inkstams ir paveikti jų gebėjimą filtruoti atliekas iš kraujo. Jei gydytojas nustato mikroalbuminuriją arba padidėjusį baltymų kiekį šlapime, tai gali būti ženklas, kad jūsų inkstai veikia netinkamai.

Inkstų ligos, susijusios su diabetu, vadinamos diabetine nefropatija. Ši būklė simptomų pasireiškia tik vėlesniuose etapuose. Jei sergate cukriniu diabetu, gydytojas įvertins jus dėl nefropatijos, kad padėtų išvengti negrįžtamo inkstų pažeidimo ar inkstų nepakankamumo.

Kraujotakos sistema

Cukrinis diabetas kelia riziką susirgti aukštu kraujospūdžiu, o tai dar labiau apkrauna jūsų širdį. Kai padidėja gliukozės kiekis kraujyje, tai gali prisidėti prie riebalų sankaupų susidarymo kraujagyslių sienelėse. Laikui bėgant, tai gali apriboti kraujo tekėjimą ir padidinti aterosklerozės ar kraujagyslių sukietėjimo riziką.

Pasak Nacionalinio diabeto ir virškinimo bei inkstų ligų instituto, diabetas padvigubina širdies ligų ir insulto riziką. Be gliukozės kiekio kraujyje stebėjimo ir kontrolės, geri valgymo įpročiai ir reguliarūs fiziniai pratimai gali padėti sumažinti aukšto kraujospūdžio ir padidėjusio cholesterolio kiekio riziką.

Taip pat turėtumėte apsvarstyti galimybę mesti rūkyti, jei rizikuojate susirgti diabetu. Diabetas ir rūkymas yra labai blogas derinys. Tai padidina riziką susirgti širdies ir kraujagyslių problemomis bei riboti kraujotaką.

Geriausios programos mesti rūkyti »

Kraujo tekėjimo trūkumas ilgainiui gali paveikti jūsų rankas ir kojas ir sukelti skausmą vaikštant. Tai vadinama protarpiniu šlubavimu. Susiaurėjusios kojų ir kojų kraujagyslės taip pat gali sukelti problemų tose vietose. Pavyzdžiui, kojos gali jausti šaltį arba negalėsite jausti šilumos dėl to, kad trūksta jutimo. Ši būklė yra žinoma kaip periferinė neuropatija, kuri yra diabetinės neuropatijos rūšis, sukelianti galūnių pojūčio sumažėjimą. Tai ypač pavojinga, nes gali neleisti pastebėti traumos ar infekcijos.

Cukrinis diabetas taip pat padidina riziką susirgti infekcijomis ar pėdos opomis. Dėl blogos kraujotakos ir nervų pažeidimo padidėja tikimybė, kad bus amputuota pėda ar koja. Jei sergate diabetu, labai svarbu tinkamai prižiūrėti kojas ir dažnai jas apžiūrėti.

Integumentinė sistema

Diabetas taip pat gali paveikti jūsų odą, didžiausią kūno organą. Kartu su dehidratacija jūsų kūno drėgmės trūkumas dėl padidėjusio cukraus kiekio kraujyje gali išsausinti ir sutrūkinėti kojų odą. Po maudynių ar maudynių svarbu visiškai išdžiovinti kojas. Galite naudoti vazeliną ar švelnius kremus, tačiau venkite, kad šios vietos taptų per drėgnos.

Drėgnos, šiltos odos raukšlės yra jautrios grybelinėms, bakterinėms ar mielių infekcijoms. Jie linkę vystytis tarp pirštų ir pirštų, kirkšnių, pažastų ar burnos kampuose. Simptomai yra paraudimas, pūslių susidarymas ir niežėjimas.

Aukšto slėgio dėmės po koja gali sukelti nuospaudas. Jie gali užsikrėsti arba išsivystyti opos. Jei jums išopėjo opa, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kad sumažintumėte riziką prarasti koją. Taip pat galite būti labiau linkę į virimą, folikulitą (plaukų folikulų infekciją), štampus ir užkrėstus nagus.

Nevaldomas diabetas taip pat gali sukelti tris odos ligas:

• išsiveržianti ksantomatozė, sukelianti kietą geltoną spalvą
  nelygumai su raudonu žiedu
• skaitmeninė sklerozė, sukelianti storą odą
  dažnai ant rankų ar kojų
• diabetinė dermopatija, kuri gali sukelti rudą spalvą
  pleistrai ant odos

Sergant diabetine dermopatija, nerimauti nėra pagrindo ir gydymas nėra būtinas.

Šios odos būklės paprastai išnyksta, kai kontroliuojamas cukraus kiekis kraujyje.

Centrinė nervų sistema

Diabetas sukelia diabetinę neuropatiją arba pažeidžia nervus. Tai gali paveikti jūsų šilumos, šalčio ir skausmo suvokimą. Tai taip pat gali padaryti jus jautresnius traumoms. Taip pat padidėja tikimybė, kad nepastebėsite šių sužalojimų ir leisite jiems išsivystyti į rimtas infekcijas ar sąlygas.

Diabetas taip pat gali sukelti patinusias, nesandarias akies kraujagysles, vadinamą diabetine retinopatija. Tai gali pakenkti regėjimui. Tai gali sukelti net apakimą. Akių bėdų simptomai iš pradžių gali būti nestiprūs, todėl svarbu reguliariai lankytis pas akių gydytoją.

Dauginimosi sistema

Nėštumo metu besikeičiantys hormonai gali sukelti gestacinį diabetą ir, savo ruožtu, padidina aukšto kraujospūdžio riziką. Nėščioms moterims reikia dviejų aukšto kraujospūdžio būklių rūšių: preeklampsija ar eklampsija.

Daugeliu atvejų nėštumo diabetas yra lengvai kontroliuojamas, o gliukozės kiekis normalizuojasi jau gimus kūdikiui. Simptomai yra panašūs į kitų tipų diabetą, tačiau taip pat gali būti pakartotinės infekcijos, veikiančios makštį ir šlapimo pūslę.

Jei išsivystote nėštumo diabetas, jūsų kūdikis gali turėti didesnį gimimo svorį. Tai gali apsunkinti pristatymą. Taip pat kelerius metus po kūdikio gimdymo yra padidėjusi rizika susirgti 2 tipo cukriniu diabetu.

Norėdami sužinoti daugiau apie diabetą, apsilankykite mūsų temų centre.

Taip pat gali būti naudinga susisiekti su kitais žmonėmis, kurie supranta, ką išgyvenate. Mūsų nemokama programa „T2D Healthline“ sujungia jus su tikrais žmonėmis, gyvenančiais 2 tipo cukriniu diabetu. Klauskite, duokite patarimų ir kurkite santykius su žmonėmis, kurie tai gauna. Atsisiųskite programą, skirtą „iPhone“ arba „Android“.