Kiaušinio trynys plaukams

Turinys

• Kokia nauda?
• Kiaušinio trynys gali padėti plaukams atsispirti žalai
• Kiaušinio trynys gali padėti plaukams greičiau augti
• Kaip naudoti kiaušinio trynį plaukams
• Plaukų kaukė
• Dietiniai
• Papildai
• Galima rizika ir šalutinis poveikis
• Išsinešimas

Apžvalga

Kiaušinio trynys yra geltonas rutulys, pakibęs kiaušinio baltyme, kai jį atplėšite. Kiaušinio trynyje gausu maistinių medžiagų ir baltymų, tokių kaip biotinas, foliatas, vitaminas A ir vitaminas D.

Maistinės medžiagos, kurių natūraliai yra kiaušinio trynyje, yra tos pačios, kurios yra sveikuose, blizgiuose plaukuose. Kai kurie žmonės kiaušinio trynį patepa ant galvos odos kaip plaukų slinkimo, lūžinėjančių plaukų gydymą arba bandydami priversti plaukus greičiau augti.

Kokia nauda?

Norėdami suprasti, kaip kiaušinio trynys padeda plaukams, pirmiausia turime aptarti, kas prisideda prie įprastų plaukų problemų. Netinkama mityba, per didelis cheminis gydymas, oksidacinis stresas, kurį sukelia jūsų aplinka, ir karščio formavimas gali nulupti plaukus nuo baltymų.

Kiaušinio trynys gali padėti plaukams atsispirti žalai

Kiaušinio trynyje gausu vitaminų, kurie gali padaryti plaukus atsparesnius pažeidimams. Trynys gali būti ypač naudingas drėkinant plaukus, kurie atrodo sausi.

Kiaušinio trynys gali būti supermaistas jūsų plaukams dėl unikalaus viduje esančių vitaminų derinio. Vitaminai A ir E, biotinas ir foliatas yra tik keletas maistinių medžiagų, kurias tyrinėtojai skatina plaukų augimą ir sveikus plaukus.

Labiausiai pasaulyje trūksta geležies. Geležis yra svarbi jūsų organizmui gaminant naujas ląsteles. Kiekviename kiaušinio trynyje yra nedidelis, bet reikšmingas geležies kiekis.

Kiaušinio trynys gali padėti plaukams greičiau augti

Kiaušinio trynį vietiškai tepant ant galvos odos, plaukų šaknis galima užpilti vitaminais. Tai reiškia, kad nauji plaukai išaugs stipresni ir bus mažiau linkę lūžinėti ir slinkti. Kai jūsų plaukai ne tiek iškrenta, jie tampa pilnesni. Net gali atrodyti, kad jis auga greičiau.

Kaip naudoti kiaušinio trynį plaukams

Plaukų kaukė

Norėdami pagaminti kiaušinio trynio naudą plaukams, galite pasigaminti kaukę naudodami kiaušinio trynį ir alyvuogių aliejų. Taip pat galite tiesiog naudoti visą žalią kiaušinį, nemaišydami jo su niekuo kitu, kaip giliai drėkinančią procedūrą.

Paprasčiausiai išmaišykite kiaušinių arba kiaušinių ir aliejaus mišinį. Pirštinėmis kaukę plaukais užtepkite pirštais. Nepamirškite padengti galvos viršaus ir plaukų galiukų. Leiskite procedūrai pasėdėti ant plaukų maždaug valandą, prieš tai nuplaukite šaltu vandeniu.

Dietiniai

Taip pat galite pabandyti į savo racioną įtraukti daugiau kiaušinių, kad plaukai būtų sveikesni. Valgant kiaušinius pusryčiams, galima pagerinti mitybą, suteikiant baltymų, B grupės vitaminų ir folatų. Kuo geriau maitinsite savo kūną, tuo geriau atrodys plaukai.

Papildai

Rinkoje yra tablečių, kurios yra distiliuotos kiaušinio trynio baltymų versijos. Galite išbandyti šiuos papildus, kad gautumėte prieigą prie gausios kiaušinių trynių mitybos, nevalgydami kiaušinių trynių ar nenaudodami kiaušinių trynių plaukų kaukės. Tačiau įrodymai apie šių papildų naudojimą plaukų augimui ir išvaizdai pagerinti yra anekdotiniai.

JAV maisto ir vaistų administracija taip pat nestebi papildų grynumo ar kokybės. Prieš pradėdami juos vartoti, pasitarkite su savo gydytoju.

Galima rizika ir šalutinis poveikis

Kiaušinio trynio naudojimas plaukams yra gana mažos rizikos gydymas. Vis dėlto yra keletas galimų šalutinių poveikių. Jei turite kiaušinių alergiją, nenaudokite kiaušinio trynio ant galvos, net kaip vietinio gydymo.

Jei kiaušinio trynį vartojate dideliais kiekiais, atminkite, kad kiaušinio trynys yra maistas, kuriame yra daug cholesterolio. Nors kiaušinio valgymas per dieną nepakenks jūsų sveikatai, valgyti didelius kiekius gali, jei turite didelę širdies ligų riziką arba jau sergate širdies liga ar diabetu.

Išsinešimas

Kiaušinio trynio naudojimas plaukams gali pareikalauti kelių savaičių nuoseklaus gydymo, kad pamatytumėte rezultatus. Nors kiaušinio trynio naudojimas plaukų išvaizdai ir sveikatai pagerinti netiks visiems, tačiau tai yra pigus ir paprastas būdas gydyti plaukus, kurį galbūt verta išbandyti.